S pritiskom na določene točke na rokah, nogah in na drugih delih telesa lahko odstranjujemo blokade pretoka energije v določenih organih, ki so z določeno točko povezani. Akupresura je preprosta in varna, tudi če ste začetnik.
Naslednjič, ko vas bo napadel glavobol, poskusite to preprosto metodo, ki temelji na akupresuri, načinu naravnega zdravljenja, ki deluje podbno kot akupunktura, le brez iglic in na podlagi pritiskov s prsti in prihaja iz tradicionalne kitajske medicine.
Zakaj masiranje točke na roki lahko odpravi glavobol?
Masaža spodbuja posebno točko vzdolž katere poteka energetska pot, ki poteka iz rok do glave. Le-ta s pomočjo masaže telesu sporoča, naj preusmeri odvečno energije stran od glave.
S pritiskom na to točko, se zato zmanjša napetost v mišicah.
Kako najdete to točko?
Razprite vsee prste n levi roki. Točka se nahaja na manjši izboklini (ne kože ampak tkiva) med kazalcem in palcem.

Kako jo aktivirate?
Postavite desni palec in kazalec nad in pod to točko na levi roki.
Začnite počasi in nato povečujte pritisk, vendar ne toliko, da ga ne bi mogli prenašati.
Bolje je, da je pritisk bolj nežen kot premočan.
Pritisnite in držite od 20 do 30 sekund ter medtem dihajte ritmično skozi nos.
Postopek ponovite trikrat, nato pa zamenjajte roki in ga ponovite še na desni strani. Ponovite nekajkrat, dokler ne začutite olajšanja.
Ta metoda lahko odpravlja tudi hud glavobol, bolečine v vratu in bolečine v hrbtu in sinusih!
Več o akupresuri si lahko preberete tukaj.