Včasih najmočnejša zdravila rastejo povsem ob robu poti. Ena izmed takih rastlin, ki jo pogosto spregledamo, je škrlatna mrtva kopriva (Lamium purpureum). Z rdečkasto-vijoličastimi listi in nežnimi cvetovi krasi vrtove, travnike in robove gozdnih poti, a le redki vedo, da skriva pravo zakladnico zdravilnih učinkovin.
Izvedeli boste, kako iz škrlatne mrtve koprive izdelate domačo kremo, ki je povsem naravna, blagodejna za kožo in presenetljivo preprosta za pripravo. Poleg tega boste izvedeli, zakaj je ta pogosto prezrta rastlina v resnici močan naravni zaveznik pri negi kože.
Kaj je škrlatna mrtva kopriva?
Škrlatna mrtva kopriva (Lamium purpureum) je nežna, a vztrajna rastlina iz družine ustnatic, ki jo pogosto zamenjajo z navadno koprivo. Vendar ne peče in ne povzroča draženja – nasprotno, blagodejno deluje na kožo in organizem.
Najdemo jo po vsej Sloveniji, najraje raste na vlažnih, rahlo senčnih mestih. Njeni listi so mehki, srčaste oblike, pogosto obarvani z vijoličnim nadihom, cvetovi pa drobni in rožnato-vijolični.
Tradicionalno so jo uporabljali za:
- celjenje ran in ureznin,
- pomirjanje kožnih vnetij,
- razstrupljanje telesa,
- blaženje alergijskih reakcij,
- podpiranje imunskega sistema.
Zakaj iz mrtve koprive narediti kremo?
Krema iz škrlatne mrtve koprive ni le lepotna muha – je učinkovita naravna pomoč pri številnih kožnih težavah. Bogata je z:
- flavonoidi, ki delujejo kot antioksidanti,
- tanini, ki imajo adstrigentno (krčljivo) delovanje,
- vitaminom C,
- protivnetnimi in antibakterijskimi sestavinami.
Takšna krema je odlična za:
- razdraženo in občutljivo kožo,
- ekceme in dermatitis,
- mozolje in akne,
- suho, luskasto kožo,
- blaženje pikov žuželk,
- celjenje manjših ranic in odrgnin.
Nabiranje in priprava rastline
Kdaj nabirati:
Najboljši čas za nabiranje je spomladi (marec–maj), ko so rastline mlade in polne hranil. Izberite neonesnažena območja, stran od prometnih cest in škropljenih polj.
Kaj nabrati:
Uporabljamo mlade vrhnje dele rastline z listi in cvetovi. Nabrano rastlino nežno operite pod tekočo vodo in jo dobro osušite s papirnato brisačo ali na zraku, saj vlaga v olju lahko povzroči plesen.
Kaj potrebujete za izdelavo?
Za osnovno kremo boste potrebovali:
Sestavine:
- 🟣 1 skodelica svežih listov škrlatne mrtve koprive
- 🌻 1 skodelica rastlinskega olja (npr. olivno, mandljevo, jojobino ali kokosovo)
- 🐝 30 g čebeljega voska (naravni zgoščevalec in zaščita za kožo)
- 🌼 po želji: nekaj kapljic eteričnega olja sivke ali kamilice (za dodatno pomirjajoč učinek)
- 💧 po želji: vitamin E (naravni konzervans in antioksidant)
1. Izdelava zeliščnega olja (macerat)
To je prvi in najpomembnejši korak, saj iz rastline izvlečemo vse koristne snovi.
Postopek:
- Narezane, osušene liste in cvetove dajte v steklen kozarec.
- Prelijte z izbranim oljem, da so vsi deli pokriti.
- Kozarec zaprite in postavite na topel, svetel prostor (ne direktno na sonce).
- Pustite 2–3 tedne, vsak dan pretresite.
- Po treh tednih precedite olje skozi gazo ali fino cedilo.
Hitrejša različica:
Če se vam mudi, lahko uporabite toplo metodo: olje in rastline počasi segrevajte v vodni kopeli (naj ne zavre!) 1–2 uri. Nato precedite.
2. Priprava kreme
Ko imate pripravljeno zeliščno olje, nadaljujete s pripravo kreme.
Postopek:
- V manjši posodi (najbolje v vodni kopeli) zmešajte 1 skodelico zeliščnega olja in čebelji vosek.
- Na nizki temperaturi mešajte, dokler se vosek popolnoma ne raztopi.
- Odstavite z ognja in po želji dodajte eterična olja ali vitamin E.
- Mešanico prelijte v čiste steklene lončke (npr. od marmelade ali kreme) in pustite, da se ohladi in strdi.
Shranjevanje:
Hranite v hladnem in temnem prostoru. Rok uporabe: približno 6 mesecev. Če dodate vitamin E, še dlje.
Kako in kdaj uporabljati kremo?
- Za vsakodnevno nego kože: nanesite tanek sloj na čisto kožo, še posebej na suha ali razdražena mesta.
- Za pomirjanje po britju ali depilaciji.
- Pri pikih komarjev ali draženju po sončenju.
- Za občutljivo otroško kožo (če ni alergij na sestavine).
- Kot nočna nega za roke, obraz ali stopala.
Krema se hitro vpije, za seboj pa pusti prijeten zaščitni film.
