Ljubezen do sebe: 5 nasvetov, kako postati lastna »duša dvojčica«

Ljubezen do sebe je osnova srečnega, mirnega življenja. Vendar pa to ni nekaj, v kar bi se lahko preprosto prisilili. Pozitivne afirmacije pogosto niso dovolj.

Prepiri med partnerjema so lahko koristni

Prepiri so lahko koristni za okrepitev vezi med partnerjema – če seveda niso povezani z nespoštljivostjo in nasilnim obnašanjem.

Redno pitje kave je lahko koristno za vaše srce

Študija, ki je bila predstavljena na letošnjem kongresu Ameriškega združenja za kardiologijo, prinaša dobre novice za ljubitelje kave. Ne le da zmerno uživanje kave...

Kaj je krivo za slabost med vožnjo?

Nekateri ljudje imajo med vožnjo tako hude težave s slabostjo, da se ne morejo osredotočiti na nič drugega.

Ajurvedski nasveti za boljše duševno zdravje

Eden od glavnih ciljev ajurvedskih tehnik je vzpostavljanje ravnovesja med telesom, umom in dušo.

Začinite svoje zdravje s super začimbami

Začimbe in zelišča so zagotovo nekakšno superživilo. V njih so namreč skoncentrirane številne izjemno koristne snovi.

Rastline, ki ugodno vplivajo na centralni živčni sistem

V rastlinah najdemo veliko sestavin, ki delujejo na centralni živčni sistem in imajo pogosto pomirjevalni ali stimulativni učinek na naše telo.

Ali vas občasno preseneti nadpovprečno močna menstruacija?

Menstruacije so večinoma precej šibke, spremljajoči »simptomi« pa mili, občasno pa vas kljub temu preseneti zelo močna menstruacija.
Zdravje & prehranaModrice – kaj pomaga, da hitreje izginejo?

Modrice – kaj pomaga, da hitreje izginejo?

MORDA VAS ZANIMA

Drobne nezgode so del našega vsakdana. Posledice na srečo večinoma niso hujše, vendar pa pogosto ostane na pogled nič kaj prijetne modrice. Te sicer sčasoma izginejo same, vendar bi želeli predvsem v toplejših dneh, ko kažemo več kože, ta čas še nekoliko skrajšati. Ali lahko kaj naredimo sami, da bodo modrice čim hitreje izginile? Na srečo je to mogoče storiti s povsem naravnimi pristopi …

- Oglas -

Arnika

Arnika

Če imate pri roki mazilo, ki vsebuje arniko, je to vsekakor ena izmed prvih metod, s katerimi je smiselno poskusiti, če želite pospešiti izginevanje modric. Arnika namreč deluje protivnetno, če so še vedno prisotne bolečine, pa vam bodo koristili tudi protibolečinski učinki te izjemno zdravilne rastline. Gel oziroma mazilo nanesite večkrat dnevno.

Aloe vera – vsestranska tudi za modrice

Kadar se soočate z različnimi težavami, povezanimi s kožo, je vedno smiselno pomisliti tudi na aloe vero. Ta ni koristna samo za pospešitev celjenja kože, ki jo je opeklo sonce, ampak poskrbi tudi za to, da bodo modrice izginile precej hitreje, kot bi sicer. Gel aloe vere poskušajte nanesti čim prej po poškodbi in ga nežno vtrite v kožo.

Kajenski poper

V kajenskem popru najdemo snov, imenovano kapsaicin, znano po številnih pozitivnih vplivih. Deluje protivnetno in protibolečinsko ter vam lahko pomaga tudi pri hitrejši odpravi modric. Kajenski poper zmešajte s poljubnim oljem, na primer s kokosovim, in mešanico vtrite v predel, kjer je nastala modrica. Morda boste sicer zaznali rahlo pekoč občutek, vendar bo ta zelo hitro izginil.

Vitamin C

- Oglas -

Za hitrejšo obnovo naše kože po poškodbah je izjemno pomemben vitamin C. Če se želite čim prej znebiti modrice, ki je nastala na zelo neugodnem mestu, vam svetujemo, da v tem obdobju uživate še posebej veliko živil, bogatih z vitaminom C, ali pa si pomagate s prehranskimi dopolnili. Za nego kože pa lahko uporabite tudi kremo, obogateno z omenjenim vitaminom.

NAJNOVEJŠE

Spletna stran za pravilno delovanje uporablja piškotke. Z uporabo spletne strani se strinjate z z uporabo piškotkov in splošnimi pogoji poslovanja. Podrobne informacije o uporabi piškotkov na tej spletni strani so na voljo s klikom na nastavitve .
V redu
Več ×
×