Prijava
Eterično olje citronele, ki ga na Šrilanki, Kitajskem in v Indonezijo poznajo že več sto let, je izjemno vsestransko uporabno. Koristno je tako za zdravje kot za lepoto, zato sodi med tista eterična olja, ki ne smejo manjkati v nobenem gospodinjstvu.
Že z nekaj kapljicami tega neverjetno učinkovitega eteričnega olja, bogatega z antioksidanti in fitokemikalijami, lahko v hipu razrešite različne težave. Za kaj vse lahko torej uporabite eterično olje citronele?
Zaščita pred insekti, posebej pred komarji
Najbolj znana značilnost eteričnega olja citronele je ta, da lahko odžene različne insekte, predvsem komarje. Z uporabo tega eteričnega olja se lahko tako izognete repelentom, ki vsebujejo potencialno škodljive snovi, med katerimi seveda izstopa N,N –dietil-m-toluamid (DEET). N,N –dietil-m-toluamid draži oči, posledica uporabe repelentov, ki vsebujejo omenjeno snov, pa so lahko med drugim tudi izpuščaji in razdražena koža, na dolgi rok pa celo nevrološke težave. Snov je tako še posebej nevarna za dojenčke oziroma majhne otroke. Poleg nevarnosti za ljudi pa seveda predstavlja tudi veliko nevarnost za okolje.
Razlogov, zaradi katerih je kupljene repelente smiselno zamenjati z doma izdelanim, je torej kar precej. Ena od možnosti je, da nekaj kapljic eteričnega olja citronele dodate vodi ali pa rastlinskemu olju, na primer kokosovemu. Če imate več časa in energije, lahko pripravite tudi kompleksnejši repelent, in sicer iz 60 mililitrov destilirane vode, 40 mililitrov hidrolata (rožne vode) virginskega nepozebnika, 20 kapljic eteričnega olja citronele, 15 kapljic eteričnega olja poprove mete in 10 kapljic eteričnega olja čajevca. Sestavine zmešajte v steklenički z razpršilnikom. Dobro pretresite in uporabite po potrebi. Pazite le, da mešanica ne pride v stik z očmi.
Ublažitev bolečin, ki so posledica artritisa
Eterično olje citronele velja za izjemno močno protivnetno snov. Če k temu dodamo še antioksidante, ki se nahajajo v eteričnem olju citronele, in sposobnost olja, da pospeši prekrvavitev, se zdi skoraj povsem samoumevno, zakaj gre za izjemno dobro naravno pomoč pri artritisu. Z eteričnim oljem citronele si pogosto pomagajo tako bolniki z osteoartritisom kot revmatoidnim artritisom. Bolečina se občutno zmanjša praktično v hipu. Nekaj kapljic eteričnega olja citronele dodajte kokosovemu, mandljevemu ali olivnemu olju. Z mešanico nato zmasirajte prizadeta območja, kjer sta bolečina in otekanje najbolj izrazita.
Sestavina učinkovitega naravnega dezodoranta
S pomočjo eteričnega olja citronele lahko izdelate povsem naraven, zdravju prijazen, obenem pa prijetno dišeč in učinkovit dezodorant. Takšen dezodorant ne bo vseboval parabenov, aluminija, propilen glikola in drugih potencialno nevarnih snovi, ki se pogosto nahajajo v dezodorantih s polic trgovin oziroma drogerij. Citrusni vonj eteričnega olja citronele bo uspešno prekril neprijetne vonjave, še pomembneje pa je, da lahko eterično olje zaradi protibakterijskega delovanja zajezi razmnoževanje bakterij in tako upočasni sam razvoj neprijetnega vonja. Zmešajte 4 žlice sode bikarbone, 4 žlice kokosovega olja in 10 kapljic eteričnega olja citronele. Mešanico položite v hladilnik za vsaj pol ure. Zdaj je vaš naravni dezodorant pripravljen na uporabo. Za zaščito pred neprijetnimi vonjavami bodo zadostovale že manjše količine tega dezodoranta, ki ga shranjujte na hladnem mestu.
Pomoč pri aknah in drugih težavah s kožo
Zaradi protibakterijskega delovanja je eterično olje citronele zelo učinkovito tudi pri zatiranju bakterij, ki povzročajo akne. Poleg tega si lahko s tem eteričnim oljem pomagate tudi v primeru ekcema in dermatitisa, pri upočasnjevanju staranja kože, zdravljenju glivičnih okužb, pospeševanju celjenja ran ter bradavic. Eterično olje citronele je še posebej uporabno za nego mastne kože, saj preprečuje pretirano kopičenje maščob, ki jih izločijo lojnice, na koži. Če želite olje uporabiti predvsem za odpravljanje aken, zmešajte nekaj kapljic eteričnega olja z eno žličko hidrolata virginskega nepozebnika in enim decilitrom vode. Z mešanico si nato vsak dan očistite obraz. Ne le da se boste tako hitreje znebili aken, ampak bo vaša koža tudi bolj gladka, mehka in mladostna.
Naravni šampon in balzam za lase
Tudi šamponi in balzami pogosto vsebujejo sestavine, ki so lahko problematične za vaše zdravje. Med takšne sestavine uvrščamo predvsem triklosan, natrijev lavrilsulfat in polietilen glikol. Svetujemo vam, da poskusite namesto svojega običajnega šampona in balzama ob naslednjem umivanju las uporabiti kar eterično olje citronele. Olje bo preprečilo kopičenje prekomerne količine maščob na lasišču, poskrbelo za sijaj las in odpravilo morebitne težave s prhljajem, saj lahko med drugim tudi uniči glivice. Lase bo zaščitilo pred poškodbami, ki so posledica njihove izpostavitve sončnim žarkom, in poskrbelo za več volumna. Uporaba eteričnega olja citronele za nego las je zelo enostavna. Nekaj kapljic olja dodajte mandljevemu olju in mešanico vtrite v lasišče ter v lase. Po želji lahko »šampon« na glavi pustite tudi malce dlje. Na koncu sperite in občudujte osupljiv sijaj svojih las.
