Vse, kar ste želeli vedeti o shujševalnih tabletah

Shujševalne tablete je mogoče razdeliti v dve osnovni skupini. Tako poznamo shujševalne tablete, ki vam jih lahko predpiše samo zdravnik, in tablete za hujšanje, ki jih je mogoče kupiti brez recepta.

Mikroplastika prvič odkrita tudi v človeški krvi

Mikroplastika je bila namreč prvič v zgodovini odkrita celo v človeški krvi.

Kakav pred vadbo za manj napora in več motivacije

Za pozitivne učinke kakava naj bi bili zaslužni predvsem flavanoli. Gre za izjemno koristne bioaktivne spojine, ki so znane po pozitivnem vplivu na prekrvavitev.

Težave s spanjem pri otrocih: 5 korakov do kakovostnejšega spanca

Kako lahko kot starši poskrbite, da bo motenj spanja pri vašem otroku čim manj?

Bulgurjeva solata z zelenjavo (tabbouleh)

Recept za odlično bulgurjevo solato z zelenjavo (tabbouleh).

Izkušnja skorajšnje smrti – več kot samo halucinacija

Opisi izkušnje skorajšnje smrti so malodane univerzalni, saj so si med sabo zelo podobni, ne glede na kulturno okolje in druge okoliščine.

Večina ljudi misli, da se prehranjuje precej bolj zdravo, kot se v resnici

Ali menite, da je vaša prehrana zdrava? Verjetnost za to, da se motite, je precejšnja, vsaj če sklepamo po novi raziskavi.

Blazina, ki diha – nov izum za pomoč pri anksioznosti

Blazino so razvili raziskovalci z univerze v Bristolu. Osnovni cilj je bila izdelava splošno dostopne naprave za pomoč pri anksioznosti, ki jo bo mogoče uporabiti kadar koli in kjer koli.
Zdravje & prehranaSmoothie sestavina: kurkuma

Smoothie sestavina: kurkuma

MORDA VAS ZANIMA

Tokrat vam predstavljamo dva recepta za smoothieja, ki sta požela veliko navdušenja. Posebna sestavina je kraljica začimb, kurkuma. Se vam zdi čudno? Poskusite!

- Oglas -

Za prvi smoothie sončne barve potrebujete dve hruški, eno banano, eno jabolko, ščepec kurkume, malo ledu in sok polovice limone.

Smoothie kurkuma

Olupljeno jabolko, obe hruški in banano vrzite v mešalec za nekaj sekund. Ko dobite gosto maso, ji dodajte nekaj kock ledu in limonin sok. Limona bo ohranila lepo sončno barvo smoothieja tudi nekaj ur po pripravi. Zaužijte še isti dan.

Drugi smoothie sončne barve je sestavljen iz banane, soka grenivke, petih sliv, žličke medu, ščepca cimeta in kurkume.

- Oglas -

Tudi pri tem smoothiju dajte v mešalnik vse sestavine in mešajte, dokler ne dobite goste mase. Če je masa pregosta, ji dodajte malo ledu.

Ne pozabite, da je kurkuma precej močnega okusa, zato ne pretiravajte pri količini le-tega. Je pa zelo pomembna sestavina zgoraj omenjenih zmešančkov, saj deluje zelo antiseptično in antibakterijsko. Priljubljena je tudi kot pomoč pri hujšanju.

NAJNOVEJŠE

Spletna stran za pravilno delovanje uporablja piškotke. Z uporabo spletne strani se strinjate z z uporabo piškotkov in splošnimi pogoji poslovanja. Podrobne informacije o uporabi piškotkov na tej spletni strani so na voljo s klikom na nastavitve .
V redu
Več ×
×