Prijava
Bolečine v sklepih so nekaj, s čimer se verjetno občasno soočamo vsi. Vendar pa za nemalo ljudi to ni zgolj občasna težava, ampak nekaj, s čimer morajo živeti vsakodnevno. Verjetno najpogostejša avtoimunska bolezen, katere glavni simptom so prav kronične bolečine v sklepih, je revmatoidni artritis. Čeprav zanj za zdaj na žalost še ni zdravila, pa obstaja kar nekaj možnosti, kako omiliti bolečine. Pri tem seveda ne smemo pozabiti na številne naravne možnosti. Mnogim bolnikom na primer zelo pomaga redna uporaba masažne mešanice, katere glavni sestavini sta kajenski poper in jabolčni kis.
Protivnetno in protibolečinsko delovanje ter zmanjšanje občutka okorelosti
Pri revmatoidnem artritisu so običajno bolečine še posebej močne zjutraj, takoj ko se bolnik zbudi. Glavni razlog za razvoj revmatoidnega artritisa sicer še ni znan. V osnovi pa gre za to, da začne telo napadati svoje lastne sklepe. Morda se vam zdi, da je kakršno koli zdravljenje zaman, če ni zdravila. Vendar pa lahko v resnici močno izboljšamo kvaliteto pacientovega življenja, če poskušamo zmanjšati vnetne reakcije v telesu. Poleg zdravil, ki jih za to predpisujejo zdravniki, se pogosto priporoča tudi redna masaža sklepov, pri čemer pa so določene kombinacije še posebej učinkovite. Tokrat vam predstavljamo mešanico iz kajenskega popra in jabolčnega kisa. Slednji bo zmanjšal občutek okorelosti sklepov in mišic, kajenski poper pa vsebuje zelo močno protivnetno in protibolečinsko snov, imenovano kapsaicin.
Kako pripraviti mešanico in na kaj morate paziti pri uporabi?
Za pripravo masažne mešanice zmešajte 2 žlici kajenskega popra v prahu in 50 mililitrov jabolčnega kisa. Po želji lahko dodate še malce naribanega ingverja. Priporočamo, da dobljeno mešanico nato razredčite z olivnim oljem. Nanos bo posledično precej lažji, poleg tega pa je manj nevarnosti za razdraženo kožo. Vsekakor priporočamo, da pred uporabo mešanico testirate na manjšem delčku kože. Če ugotovite, da je vaša koža pretirano občutljiva na sestavine, lahko dodate še malce olivnega olja ali pa zmanjšate količino kajenskega popra. Z redno uporabo bodo bolečine zagotovo že kmalu precej znosnejše, obenem pa boste imeli manj težav z gibljivostjo sklepov. Seveda pa ta metoda ni primerna le za ljudi z revmatoidnim artritisom in podobnimi težavami, ampak si lahko z njo uspešno pomagate tudi pri občasnih bolečinah v sklepih.
