Damjana Bakarič: Premagati tesnobo?! Ni lahko, vendar se da!

Damjana Bakarič o tem, kako preživeti in živeti po izkušnji, ki je ne bi privoščili niti najhujšim sovražnikom.

Ana Praznik: Bodite prijazni do drugih, in drugi bodo prijazni do vas

Z Ano Praznik, voditeljico oddaje Delovna akcija, sva se pogovarjali med snemanjem oddaje, kjer so prenavljali stanovanje družine v stiski.

Sindrom Petra Pana: ko oseba nikoli zares ne odraste …

Ali ste že slišali za »sindrom Petra Pana«? Čeprav ne gre za uradno diagnozo, je to težava, s katero se spopada vedno več ljudi.

Vlažilnik zraka v spalnici – da ali ne?

Vlažilnik zraka v spalnici se zdi tako odlična rešitev, toda če se odločite za nakup, morate upoštevati nekaj pomembnih napotkov.

Pretiravanje s kofeinom poveča nevarnost za osteoporozo

Prepogosto uživanje večjih odmerkov kofeina lahko privede do številnih težav, povezanih z zdravjem.

Berta Cáceres: »Bojijo se nas, ker se jih ne bojimo.«

Berta Cáceres, mati štirih otrok, leta 2015 dobitnica Goldmanove nagrade, prestižnega mednarodnega priznanja za izjemne okoljevarstvene dosežke, je bila namreč marca 2016 zahrbtno umorjena na svojem domu.

Kari s paradižnikom in čičeriko

Indijsko obarvana jed kari s paradižnikom in čičeriko za okusno kosilo.

Tibetanske vaje: 6 obredov za zdravje in mladost

Tibetanske vaje niso le vaje, temveč so starodavni obredi – ključ do večne mladosti, zdravja in življenjske moči.
Lepota & kozmetikaKumare za nego kože in las: kako vse jih lahko uporabite?

Kumare za nego kože in las: kako vse jih lahko uporabite?

MORDA VAS ZANIMA

Kumare so idealno poletno živilo, saj so sestavljene pretežno iz vode. S kumarami pa lahko zelo uspešno nadomestite tudi številne kozmetične izdelke, namenjene negi kože in las.

- Oglas -

Še posebej koristne snovi za kožo in lase, ki jih najdemo v kumarah, so vitamin C in K, mangan in betakaroteni. Preverite, za kaj vse in kako lahko uporabite kumare, ki jih boste imeli že kmalu na voljo v izobilju.

Sijoča, čista in dobro navlažena koža

S pomočjo kumar je mogoče odpraviti ogromno težav, povezanih s kožo. Poleg tega pa nega kože s kumarami poskrbi, da bo vaša koža že na videz zdrava in mladostna. Kumare delujejo kot naravni tonik, obenem pa ožijo vidne žilice na obrazu. Z uporabo kumar se lahko uspešno rešite tudi težav z mastno kožo. Vaša koža tako ne bo več neprijetno mastna, ampak bo imela zdrav sijaj.

Še ena od možnosti uporabe pa je v primeru aken, saj kumare uspešno očistijo obraz in ga obenem tudi navlažijo. Priporočamo vam, da iztisnete kumarični sok in ga nanesete na obraz. Možna alternativa je tudi ta, da kumare enostavno pretlačite in jih kot masko vtrete v kožo. Po želji lahko s pripravkom premažete tudi vrat. Pustite delovati 30 minut, nato pa kožo sperite. Maska je koristna tudi za vse, ki imate težave z zamašenimi porami.

Pomiritev kože v primeru sončnih opeklin

Kumare so lahko zelo dobra rešitev v primeru, da vas je opeklo sonce. Z njimi boste ublažili bolečine, ki spremljajo sončne opekline, in poskrbeli za hitrejše celjenje kože. Zagotovo pa vam bo prijal tudi hladilni učinek, po katerem so kumare znane. Za še boljše rezultate lahko pretlačeno kumaro zmešate z malce gela aloe vere – kupljenega ali takšnega, ki ga sami postrgate iz notranjosti listov rastline. Pripravek vam lahko pomaga tudi pri različnih izpuščajih.

Odprava podočnjakov

- Oglas -

Zaradi stresa in pomanjkanja časa mnogim ljudem danes primanjkuje spanja. Ena od posledic so velikokrat tudi podočnjaki oziroma temni kolobarji pod očmi, ki jih lahko spremlja tudi oteklost. Če imate tudi sami pogosto takšne težave, vam lahko na pomoč priskočijo prav kumare. Koristne so zaradi že omenjenega hladilnega delovanja, poleg tega pa pri odpravljanju podočnjakov pomagajo tudi antioksidanti in kremen v kumarah. Še eden od razlogov, zakaj poseči prav po kumarah, če se želite znebiti podočnjakov, pa je ta, da preprečujejo prekomerno zadrževanje vode od telesu in tako odpravljajo videz oteklosti oči oziroma predela pod očmi.

Potrebujete dve rezini kumare, ki ju enostavno namestite na veke in počakajte približno 20 minut. Učinki bodo vidni že takoj, ko rezini odstranite. Če se vam zelo mudi, lahko okoli oči pomažete tudi malce kumaričnega soka in pustite delovati nekaj minut, preden obraz sperete.

Kumare proti aknam in mastni koži

Omenili smo že, da so kumare za zdravje zelo koristne, ne smemo pa pozabiti tudi učinkov za nego mastne in k nastajanju aken nagnjene kože ter za čiščenje zamašenih por na obrazu, ki so pogosta posledica tega, da lojnice izločajo preveč maščobe. Če se želite znebiti teh težav, lahko kumare uporabite samostojno, kot je bilo predhodno že opisano, zelo učinkovita pa je lahko tudi kombinacija kumar, kurkume in nekaj kapljic limoninega soka. Kurkuma je izvrstna za čiščenje kože, poleg tega pa uspešno ublaži vnetja, medtem ko bo vitamin C iz limoninega soka pomagal pri omilitvi brazgotin, ki pogosto ostanejo za aknami. Sestavine enostavno zmešajte in oblogo nanesite na obraz za približno 15 minut, nato pa kožo dobro sperite.

Kumare za lepše, močnejše in bolj zdrave lase

V kumarah se nahajajo različne snovi, ki imajo pomembno vlogo pri pospeševanju rasti las. Že z rednim pitjem kumaričnega soka bodo vaši lasje precej lepši, gostejši in bolj zdravi, zelo koristno pa je tudi, da lase sperete oziroma redno spirate s tem sokom. Priporočljivo je, da ga na laseh pustite čim dlje, preden ga sperete z vodo. Kumarični sok deluje kot naravni balzam in pomaga pri obnovi poškodovanih las ter zmanjšuje njihovo občutljivost na različne manj ugodne dejavnike, ki so jim lasje vsakodnevno izpostavljeni.

NAJNOVEJŠE

Spletna stran za pravilno delovanje uporablja piškotke. Z uporabo spletne strani se strinjate z z uporabo piškotkov in splošnimi pogoji poslovanja. Podrobne informacije o uporabi piškotkov na tej spletni strani so na voljo s klikom na nastavitve .
V redu
Več ×
×