Ali so edinci zares sebični in razvajeni?

V prejšnjem stoletju je doktor medicine in psiholog Alfred Adler zasnoval teorijo, v skladu s katero naj bi vrstni red rojstva vplival na naše osebnostne značilnosti.

Maska iz kave in medu za sijočo polt

Bi radi osvežili svoj obraz, nahranili kožo in odstranili odmrle celice? Maska je odlična tudi, ko je vaša koža videti utrujena ali obraz nekoliko zabuhel.

Zaščita las pred spanjem: 5 nasvetov za preprečevanje nepotrebnih poškodb las

Ali ste vedeli, da so poškodbe las med spanjem zelo pogoste, še posebej pri dolgih laseh?

5 nasvetov za kuhinjo brez odpadkov

Kuhinja brez odpadkov se zdi praktično neuresničljiv cilj. Ponujamo vam nekaj idej, kako se lotiti tega projekta.

Hujšanje za različne tipe telesa

Kako shujšati oziroma kaj jesti in kako se gibati, lahko ugotovite precej preprosto, če poznate svoj telesni tip in njegove lastnosti.

Krema za britje za občutljivo kožo

Britje lahko kožo precej razdraži, še posebej občutljivo. Pomagamo si lahko z domačo kremo, po kateri bo koža mehka in gladka.

Hujšanje z Luno – je vesolje naklonjeno vitki postavi?

V poplavi takšnih in drugačnih diet ste zagotovo že slišali tudi za Lunino dieto oz. hujšanje z Luno.

Luskavica – kožna težava, ki jo lahko precej omilimo

Luskavica je ena tistih bolezni, ki niso nalezljive in ne ogrožajo življenja, vsekakor pa bolnike zelo prizadenejo.
Zdravje & prehranaHrana za boljšo kri

Hrana za boljšo kri

MORDA VAS ZANIMA

Ob vsej nezdravi prehrani, ki jo uživamo, se lahko krvna slika hitro in nepričakovano poslabša. Tukaj je nekaj živil, ki vam bodo pomagala pri izboljšanju krvi.
Kri, krvna slika, slabokrvnostKvinoja, superžitarica, ki so jo uporabljali že v prazgodovini za zdravljenje slabokrvnosti. Kvinoja je bogata z železom, ki je sicer prisoten tudi v drugih žitih, na žalost je železo v žitih za telo težje dostopno, moramo ob uživanju žitaric zraven poskrbeti tudi za zadosten vnos vitamina C (na primer v obliki solate), ki poskrbi za lažjo absorpcijo železa.

- Oglas -

Pšenični kalčki so polni cinka, bakra, železa, kalija, mangana in selena. Kalčki igrajo pomembno vlogo pri ohranjanju našega zdravega življenja. Lahko jih dodamo mešanici kosmičev, zmešamo v sadne sokove, jogurt, v sadno in zeleno solato.

Suhe marelice so bogat vir železa, ki tudi pomaga dovajati kisik v naše celice. V trgovini poiščite tiste iz ekološke pridelave, ki so sicer temnejše in na videz manj privlačne, so pa zato toliko bolj zdrave.

Rdeča pesa je že od nekdaj znano zdravilo proti slabokrvnosti, ki ga verjetno pozna vsakdo izmed nas. Za boljšo kri na tešče spijte z vodo razredčen pesin sok iz gomolja rdeče pese.

Regrat tudi čisti kri in krepi organizem, poleg tega pa tudi olajša presnovo. Bogat je z vitaminom A in je uspešno pomaga pri težavah z zaprtostjo.

NAJNOVEJŠE

Spletna stran za pravilno delovanje uporablja piškotke. Z uporabo spletne strani se strinjate z z uporabo piškotkov in splošnimi pogoji poslovanja. Podrobne informacije o uporabi piškotkov na tej spletni strani so na voljo s klikom na nastavitve .
V redu
Več ×
×