Naravno beljenje zob je postalo priljubljena alternativa klasičnim metodam beljenja, ki pogosto vključujejo kemikalije in drage postopke pri zobozdravniku. Želja po belih, sijočih zobeh je stara kot človeštvo samo, vendar so moderne metode beljenja včasih preveč agresivne. Na srečo obstaja več naravnih metod za beljenje zob, ki so učinkovite, varne in cenovno dostopne.
Lep nasmeh s svetlečimi, belimi zobmi je sanje marsikoga. Vendar pa številni dejavniki, kot so prehrana, življenjski slog in starost, lahko vplivajo na naravno belino naših zob.
Zakaj izbrati naravno beljenje zob
Beli zobje so sinonim za lep nasmeh in zdrav videz. Toda ali ste vedeli, da lahko svoje zobe pobelite brez uporabe kemikalij? Naravne metode beljenja zob so enostavne, varne in ne škodujejo vaši sklenini. V nadaljevanju bomo raziskali različne možnosti naravnega beljenja zob, ki vam bodo pomagale do bolj sijočega nasmeha.
Popoln, bel nasmeh je želja vseh, a vemo, da velikokrat nasmeh polnijo predvsem siva, rumena, rjava barva. Zelo pogosto so beljenja zob draga, če gremo k profesionalcem. Lahko pa vam zaupamo, da obstaja nekaj postopkov, ki bodo vaše zobe definitivno pobelili in to na naraven način.
Preden se lotite beljenja zob, morate vedeti, da je pogosto barva odvisna od genetike in plasti sklenine, a velikokrat ima barva zob veliko opraviti z našim načinom življenja in zato obstaja upanje, da odtenek zob malce posvetlimo.
Zobni madeži nastanejo zaradi barvnih snovi, ki se odlagajo plast za plastjo na sklenine zob. Večina madežev povzroča skopa ustna higiena, nikotin, kofein, kakav, tobak, sladkor, gazirane brezalkoholne pijače in čaj. Tudi prepogosta uporaba ustne vode, kisle pijače, aspirina, curryja, kurkume in vitamina C so lahko vzrok za madeže na zobeh. Če vaš odtenek zob spominja na modro, je to opozorilo, da ste izpostavljeni bakru, živemu srebru in železu skorajda prepogosto in preveč. Na vašo barvo zob vpliva konec koncev tudi starost.
Kako preprečiti madeže na zobeh?
Enostavno. Tako da se izognite zgoraj naštetih živil čim bolj pogostokrat. Vzpostaviti morate dober odnos z zobno pasto, zobno ščetko in zobno nitko. Poleg tega čiščenja, si očistite zobe in zobni kamen tudi pri zobozdravniku vsaj vsakih šest mesece. Priporočamo vam uporabo žvečilnega gumija, vendar brez pretiravanja in brez sladkorja. Hrustljava hrana pomaga pri premagovanju madežev, prav tako pa lahko posegate tudi po jabolku, korenju, zeleni in hruški.
Prednosti naravnega beljenja
Zakaj bi izbrali naravno beljenje zob? Naravne metode ne samo, da so cenovno dostopne, temveč tudi nežne do zobne sklenine in dlesni. Naravna sredstva ne vsebujejo agresivnih kemikalij, zato je manj možnosti za občutljivost zob. Poleg tega je veliko teh metod lahko dostopnih, saj sestavine že imate doma.
Ko gre za naravno beljenje zob, se nekatere metode izkažejo za bolj priljubljene in učinkovite. Te vključujejo uporabo sode bikarbone, kokosovega olja, jabolčnega kisa in celo nekaterih vrst hrane, ki delujejo kot naravna sredstva za beljenje. V nadaljevanju bomo podrobneje pogledali te metode.
Kako pobeliti zob na naraven način?
Torej, če ste se odločili za beljenje zob in da to storite sami, so tukaj najpogostejše naravne metode. Soda bikarbona je super sredstvo za beljenje zob, uporabljajo ga tudi zobozdravniki. Vendar pa je ne uporabljajte pogosto, ker lahko poškoduje sklenino.
Kako beliti zobe s sodo bikarbono: stisnite pol limone v kozarec in dodajte žličko sode bikarbone. Zmes dajte na zobno ščetko in si umijte zobe. Postopek čiščenja s sodo bikarbono ne naredite več kot enkrat na mesec.
Drugi nasvet je uživanje jabolka. Le-ta ima v sebi snovi, ki čistijo zobe, poleg tega pa je zelo čvrst, zato odstranjuje snovi, bakterije in plasti umazanije tudi fizično. Pri beljenju nam pomaga tudi limona. Jagode so še en sadež, ki belijo vaš nasmeh. Brušenje zob z jagodami bo odstranilo vse madeže. Podobno je tudi z notranjostjo skorje pomaranče. Fizično si pomagajte zdrgniti zobe s pravim belilcem zob, to je žajbelj. Uporabite tudi jabolčni kis namesto vode za spiranje zob ali zobne paste.
Ne pozabite, da je potrebno beliti zobe predvsem preudarno in počasi. Z nobenim od sredstev ni za pretiravati, pa tudi če je naravnega izvora.
Skrivnosti sode bikarbone
Soda bikarbona je eno najpogosteje uporabljenih naravnih sredstev za beljenje zob. Deluje kot blagi abraziv, ki odstranjuje površinske madeže na zobeh. Mešanje sode bikarbone z malo vode ustvari pasto, ki jo lahko uporabite nekajkrat na teden. Vendar pa je pomembno, da je ne uporabljate prepogosto, saj lahko sčasoma poškoduje sklenino.
Učinkovitost kokosovega olja
Kokosovo olje je v zadnjih letih postalo pravi hit, ko gre za naravno beljenje zob. Postopek, imenovan “žvrkljanje olja“, vključuje spiranje ust z oljem za približno 10-20 minut. Kokosovo olje pomaga odstranjevati bakterije in obloge, kar lahko sčasoma pripomore k beljenju zob in izboljšanju zdravja dlesni.
Jabolčni kis za beljenje zob
Jabolčni kis je še eno naravno sredstvo, ki ga mnogi uporabljajo za beljenje zob. Zaradi svojih kislin lahko učinkovito odstranjuje madeže. Vendar pa je treba biti previden, saj lahko pogosto uporaba kisa poškoduje sklenino. Priporočljivo je, da ga razredčite z vodo in ga uporabite le nekajkrat na mesec.