Narcisoidnost, patoloลกka ljubosumnost, sadizem in podobne lastnosti se zdijo zelo oฤiten odgovor na vpraลกanje o tem, katere osebnostne lastnosti lahko pokopljejo razmerje. Vendar je tu ลกe ogromno manj oฤitnih problematiฤnih lastnosti, ki obiฤajno niso najboljลกa popotnica za zdrav, dolgotrajen odnos. Preseganje teh lastnosti nedvomno zahteva veliko truda, vendar na sreฤo v veฤini primerov ne gre za nereลกljivo teลพavo. Seveda pa je potrebna pripravljenost na spremembe.
Katere so torej tiste malce manj oฤitne lastnosti, ki se jih je pametno znebiti, ฤe ลพelite, da odnos obstane?
1. Perfekcionizem
Osebe, ki ฤutijo potrebo po tem, da so ves ฤas popolne, k temu pogosto silijo tudi svoje bliลพnje, vsaj implicitno. ลฝivljenje s perfekcionistom je lahko zato zelo naporno. Postopoma se krepi obฤutek, da ste pod nenehnim nadzorom in da partner ocenjuje vsako vaลกo potezo, naj se zdi ลกe tako nepomembna. Poskus sledenja zelo strogim pravilom vas bo prej ali slej izฤrpal. Nato pa boste obtoลพeni lenobe, nehvaleลพnosti in brezbriลพnosti. Seveda pa je potreba po nenehni popolnosti zelo obremenjujoฤa tudi za perfekcionista. Obiฤajno je namreฤ povezana z anksioznostjo. Predelava razlogov za teลพnjo po popolnosti tako ni pomembna samo za ohranitev odnosa, ampak gre za pomemben korak k boljลกemu duลกevnemu zdravju.
2. Nesamostojnost
Sprva vam je morda laskalo, da je partner vse odloฤitve prepustil vam, toda sฤasoma lahko postane to zelo naporno. ฤe morate sprejemati vse odloฤitve, povezane z vajinim skupnim ลพivljenjem, tako tiste manj pomembne kot najpomembnejลกe, lahko postane breme preveliko. Tako imate obฤutek, da ste v razmerju z otrokom, ne z odraslo, samostojno osebo. Nujno je, da raziลกฤeta razloge za tovrstno obnaลกanje. Ali je bilo partnerjevo mnenje v primarni druลพini pogosto presliลกano? Se vas morda boji razoฤarati, saj ga je strah, da ga boste zapustili, zato vse odloฤitve prepuลกฤa vam?
3.ย Pasivno agresivno obnaลกanje
Pasivna agresija je seveda precej manj oฤitna od ยปaktivneยซ. Vendar je lahko prav tako zelo problematiฤna โ tako v partnerskem razmerju kot nasploh. Osebe, ki so nagnjene k pasivno agresivnemu obnaลกanju, obiฤajno ne poskuลกajo razreลกiti sporov s pogovorom in kompromisi. Namesto tega vas kaznujejo z molkom. Pri tem ne gre zgolj za posamezne primere, ampak za vzorec, ki onemogoฤa predelavo teลพav. Cilj osebe, ki se stalno zateka k pasivni agresiji, je doseฤi svoje ne glede na ยปลพrtveยซ.
4. Negativnost
ลฝivljenje je pogosto vse prej kot roลพnato, toda razmerje z nekom, ki vas na to stalno opominja, je lahko zelo ลกkodljivo za vaลกe duลกevno zdravje. Na zaฤetku vam je bil morda partnerjev sarkazem vลกeฤ, toda postopoma ste spoznali, da ne gre samo za specifiฤno obliko humorja, ampak za partnerjevo temeljno razpoloลพenje. Povsem mogoฤe je seveda, da je v ozadju tudi depresija. Od partnerja ne morete preprosto zahtevati, naj poskuลกa na ลพivljenje pogledati bolj pozitivno. Vendar mu lahko pomagate pri tem, da se vsaj obฤasno oprime pozitivnih drobcev. Seveda pa morate biti pri tem previdni. V primeลพ negativnosti se lahko namreฤ zlahka ujamete tudi sami.
5. Nestanovitnost
Vฤeraj je bil povsem nor na vas, danes pa se obnaลกa, kot da ne bi obstajali โ ali pa je celo izrazito odklonilen do vas. Stalno izmenjavanje tovrstnih ciklov je nedvomno izjemno obremenjujoฤe, saj nikoli ne veste, kaj lahko od partnerja priฤakujete. Meja med idealiziranjem in zavraฤanjem je pogosto zelo tanka. V ozadju je obiฤajno negotovost. Nestanovitnost je tako posledica pretirane obฤutljivosti. ลฝe najmanjลกa teลพava lahko povzroฤi 180-stopinjski obrat. Odnos je tako poln ekstremov, brez vmesnih sivin. ฤeprav lahko razmerje seveda pokoplje tudi rutina, ljudje veฤinoma vendarle potrebuje osnovno predvidljivost in obฤutek, da se lahko na partnerja zanesejo.
Preberite tudi: dr. Andrej Perko: ฤe nima partnerja, naj si ลพenska najde vsaj ljubimca