Bryan Johnson: Milijarder, ki se je odločil premagati staranje

V svetu, kjer je borba proti staranju postala milijardna industrija, izstopa posebej zanimiv primer – Bryan Johnson, tehnološki podjetnik in milijarder, ki je svojo pozornost in bogastvo usmeril v eno samo misijo: živeti večno. Njegov obsesivni pristop k podaljševanju življenja je pritegnil pozornost medijev po vsem svetu in sprožil debate o mejah človeškega življenja, etiki eksperimentiranja na lastnem telesu ter možnostih, da bi nekoč res lahko premagali staranje.

Kdo je Bryan Johnson?

Bryan Johnson je podjetnik, ki je leta 2013 prodal svoje podjetje za procesiranje plačil Braintree podjetju PayPal za 800 milijonov dolarjev. Namesto da bi se po tem velikem poslovnem uspehu upokojil na eksotičnem otoku ali investiral v nepremičnine, se je Johnson odločil za radikalno drugačno pot.

Pri svojih štiridesetih letih je začel premišljevati o lastni smrtnosti in se vprašal, ali je mogoče upočasniti ali celo preobrniti proces staranja. To vprašanje je postalo njegova obsesija, ki jo je podkrepil z neomejenim proračunom in znanstvenim pristopom.

Projekt Blueprint: Poskus premagovanja staranja

Johnson je svojo misijo poimenoval “Projekt Blueprint” – ambiciozen načrt za upočasnitev staranja in podaljšanje življenja s pomočjo skrbno načrtovanega režima, ki vključuje prehrano, vadbo, dodatke in konstantno spremljanje zdravstvenih parametrov.

Program, ki ga Johnson dnevno izvaja, je izjemno strog in natančen:

• Dnevno zaužije natančno določeno količino hranil (preko 100 prehranskih dopolnil)
• Sledi strogi veganski prehrani z natančno določenimi kalorijami
• Izvaja specifične telesne vaje, prilagojene njegovim potrebam
• Redno opravlja obsežne medicinske preglede in teste
• Sledi strogemu urniku spanja, ki ga nadzorujejo posebne naprave
• Uporablja najnovejše tehnologije za spremljanje bioloških markerjev

Johnson trdi, da ima njegovo telo zdaj biološko starost, ki je več let mlajša od njegove kronološke starosti. Čeprav je rojen leta 1977, naj bi njegovo srce, koža in drugi organi delovali kot pri mnogo mlajšem človeku.

Ekstremne metode za ekstremne rezultate

Johnsonov pristop k večni mladosti vključuje nekatere metode, ki za povprečnega človeka zvenijo naravnost neverjetno. Med bolj kontroverznimi praksami so:

Transfuzije krvi: Johnson je eksperimentiral s prejemanjem plazme svojega najstniškega sina, da bi s tem pomladil svoje telo. Ta praksa, ki spominja na vampirske zgodbe, temelji na raziskavah, ki kažejo, da lahko mešanje mlade in stare krvi pripelje do določenih pozitivnih bioloških učinkov.

Strog režim spanja: Johnson sledi natančnemu urniku spanja, ki vključuje posebno opremo za spremljanje možganskih valov. Vsak dan gre spat in vstane ob natančno določeni uri, ne glede na družabne obveznosti ali poslovna potovanja.

Nenehno spremljanje: Johnson uporablja desetine naprav za spremljanje svojega telesa. Od števila korakov do nivoja glukoze v krvi, kisika v krvi, srčnega utripa in celo električne aktivnosti njegovega srca – vse je natančno zabeleženo in analizirano.

Laserskla terapija: Redne terapije z laserjem za izboljšanje kožnega tonusa in zmanjšanje videza staranja.

Dnevna meritev testosterona: Johnson redno spremlja raven svojih hormonov in prilagaja svojo prehrano in dodatke, da bi ohranil optimalno ravnovesje.

Znanost ali obsedenost?

Johnsonov pristop k podaljševanju življenja je sprožil številne razprave v znanstveni skupnosti. Medtem ko nekateri vidijo njegovo delo kot dragocen eksperiment, ki bi lahko prinesel pomembne vpoglede v biologijo staranja, drugi opozarjajo, da gre za obsedenost, ki meji na motnjo.

