Koลพa je na naลกem obrazu izredno obฤutljiva in zato se naลก ลพivljenjski slog hitro pozna na njej. Kako preloลพiti staranje?
Koลพa je naลก najveฤji organ, zato moramo zanj skrbeti preudarno. Ker smo v danaลกnjem svetu vsi pod pritiskom, da moramo izgledati mladi, lepi in trendi, so se razvile teorije, kako ohraniti naลกo koลพo na obrazu lepo in ฤvrsto, kljub temu, da smo ลพe zakorakale v jesen ลพivljenja.
Prvo pravilo je, da veliko spimo. Spoฤit obraz je vedno videti lepลกi od utrujenega in neprespanega. Si predstavljate, da obstajajo kroniฤni podoฤnjaki? Jih imate tudi vi? Utrujena koลพa se hitreje postara. Ko ne spimo, smo pod raznimi pritiski, zato se takrat izloฤa stresni hormon, ki negativno vpliva na gube in akne. Spanec in poฤitek sta zakon v negi koลพe.
Drugo pravilo, ki se ga morate drลพati je nutricistiฤne narave. Za napeto koลพo morate piti dovolj vode. Predstavljajte si cvetlico brez vode. Kakลกna je? Ovenela. Podobno se lahko zgodi z vaลกo koลพo. Vodo najdemo tudi v sadju in zelenjavi, zato naj se pogosto znajdeta na vaลกem kroลพniku. Negativen vpliv na koลพo ima kajenje. Nikotin koลพo izsuลกi, postara in povzroฤi odmiranje celic. Zaradi kajenja vam po ลพilah teklo manj kisika, zato je regeneracija slabลกa.
Tretje pravilo je pametna uporaba krem in drugih preparatov. ย Prepogosta menjava kozmetiฤnih izdelkov pusti na vaลกi koลพi negativno sled, saj ji privajanje na nov izdelek povzroฤa stres. Ko najdete kremo, ki vam ustreza, ne iskati dalje. Pomembno je, da si vedno (!) pred spanjem oฤistite obraz. Koลพo umijte krem, pudra, liฤil, malih praลกnih delcev in podobnega. Naj si koลพa ponoฤi spoฤije skupaj z vami. Pri kozmetiฤnih preparatih omenimo ลกe sonฤno kremo z zaลกฤitnim faktorjem. Uporabljajte jo ne le poleti, temveฤ vsak dan. Skoraj vse kreme vsebuje zaลกฤitni faktor, bodite pozorne pri nakupu le-teh. ล ฤiti naj vas pred UVA in UVB ลพarki, faktor pa naj ne bo niลพji od 15.
Kot dodatek k negi koลพe obraza vam svetujemo, da poskrbite tudi za vrat in zgornji del dlani, saj tudi te dva dela telesa povesta veliko o vaลกi EMล O ลกtevilki.