Berta Cáceres: »Bojijo se nas, ker se jih ne bojimo.«

Berta Cáceres, mati štirih otrok, leta 2015 dobitnica Goldmanove nagrade, prestižnega mednarodnega priznanja za izjemne okoljevarstvene dosežke, je bila namreč marca 2016 zahrbtno umorjena na svojem domu.

Kari s paradižnikom in čičeriko

Indijsko obarvana jed kari s paradižnikom in čičeriko za okusno kosilo.

Tibetanske vaje: 6 obredov za zdravje in mladost

Tibetanske vaje niso le vaje, temveč so starodavni obredi – ključ do večne mladosti, zdravja in življenjske moči.

Na vidiku nova pomoč za osebe z endometriozo

Endometrioza je bolezenska motnja, za katero je značilno pojavljanje tkiva, katerega lastnosti so zelo podobne maternični sluznici, zunaj maternice.

Ne dopustite, da vas zamera razžre od znotraj

Zamera je lahko povezana z zelo konkretnimi dogodki – na primer z izdajo ali ponižanjem.

Govorjenje med spanjem: kaj je krivo za ta pojav?

Govorjenje med spanjem se zdi na prvi pogled predvsem komično. Osebe, za katere se izve, da ponoči rade »poklepetajo same s sabo«.

Psi v povprečju razumejo kar približno 90 človeških besed in fraz

Psi v povprečju razumejo približno 90 človeških besed in fraz.

Popolna nedelja za dober začetek naslednjega tedna

Nedelja je sicer za mnoge ljudi dela prost dan, vendar so osebe, ki nedeljo dojemajo kot svoj najljubši dan v tednu, precej redke.
Zdravje & prehranaPripravite svojo razstrupljevalno vodo

Pripravite svojo razstrupljevalno vodo

MORDA VAS ZANIMA

S pomočjo spodnjih receptov in sestavin, ki jih najdete doma, vam vode, ki pomaga pri hujšanju in razstrupljanju telesa, ne bo več treba iskati na trgovinskih policah – pripravili jo boste lahko kar sami.

- Oglas -

Za pripravo osvežujoče vode, bogate z vitamini in minerali, potrebujete:

  • vrč vode (npr. 2 litra, lahko več),
  • 1 grenivko (lahko tudi 1 limono),
  • 1 mandarino (lahko tudi 1 pomarančo),
  • 1 veliko kumarico,
  • 10–20 listov poprove mete,
  • led (za vroče dni, kolikor želite).

 

razstrupljevalna voda

Priprava:

- Oglas -

Operite grenivko, pomarančo, kumarico in liste poprove mete. Na tanke rezine ali majhne kocke narežite kumarico, grenivko in mandarino. Vse sestavine stresite v velik vrč, prelijte z vodo in pustite stati vsaj dve uri. Svojo domačo razstrupjevalno vodo nato dajte v hladilnik in jo tam pustite 4–6 ur. Postrezite jo z ledom.

 

Igrajte se s sestavinami

Pri pripravi razstrupljevalne vode lahko uporabite katero koli sveže sadje. Za dodatno osvežitev napitka uporabite meto, za sladkanje pa naravna sladila, kot sta stevia in surov, neobdelan med.

 

Če želite točno določen učinek, uporabite naslednjo kombinacijo …

Med sestavinami, ki spodbujajo presnovo in s tem hujšanje, so zagotovo zeleni čaj, meta in limeta. Ta »trojica« odlično učinkuje tudi proti glavobolu in zaprtju ter pripomore k bolj svežemu dahu.

Kombinacija kivija in jagod krepi zdravje srca in ožilja, jača imunski sistem, uravnava nivo krvnega sladkorja in spodbuja prebavo.

Če vas pesti napihnjenost ali bi radi zmanjšali apetit, si pripravite vodo iz kumarice, limete in limone. Na tak način boste tudi odlično poskrbeli za hidracijo, pospešili prebavo in vzdrževali telesno težo.

Da bi umirili zgago, okrepili imunsko obrambo in uravnali prebavo, posezite po razstrupljevalni vodi z obilico vitamina C. Najdete ga v kombinaciji limone, limete in pomaranče. Ta napitek naj bo sobne temperature.

NAJNOVEJŠE

Spletna stran za pravilno delovanje uporablja piškotke. Z uporabo spletne strani se strinjate z z uporabo piškotkov in splošnimi pogoji poslovanja. Podrobne informacije o uporabi piškotkov na tej spletni strani so na voljo s klikom na nastavitve .
V redu
Več ×
×