Limone so ene izmed najboljših naravnih »orožij« v boju proti odvečnim telesnim maščobam. Če boste v svoj jedilnik vključevali več limon vam bodo te pomagale izgubljati telenso težo na kar dnevni osnovi. Ponujamo vam recept s katerim si boste pomagali pri izgubi kilogramov.

limona in hujšanje

Potrebujete:

  • 8 skodelic vode,
  • Stisnjen limonin sok (6 limon),
  • ¼ skodelice medu,
  • nekaj ledenih kock (po želji),
  • 10 lističev mete.

Priprava:

Segrejemo vodo (ne pustimo, da zavre!) in vanjo stresemo vse sestavine. Nato mešanico pustimo, da se ohladi na sobno temperaturo in jo za nekaj ur postavimo v hladilnik. V nadaljnjem jo precedimo in začnemo vključevati v naše obroke. Najboljši čas za uživanje pridobljene mešanice je pred zajtrkom.

Ta pijača bo telo očistila ne le maščob ampak tudi toksinov, ki se v telesu naberejo tekom dneva. Poleg tega pa bo pripomogla tudi k pridobitvi dnevne doze vitamina C, ki je za naš imunski sistem še kako pomemben.

Več o izjemnih lastnostih limon si preberite na: https://www.bodieko.si/limona