Ste ลพe sliลกali za menstrualno gripo? Tu seveda ne gre za gripo, katere vzrok bi bila okuลพba z virusom. A ker so simptomi, ki se pojavljajo v sklopu t. i. predmenstrualnega sindroma, pogosto zelo podobni tistim, ki so znaฤilni za gripo, postaja izraz ยปmenstrualna gripaยซ vedno bolj uveljavljen. ล e posebej v obdobju, ko je moลพnost okuลพbe z razliฤnimi virusi nadpovpreฤno visoka, vฤasih ni tako enostavno ugotoviti, ali gre za pravo gripo ali ยปzgoljยซ za menstrualno โฆ
Menstrualno in pravo gripo druลพi kar nekaj podobnih simptomov
Tipiฤni simptomi, ki so znaฤilni za ยปmenstrualno gripoยซ, so slabost, boleฤine v miลกicah oziroma razliฤnih delih telesa, vroฤinski oblivi in huda utrujenost. Slabost je lahko vฤasih tako huda, da privede tudi do bruhanja. Simptom menstrualne gripa pa je lahko tudi diareja. Vidimo lahko torej, da obstaja precejลกna sorodnost med simptomi menstrualne in prave gripe. Menstrualna gripa seveda ni uradna diagnoza, vendar pa to ลกe ne pomeni, da ni resniฤna
Menstrualna gripa? Kako ugotoviti, kakลกen je izvor neprijetnih simptomov?
Medtem ko nas lahko prava gripa preseneti praktiฤno kadar koli, je ยปmenstrualna gripaยซ obiฤajno omejena na doloฤen del meseca oziroma menstrualnega cikla. Simptomi, znaฤilni za menstrualno gripo, se namreฤ praviloma pojavljajo v drugem delu menstrualnega cikla, torej v obdobju med ovulacijo in menstruacijo. ฤe se spopadate s simptomi, znaฤilnimi za menstrualno gripo, se ti najverjetneje pojavljajo precej redno. V primeru, da sumite, da bi lahko ลกlo za pravo gripo, je torej dobro preveriti, v katerem delu menstrualnega cikla ste trenutno. ฤe gre za obdobje po ovulaciji, obstaja precejลกnja verjetnost, da gre v resnici za menstrualno gripo. Kadar se simptomi pojavljajo v prvem delu cikla, pa je moลพnost za to, da so povezani s pravo gripo, ki je posledica virusne okuลพbe, precej veฤja.
Telesna temperatura obiฤajno najbolj zanesljiv razlikovalni znak
Pri poskusu ugotavljanja, kaj je vzrok za neprijetne simptome, s katerimi se spopadate, je seveda pomemben tudi razmislek o tem, ali ste bili v zadnjem ฤasu v okoljih, kjer bi se lahko okuลพili z virusom, ki povzroฤa gripo โ oziroma da razmislite, kako visokemu tveganju ste bili izpostavljeni. Pomemben indikator, na podlagi katerega je mogoฤe razloฤevati med ยปpravoยซ in menstrualno gripo, pa je tudi telesna temperatura. ฤeprav so, kot omenjeno, za menstrualno gripo znaฤilni vroฤinski obliki, ki spominjajo na tiste, ki se pogosto pojavijo v obdobju prehoda v menopavzo, obiฤajno ne pride do drastiฤnega dviga telesne temperature. Po drugi strani pa je poviลกana telesna temperatura, ki lahko vztraja tudi nekaj dni, precej bolj znaฤilna za gripo, ki je posledica virusne okuลพbe. Pri gripi lahko telesna temperatura moฤno naraste โ vฤasih tudi do 40 stopinj Celzija ali veฤ.
Menstrualna gripa in simptomi, ki lahko moฤno vplivajo na vsakodnevne aktivnosti
Ni sicer povsem jasno, zakaj so simptomi menstrualne gripe pri doloฤenih osebah nadpovpreฤno izraziti, pri drugih pa skoraj neopazni, vendar se domneva, da naj bi bila huda ยปmenstrualna gripaยซ povezana z veฤjo obฤutljivostjo na hormonska nihanja, vฤasih pa je lahko v ozadju tudi pretiran vnetni odziv telesa. Pri tem naj bi bili ลกe posej pomembni t. i. vnetni prostaglandini โ hormoni, ki lahko v primeru, da vstopijo v krvni odtok, vplivajo na pojav izrazitejลกih simptomov, podobnih simptomom gripe. Obiฤajno sicer simptomi menstrualne gripe izginejo, ko nastopi menstruacija โ oziroma kveฤjemu nekaj dni po menstruaciji.
ฤe imate ลกe posebej hude teลพave s tovrstnimi simptomi, ki moฤno ovirajo vaลกe vsakodnevne aktivnosti, pa je zagotovo smiselno, da se o tem posvetujete s svojo ginekologinjo. Ko gre za sploลกna priporoฤila, praviloma velja, da lahko pomagajo podobni ukrepi kot pri pravi gripi, torej ฤim veฤ poฤitka in veliko tekoฤine. Za prepreฤevanje menstrualne gripe pa naj bi bilo med drugim zelo pomembno tudi izogibanje vnetnim ลพivilom, hkrati pa poveฤan vnos protivnetne hrane.
Preberite tudi: PMS in izraziti neprijetni simptomi โ kako jih ublaลพiti?
