Preprost trik za vse, ki zvečer težko zaspite

Koliko časa običajno mine od vašega odhoda v posteljo do trenutka, ko potonete v zaslužen spanec?

Se je 6. množično izumrtje že začelo?

Naš planet je bil priča petim množičnim izumrtjem, ki so bila povezana z naravnimi fenomeni, neodvisnimi od človeka.

Služila s prodajo svojih vetrov, na koncu pa pristala v bolnišnici

Stephanie Matto, ki je zaslovelav priljubljeni resničnostni oddaji 90 dni do poroke, se je pred nedavnim lotila zelo nenavadne poslovne dejavnosti.

Za multiplo sklerozo je najverjetneje kriv virus Epstein-Barr

Multipla skleroza je kompleksna avtoimunska bolezen, za katero je značilno propadanje mielinskih ovojnic, ki obdajajo živčne celice. Imunski sistem začne namreč mielin zaznavati kot...

Katera zelišča odpravijo kandido?

Kandida pa v telesu sprošča strupe, kar lahko privede do različnih črevesnih težav, kot so vnetja, izmenične diareje in zaprtja.

Blaž Švab: Peti je treba tudi o odnosu do dežele, v kateri živiš

Blaž Švab, ki je z nastopanjem povezan že od mladih let, je skozi svoje delo dozorel in vlogi pevca dodal tudi mnoge druge kvalitete, zaradi katerih je priljubljen tako pri mlajših kot starejših generacijah.

Vpliv kemikalij na delovnem mestu na plodnost

V zadnjih desetletjih se v strokovni in laični javnosti vse več govori o številnih primerih neplodnosti, ki prizadene pare v reproduktivni dobi.

Ateroskleroza precej razširjena med odraslimi

Ateroskleroza je izjemno razširjena težava pri odraslih – tudi pri tistih brez diagnosticirane srčne bolezni oziroma očitnih simptomov.
Zdravje & prehranaHrana za boljšo kri

Hrana za boljšo kri

MORDA VAS ZANIMA

Ob vsej nezdravi prehrani, ki jo uživamo, se lahko krvna slika hitro in nepričakovano poslabša. Tukaj je nekaj živil, ki vam bodo pomagala pri izboljšanju krvi.
Kri, krvna slika, slabokrvnostKvinoja, superžitarica, ki so jo uporabljali že v prazgodovini za zdravljenje slabokrvnosti. Kvinoja je bogata z železom, ki je sicer prisoten tudi v drugih žitih, na žalost je železo v žitih za telo težje dostopno, moramo ob uživanju žitaric zraven poskrbeti tudi za zadosten vnos vitamina C (na primer v obliki solate), ki poskrbi za lažjo absorpcijo železa.

- Oglas -

Pšenični kalčki so polni cinka, bakra, železa, kalija, mangana in selena. Kalčki igrajo pomembno vlogo pri ohranjanju našega zdravega življenja. Lahko jih dodamo mešanici kosmičev, zmešamo v sadne sokove, jogurt, v sadno in zeleno solato.

Suhe marelice so bogat vir železa, ki tudi pomaga dovajati kisik v naše celice. V trgovini poiščite tiste iz ekološke pridelave, ki so sicer temnejše in na videz manj privlačne, so pa zato toliko bolj zdrave.

Rdeča pesa je že od nekdaj znano zdravilo proti slabokrvnosti, ki ga verjetno pozna vsakdo izmed nas. Za boljšo kri na tešče spijte z vodo razredčen pesin sok iz gomolja rdeče pese.

Regrat tudi čisti kri in krepi organizem, poleg tega pa tudi olajša presnovo. Bogat je z vitaminom A in je uspešno pomaga pri težavah z zaprtostjo.

NAJNOVEJŠE

Spletna stran za pravilno delovanje uporablja piškotke. Z uporabo spletne strani se strinjate z z uporabo piškotkov in splošnimi pogoji poslovanja. Podrobne informacije o uporabi piškotkov na tej spletni strani so na voljo s klikom na nastavitve .
V redu
Več ×
×