Kritiki opozarjajo, da je Johnsonov režim tako ekstremen, da ga lahko izvaja le peščica ljudi z neomejenim proračunom in časom. Poleg tega ni znanstvenih dokazov, da bi vse te intervencije skupaj res podaljšale življenje, čeprav posamezne komponente njegovega režima (zdravo prehranjevanje, redno gibanje, dovolj spanca) nedvomno prispevajo k boljšemu zdravju.

Johnson na kritike odgovarja, da je pripravljen biti “poskusni zajček” za dobrobit znanosti. Svojo izkušnjo in podatke deli javno, v upanju, da bi njegovi eksperimenti lahko koristili tudi drugim. Vendar pa se poraja vprašanje, ali gre pri tem zgolj za znanstveno radovednost ali za globok strah pred smrtnostjo, ki poganja njegovega duha.

Vpliv na družbo in sledilci

Kljub ekstremnosti svojega pristopa (ali pa morda prav zaradi tega) je Johnson pridobil veliko število sledilcev na družbenih omrežjih. Milijoni ljudi spremljajo njegove objave, v katerih deli podrobnosti svojega režima, rezultate testov in nove spoznanja.

Na Instagram profilu in YouTubu redno objavlja posnetke svojih dnevnih rutin, prehranskih izbir in telesnih meritev. Njegovi sledilci, predvsem moški srednjih let, v njem vidijo navdih in upanje, da lahko prevzamejo nadzor nad svojim zdravjem in procesom staranja.

Johnson je ustanovil tudi podjetje, ki prodaja prehranska dopolnila in izdelke, povezane z njegovim režimom, kar je sprožilo vprašanja o morebitnem konfliktu interesov. Ali gre res samo za misijo podaljševanja življenja ali pa je v igri tudi poslovni vidik?

Kaj se lahko naučimo od Bryana Johnsona?

Čeprav je Johnsonov pristop ekstremen in za večino ljudi nedosegljiv, pa nam njegova izkušnja ponuja nekaj dragocenih spoznanj:

1. Pomembnost podatkov: Johnson poudarja pomen rednega spremljanja zdravstvenih parametrov. Čeprav večina ljudi ne potrebuje vsakodnevnih krvnih testov, je redno preverjanje osnovnih zdravstvenih pokazateljev lahko koristno.
2. Prehrana je pomembna: Johsonova stroga veganska prehrana morda ni primerna za vsakogar, vendar raziskave kažejo, da prehrana, bogata z rastlinskimi živili, res pripomore k boljšemu zdravju in daljšemu življenju.
3. Pomen spanja: Johnson daje velik pomen kakovostnemu spancu. To je nekaj, kar potrjujejo številne raziskave – dober spanec je ključen za zdravje in dolgoživost.
4. Preventiva pred kurativo: Namesto da bi čakali na bolezen in jo nato zdravili, Johnson zagovarja proaktiven pristop k zdravju, kar je gotovo modro načelo za vsakogar.

Prihodnost boja proti staranju

Johnson ni edini, ki vlaga ogromne vsote v raziskave staranja. Številni tehnološki milijarderji, vključno z Jeffom Bezosom in Larryjem Pageem, investirajo v biotehnologijo z upanjem, da bi lahko nekoč premagali smrt.

Ali bomo nekoč res lahko bistveno podaljšali človeško življenje ali celo dosegli nesmrtnost? Znanost ostaja previdna, a optimistična. Raziskave na področju senescentnih celic, matičnih celic, genskega urejanja in regenerativne medicine obetajo pomembne preboje v naslednjih desetletjih.

Medtem pa ekstremisti, kot je Bryan Johnson, pritegujejo pozornost javnosti in izzivajo naše razumevanje meja človeškega življenja. Ne glede na to, ali bo Johnson res živel dlje od povprečja ali ne, je njegova zgodba odraz človeške želje po preseganju lastnih omejitev – želje, ki je stara kot človeštvo samo.