Arnika je gorska rastlina, ki je znana predvsem po svojih protivnetnih in protibolečinskih lastnostih, iz katere si lahko izdelate protibolečinsko mazilo.

Arnika velja v naravnem zdravilstvu za eno najbolj cenjenih rastlin, primerna pa je predvsem za zunanjo uporabo. Vsebuje veliko zdravilnih snovi, ki pomirjajo kožo, poskrbijo za razkuževanje ter delujejo protivnetno in protimikrobno.

Drobne nezgode so del našega vsakdana. Posledice na srečo večinoma niso hujše, vendar pa pogosto ostane na pogled nič kaj prijetne modrice. Te sicer sčasoma izginejo same, vendar bi želeli predvsem v toplejših dneh, ko kažemo več kože, ta čas še nekoliko skrajšati,

Navadna arnika (Arnica montana L.) je zelo priljubljena zdravilna rastlina, ljudje jo najpogosteje uporabljajo pri težavah s kožo.