Znanstveniki zaobrnili gensko mutacijo, povezano z avtizmom

Znanstvenikom, ki se ukvarjajo z iskanjem rešitve za avtizem, je uspel pomemben preboj.

7 dragocenih lekcij, povezanih s težkimi preizkušnjami

Težke preizkušnje so v življenju praktično neizogibne. Vendar se lahko tudi iz situacij, ki se zdijo na prvi pogled izključno negativne, naučimo ogromno.

5 osebnostnih lastnosti, ki lahko pokopljejo razmerje

Katere so torej tiste malce manj očitne lastnosti, ki se jih je pametno znebiti, če želite, da odnos obstane?

Zaradi globalnega segrevanja tudi vse več težav s spanjem

Ena od manj očitnih posledic globalnega segrevanja so vse pogostejše težave s spanjem.

Osvežitev doma po meri vašega astrološkega znamenja

Če trenutno niste najbolj zadovoljni s svojim domom, vendar ne veste, kako ga osvežiti, da se boste v njem počutili bolje, vam lahko pri tem pomagajo zvezde.

Zakisanost oceanov nam krade kisik

Drobni, na vodi plavajoči organizmi, ki človeštvu zagotavljajo kar približno eno petino vsega kisika, so vse bolj ogroženi.

Okužba s tem parazitom vas lahko naredi bolj privlačne

Raziskovalci so odkrili, da lahko ta parazit vpliva na povečanje privlačnosti okužene osebe.

Ali pogosto opažate ponavljajoče se številke? Preverite, kaj pomenijo …

Vas praktično na vsakem koraku spremlja ponavljajoč se vzorec številk? Morda se zdi, da gre za naključje, vendar so numerologi prepričani, da bi morali tovrstnim znamenjem posvetiti več pozornosti.
Zdravje & prehranaHitro kosilo, ki odžene prehlad

Hitro kosilo, ki odžene prehlad

MORDA VAS ZANIMA

Ste mislili, da v 20 minutah ni mogoče pripraviti okusnega in predvsem tudi zdravega kosila? Zakaj si ne bi naredili kosila, ki je hitro pripravljeno, poleg tega pa še zdravo. Tokrat vam predstavljamo recept za shitake s prosom in ingverjem.

- Oglas -

Kosilo
Žita, riž in testenine so sestavine, ki telo zakisajo, zato bomo tokrat uporabili proseno kašo, ki je tudi naravno poživilo in vsebuje tudi veliko rudninskih snovi za lase, nohte, kosti in boljši spomin.

Tudi gobe so ena od osnovnih sestavin za shitake. Gobe vsebujejo polisaharide in spodbujajo delovanje imunskega sistema. Da bi še povečali zdravilnost kosila, ga pripravimo na kokosovi maščobi, ki vsebije lavrinsko in kaprijsko kislino. Ti delujeta proti virusom, bakterijam, zajedalcem in kvasovkam.

Vse skupaj začinimo z naravnim antiseptikom ingverjem in nekaj olja pekočih paprik. Pekoče začimbe so dobre za krepitev dihalnih organov in redčenje sluzi, vendar z njimi ne smemo pretiravati.

Shitake gobe, ingver, čebula, por, pekoča parikaPa se lotimo priprave kosila.

  • Z vročo vodo operemo 2 dcl prosene kaše, ki jo skuhamo v 3x več vode. Če želite, da se zrna ne sprimejo, dodajte zadnjo tretjino hladne vode v posodo, kot ga že odstavite.
  • Medtem, čebulo ali por prepražimo na kokosovi maščobi (zadostuje 50g)
  • Dodamo narezane gobice shitake (50-100g za osebo).
  • Lahko dodamo tudi korenje ali bučke.
  • Dodamo naravne kocke ali jušno osnovo ali kvasno osnovo, ki ne vsebuje umetnih barvil in dodatkov.
  • Mešanico dušimo 5-10 minut in nato dodamo začimbe.
  • Za dve osebi zadostuje približno centimeter ingverja, ki ga je najbolje naribati.
  • Če imate radi pikanten okus dodajte žličko olja pekoče paprike.
  • Za krepitev jeter lahko namesto popra dodamo zdravilna semena pegastega badlja, ki jih zmeljemo v mlinčku za poper.
  • K jedi sodijo začimbe kot so garam masala in sojina omaka, za bolj mediteranski okus pa lahko uporabite tudi origano, timijan in baziliko.

NAJNOVEJŠE

Spletna stran za pravilno delovanje uporablja piškotke. Z uporabo spletne strani se strinjate z z uporabo piškotkov in splošnimi pogoji poslovanja. Podrobne informacije o uporabi piškotkov na tej spletni strani so na voljo s klikom na nastavitve .
V redu
Več ×
×