Damjana Bakarič: Premagati tesnobo?! Ni lahko, vendar se da!

Damjana Bakarič o tem, kako preživeti in živeti po izkušnji, ki je ne bi privoščili niti najhujšim sovražnikom.

Ana Praznik: Bodite prijazni do drugih, in drugi bodo prijazni do vas

Z Ano Praznik, voditeljico oddaje Delovna akcija, sva se pogovarjali med snemanjem oddaje, kjer so prenavljali stanovanje družine v stiski.

Sindrom Petra Pana: ko oseba nikoli zares ne odraste …

Ali ste že slišali za »sindrom Petra Pana«? Čeprav ne gre za uradno diagnozo, je to težava, s katero se spopada vedno več ljudi.

Vlažilnik zraka v spalnici – da ali ne?

Vlažilnik zraka v spalnici se zdi tako odlična rešitev, toda če se odločite za nakup, morate upoštevati nekaj pomembnih napotkov.

Pretiravanje s kofeinom poveča nevarnost za osteoporozo

Prepogosto uživanje večjih odmerkov kofeina lahko privede do številnih težav, povezanih z zdravjem.

Berta Cáceres: »Bojijo se nas, ker se jih ne bojimo.«

Berta Cáceres, mati štirih otrok, leta 2015 dobitnica Goldmanove nagrade, prestižnega mednarodnega priznanja za izjemne okoljevarstvene dosežke, je bila namreč marca 2016 zahrbtno umorjena na svojem domu.

Kari s paradižnikom in čičeriko

Indijsko obarvana jed kari s paradižnikom in čičeriko za okusno kosilo.

Tibetanske vaje: 6 obredov za zdravje in mladost

Tibetanske vaje niso le vaje, temveč so starodavni obredi – ključ do večne mladosti, zdravja in življenjske moči.
Lepota & kozmetikaEterična olja za kožo: naravna odprava različnih težav

Eterična olja za kožo: naravna odprava različnih težav

MORDA VAS ZANIMA

Ličila težave s kožo zgolj prikrijejo. Namesto da se osredotočate na začasne rešitve, je bolj smiselno razmišljati o globinskih vzrokih kožnih težav. Pri njihovi odpravi vam lahko zelo uspešno pomagajo eterična olja. Seveda pa različne težave zahtevajo izbiro pravega olja za nego kože …

- Oglas -

Eterična olja za nego kože

Čajevec proti aknam

Akne so pogosto posledica bakterij in prekomernega izločanja maščob. Večinoma se pojavljajo predvsem na obrazu, vendar vas lahko presenetijo tudi na drugih delih telesa, na primer na hrbtu ali prsnem košu. Zelo dobra izbira za naravno odpravo aken je eterično olje čajevca. Poskrbi za dezinfekcijo in pomiritev kože, deluje pa tudi protibakterijsko, protibolečinsko in protivnetno.  Osnovnemu rastlinskemu olju (mandljevo, olivno, kokosovo, jojobino ipd.) dodajte nekaj kapljic eteričnega olja čajevca. Vtrite v tiste predele kože, kjer se pojavljajo akne, in pustite delovati vsaj 15 minut. Ponavljajte vsak dan.

Sivka proti glivičnim okužbam

Predvsem v poletnem času so glivične okužbe kože zelo pogoste. Uspešno jih lahko odpravite z uporabo eteričnega olja sivke, ki preprečuje nadaljnje razmnoževanje glivic, umiri vnetja in pomiri kožo. Nekaj kapljic eteričnega olja sivke zmešajte z izbranim rastlinskim oljem. Nanesite na predele, kjer ste opazili glivične okužbe – lahko tudi na stopala. Po pol ure izperite. Postopek ponavljajte dvakrat dnevno, dokler glivice ne izginejo.

Neem proti luskavici

Tipični simptomi luskavice, avtoimunske bolezni, so rdeči izpuščaji na koži, ki se luščijo. Najbolj izpostavljena mesta so koža na komolcih, kolenih in na lasišču. Pri blaženju težav si pomagajte z eteričnim oljem neema. Pozitiven vpliv tega olja na ljudi z luskavico potrjujejo tudi mnoge znanstvene raziskave. Najbolje je, da pustite, da olje učinkuje čez noč, kožo pa izperete šele zjutraj.

Meta proti sončnim opeklinam

- Oglas -

Kadar vašo kožo opeče sonce, je ena najboljših izbir eterično olje mete. Deluje namreč protivnetno ter ublaži rdečico in zmanjša otekanje. Poleg tega pa uspešno pomiri kožo, predvsem srbečico. Eterično olje mete naj bi celo pomagalo ščititi pred škodljivimi UV-žarki. Med vsemi eteričnimi olji ima najvišji SPF (7). Če želite pospešiti celjenje kože, ki jo je opeklo sonce, 3 žlicam kokosovega ali drugega rastlinskega olja dodajte 5 kapljic eteričnega olja mete. Uporabite za nežno masažo, mešanico pa lahko vlijete tudi v kad, ki ste jo napolnili s toplo vodo (kopel naj traja približno 15 minut).

Kamilica proti rozacei

Imate pogosto težave z zardevanjem, ki jih pripisujete predvsem nervozi? Morda je kriva rozacea – kronična vnetna kožna bolezen, ki povzroča rdečico, otekanje in pekoč občutek. Poleg tega pa lahko postane koža zelo suha. Pomagate si lahko z eteričnim oljem kamilice, ki bo pomirilo kožo in zmanjšalo rdečico. Tudi v tem primeru ne pozabite, da morate eterično olje kamilice pred uporabo zmešati z rastlinskim oljem, na primer z olivnim.

NAJNOVEJŠE

Spletna stran za pravilno delovanje uporablja piškotke. Z uporabo spletne strani se strinjate z z uporabo piškotkov in splošnimi pogoji poslovanja. Podrobne informacije o uporabi piškotkov na tej spletni strani so na voljo s klikom na nastavitve .
V redu
Več ×
×