DomovZdravje & prehranaEna limona na dan, odžene kilogramček stran

Ena limona na dan, odžene kilogramček stran

Limone so ene izmed najboljših naravnih »orožij« v boju proti odvečnim telesnim maščobam. Če boste v svoj jedilnik vključevali več limon vam bodo te pomagale izgubljati telenso težo na kar dnevni osnovi. Ponujamo vam recept s katerim si boste pomagali pri izgubi kilogramov.

- Oglas -

limona in hujšanje

Potrebujete:

  • 8 skodelic vode,
  • Stisnjen limonin sok (6 limon),
  • ¼ skodelice medu,
  • nekaj ledenih kock (po želji),
  • 10 lističev mete.

Priprava:

- Oglas -

Segrejemo vodo (ne pustimo, da zavre!) in vanjo stresemo vse sestavine. Nato mešanico pustimo, da se ohladi na sobno temperaturo in jo za nekaj ur postavimo v hladilnik. V nadaljnjem jo precedimo in začnemo vključevati v naše obroke. Najboljši čas za uživanje pridobljene mešanice je pred zajtrkom.

Ta pijača bo telo očistila ne le maščob ampak tudi toksinov, ki se v telesu naberejo tekom dneva. Poleg tega pa bo pripomogla tudi k pridobitvi dnevne doze vitamina C, ki je za naš imunski sistem še kako pomemben.

Več o izjemnih lastnostih limon si preberite na: https://www.bodieko.si/limona

- Oglas -
Bodi Eko
Bodi Eko
Na uredništvu s skupnimi močmi pripravljamo številne članke in prispevke za zdravje in zdravo življenje, ekologijo ter nasvetov za dom ter učinkovito rabo energije Že več kot 20 let spremljamo in raziskujemo omenjena področja ter se ves čas izobražujemo in nadgrajujemo svoje znanje.

NAJNOVEJŠE