Naravno razstrupljanje telesa

    Mnogokrat podcenjujemo pomen zdrave prehrane za naše zdravje. Veliko ljudi pravi, da se prehranjujejo zdravo, saj jedo veliko raznolike hrane. Vendar to v teh časih ni več dovolj, saj je na policah vedno več gensko spremenjene prehrane.

    V to skupino seveda sodi tudi sadje in zelenjava. Zato ni pomembno koliko zelenjave in sadja zaužiteje vsak dan, vendar je veliko bolj pomembno kakšnega porekla je.

    Zelenjava v trgovini na prvi pogled izgleda zdrava, vendar pa se lahko vprašate, ali je to ‘normalno’, ko v trgovini kupite zeleno paprika, ta na vaši poti domov spremeni barvo v rumeno. Mnogi zaradi tega dejstva večkrat opravijo razstrupljevanje telesa z raznimi komercialnimi čaji, dodatki, rastlinami, obliži … ter ostalimi sumljivimi izdelki in preparati.

    Večina ljudi pa verjetno sploh ne pomisli, da imajo rastline na njinovih vrtovih, katerih se po navadi želijo znebiti, ravno ta razstrupljevalni učinek. Razlika med temi rastlinami in komercialnimi izdelki je le v tem, da so to domače, naravne in popolnoma nepredelane rastline.

    • Za primer lahko vzamemo regrat. Spomladi, ko začne regrat rasti lahko poživi okus vaše solate, vedno bolj pa prihaja v modo tudi vino iz te rastline.
    • Širokolistni rogoz – rastlina je v celoti užitna, včasih so iz nje pridelovali moko.
    • Navadno korenje – s tem ni mišljeno tisto oranžno korenje, ki je znana zelenjava. Ta vrsta z latinskim imenom Daucus carota je pogosta na večini travnikov, vendar pa bi si malokdo mislil, da je iz nje možno narediti juhe, solate, torte,…
    • Monrada – ima okus podoben origanu ali pa meti.
    • Detelja – ima sladek in podoben okus kot janež.
    • Kapucinček – Semena kapucinčka so lahko odlično nadomestilo za kapre.
    PREBERITE TUDI:  Koprivnica: kako obvladati simptome?

    To je bilo le nekaj primerov rastlin, ki so vredne našega truda. Poleg teh pa je v naravi še mnogo ostalih, prav tako užitnih rastlin, ki bodo pripomogle k razstrupljevanju telesa na naraven način. Med te sodijo še: luk, murva, nageljni, krizanteme, tulipanovi listi, agava, mačehe, potonika, čemaž, divje jagode, trobentice

    Povejte svoje mnenje - kometirajte