fbpx
Domov Zdravje & prehrana Pomoč pri bolečinah v sklepih: protivnetno olje s kajenskim poprom

Pomoč pri bolečinah v sklepih: protivnetno olje s kajenskim poprom

Zaradi razkužila za roke dobila hude opekline

Ker pri uporabi razkužila ni bila dovolj pazljiva, je povzročila požar, zaradi katerega je steklenička z razkužilom eksplodirala, sama pa je staknila hude opekline.

5 koristi vsakodnevnega pitja soka rdeče pese

Pesin sok velja za izjemno zdrav napitek. Po mnenju mnogih strokovnjakov za zdravo prehrano ga je priporočljivo uživati čim bolj pogosto, po možnosti vsak dan.

Delo od doma: 7 nasvetov za več produktivnosti in pozitivnosti

Možnost dela od doma je v teh časih zagotovo privilegij. Vendar pa to še ne pomeni, da tovrstna oblika dela ne predstavlja tudi določenih...

Bolečine v sklepih so še posebej pogoste pri starostnikih. Pogosto so povezane z vnetnimi boleznimi, kot je na primer revmatoidni artritis. Velikokrat pa se bolečine v sklepih pojavijo tudi po napornih fizičnih aktivnostih. Na srečo pa obstaja kar nekaj naravnih možnosti, kako te bolečine ublažiti. Ena najboljših naravnih izbir za lajšanje bolečin v sklepih je zagotovo kajenski poper …

Bolečine v sklepih

Zakaj prav kajenski poper?

Kajenski poper je že več stoletij zelo cenjen v naravnem zdravilstvu. Vsebuje namreč snov, imenovano kapsaicin, ki deluje protivnetno in protibolečinsko, obenem pa gre tudi za antioksidant. S pomočjo kajenskega popra je mogoče zelo uspešno pospešiti prekrvavitev. Zaradi izjemnih lastnosti se izvleček kajenskega popra neredko uporablja tudi v farmacevtski industriji. Edina slabost mazil, ki vsebujejo kajenski poper, je lahko razdražena, pordela koža. Preden začnete uporabljati eno izmed olj, predstavljenih v nadaljevanju, je zato dobro, da naredite preizkus na manjšem delčku kože.

Zanimivi branje: Kurkuma, čudežna rumena začimba z Daljnega vzhoda

Kajenski poper

Mandljevo olje s kajenskim poprom

Zelo preprosto protivnetno in protibolečinsko masažno olje, ki vam bo pomagalo ublažiti neprijetne bolečine v sklepih, lahko izdelate iz samo dveh sestavin. Potrebovali boste približno 200 mililitrov mandljevega olja in 2 žlici (cca. 30 gramov) mletega kajenskega popra. Sestavini združite ter dobro premešajte in vaše olje za blaženje bolečin v sklepih je pripravljeno. Uporabljajte ga tako, da z njim nežno zmasirate problematične predele. Masaža naj traja približno 5–10  minut. Olje lahko uporabljajte vsak dan oziroma po potrebi – vsakič, ko se pojavijo bolečine.

Kajenski poper, ingver in kurkuma

Za še boljše rezultate vam priporočamo, da kajenski poper kombinirate z ingverjem in kurkumo. Tudi omenjeni začimbi namreč poskrbita za močan protivnetni učinek in za pospešitev prekrvavitve. Zmešate 2 žlici kajenskega popra ter enako količino kurkume in ingverja v prahu. Prilijte 200 mililitrov olja grozdnih pečk in dobro premešajte. Uporabljajte tako kot mandljevo olje s kajenskim poprom. Dokler ju ne porabite, je sicer obe olji dobro shranjevati v tesno zaprtem kozarcu, ki ga postavite na temno, hladno mesto.

Več o tem v članku: Bolečine v sklepih: najboljša naravna pomoč za ublažitev težav

- Oglas -

Najnovejše

7 naravnih metod za ublažitev sinusnega glavobola

Sinusni glavobol je običajno povezan z vnetjem in otekanjem sinusov ali sinusnih membran in lahko to povzroči hude bolečine.

4 znaki, da je vaše telo v težavah

Preverite nekaj simptomov, ki so lahko znanilci resnejših težav, zato jih ne smete ignorirati.

Tonik za obraz: 5 odličnih naravnih nadomestkov

Tonik za obraz je po mnenju mnogih strokovnjakov eden najpomembnejših kozmetičnih izdelkov za nego obraza.

Nova odkritja glede povezave med bakrom in Alzheimerjevo boleznijo

Alzheimerjeva bolezen naj bi bila v veliki meri povezana z okvarjeno sposobnostjo telesa za regulacijo ravni bakra v tkivih.

Po 2 mesecih večjega vnosa sadja in zelenjave srce občutno bolj zdravo

Pri ljudeh, ki so 8 tednov uživali s sadjem in zelenjavo bogato prehrano, je bilo bistveno manjše tveganje za poškodbe srca.
- Oglas -
Spletna stran za pravilno delovanje uporablja piškotke. Z uporabo spletne strani se strinjate z z uporabo piškotkov in splošnimi pogoji poslovanja. Podrobne informacije o uporabi piškotkov na tej spletni strani so na voljo s klikom na nastavitve .
V redu
Več ×
×