Kislo zelje je pravi vir zdravja
februar 2, 2012 od gaia
Objavljeno pod Zdravje & prehrana
Kislo zelje ne sme manjkati v zdravi prehrani, dolgo pa že vemo, da ugodno in pozitivno vpliva na naš celotni organizem. Kislo zelje so že v starih časih uporabljali pri nekaterih boleznih in težavah.

Naravno zdravilo s tradicijo
Z razvojem sodobne medicine in zdravil, je tudi ustno izročilo naših babic o zdravilnih učinkih kislega zelje nekako potonilo v pozabo, vendar se počasi zopet vrača, za to pa gredo zasluge predvsem naravnim zdravilcem, ki delujejo po starih metodah in jih ponovno odkrivajo in prakticirajo in pa mnogim bolnikom, ki so s pomočjo narave ozdraveli in svojo zgodbo delili z ljudmi. Z dvigom zavesti ljudi, se dviga tudi zanimanje za naravne metode zdravljenja, s tem pa naravno zdravilstvo doživlja nekakšne preporod, vendar v moderni obliki. Lahko bi rekli da gre za naravno zdravljenje, podkrepljeno z novimi znanstvenimi dognanji in raziskavami. Med naravna zdravila seveda sodita kislo zelje in zeljnica, ki se jima bomo bolj natančno posvetili v tem članku.

Priprava kislega zelja je enostavna, svežo zeljnico si lahko na preprost način pripravite tudi sami doma.
Krepitev zdravja s kislim zeljem
Ljudje smo se navadili, da že pri manjših težavah posežemo po močnih zdravilih, čeprav imamo na voljo marsikatero učinkovito domače zdravilo že doma. Nekatera naravna zdravila seveda niso tako učinkovita oziroma močna kot določeni farmacevtski pripravki, niso pa škodljiva za naš organizem, nimajo stranskih učinkov in imajo več različnih pozitivnih učinkov na naše telo. S kislim zeljem lahko tudi krepite odpornost in imunski sistem. Priprava kislega zelja je preprosta, pri terapiji s kislim zeljem pa uporabljamo tudi zeljnico, v kateri najdemo koncentriran bogastvo mineralov in vitaminov, ki nastane v procesu kisanja zelja.
Kuhano zelje ni enako učinkovito kot surovo
Kapusnice na splošno vsebujejo bogat nabor mineralnih snovi, rudninskih snovi in vitaminov, katerih koncentracija pa se pri kuhanju delno izgubi. Nekatere dragocene zdravilne snovi nastanejo ravno pri procesu fermentacije zelja, zato ni naključje, zakaj je ravno kislo zelje tako zdravilno. Če se odločimo za kuro s kislim zeljem, je seveda najbolje, da ga kupimo neposredno od proizvajalca oziroma lokalnega kmeta, če je možno seveda pridelanega na ekološki način.
Kaj je zeljnica?
Zeljnica je tekočina, ki nastane v procesu kisanja in fermentacije zelja in je pravo bogastvo bogastvo mineralov in vitaminov, ki so se v procesu kisanja svežega zelja spremnili v zeljni sok. Vsebuje tudi veliko bakterij mlečne kisline. Svežo zeljnico si lahko na preprost način pripravite tudi sami doma.
Naredite si svojo zeljnico

Zeljnica je tekočina, ki nastane v procesu kisanja in fermentacije zelja in je pravo bogastvo bogastvo mineralov in vitaminov.
Za pripravo zeljnice boste potrebovali sokovnik in 300g kislega zelja. Če nimate sokovnika, si pomagajte s čisto laneno krpo in leseno kuhalnico. Kislo zelje položite na krpo, vse štiri konce prevežete v vozel in zavitek obesite nad posodo. V sredino vozla potisnete kuhalnico in jo vrtite, dokler ne iztisnete vsega soka. Zeljnico za pitje razredčite z vodo v razmerju 1 : 1. S tem boste omilili izrazito aromo in zelo kisel okus, ki ga marsikdo ne prenese.
Z zeljem nad raka
Ne boste verjeli, vendar ravno zelje sodi na vrh učinkovitih preprečevalcev raka debelega črevesa. Najverjetneje je razlog za takšno učinkovitost visoka koncentracija indolov, ki jih zelje vsebuje. V Ameriki je bila tudi opravljena prva študija na moških, ki je povezala zelje s preprečevanjem raka debelega črevesa. Rezultati so pokazali, da so tisti, ki so jedli več zelenjave, od tega pretežno zelje, solate in kislo zelje, imeli manj možnosti, da zbolijo za to hudo boleznijo. Trikrat manjša verjetnost za obolevnost se je pokazala pri osebah, ki so zelje uživale več kot enkrat na teden, v primerjavi s tistimi, ki so ga uživali samo enkrat na mesec ali redkeje. Za polovico zmanjšano tveganje se je izkazalo celo pri tistih, ki so zelje jedli samo enkrat na dva do tri tedne.
Veliko zdravilnih učinkovin vsebuje tudi kitajski kapus ali kitajsko zelje.
Vir: JÖrg Lindtish: Kislo zelje in zeljnica,
Založba Mladinska knjiga, Ljubljana 2001, foto: Dreamstime
Učinki jabolčnega soka in mineralne vode na rakave celice
januar 29, 2012 od gaia
Objavljeno pod Zdravje & prehrana
Jablana (Malus pumila Mill.) je tako splošno znana, da je ni potrebno posebej predstavljati. Gojili so jih že v pradavnini, v antičnem Rimu so jih že uporabljali v zdravilne namene. Karel Veliki v 9. stol. uvede sistematično sadjarstvo, kar je prispevalo 200 novih sort. Danes jih je znanih več kot 2500. Jabolko je bilo vedno v središču lekarništva in zdravstva. Sodobne laboratorijske raziskave so jabolku oz. jabolčnemu soku dale povsem novo vsebino, saj vzpodbujajoči rezultati dajejo prvo ocenitev antitumorske aktivnosti.

Sodobne laboratorijske raziskave so jabolku oz. jabolčnemu soku dale povsem novo vsebino, saj vzpodbujajoči rezultati dajejo prvo ocenitev antitumorske aktivnosti.
Usmeritev raziskav na celične kulture so vodile preko znane metode opazovanja rasti testne rastline navadne mlade čebule (Allium cepa L.), še posebej osredotočene na celice v koreninskih vršičkih, da »jabolčni sok« nanje deluje kot izrazit citostatik. Na genetskem materialu pa ne povzroča nobenih kvarnih (mutagenih) učinkov. Celična kultura predstavlja umetno gojišče v katerem gojimo celice zunaj telesa, torej v umetnih pogojih za raziskovalne, diagnostične, terapevtske ali proizvodnjo-biotehnološke namene. Gojenje celičnih kultur je postala stalna laboratorijska praksa v sredi 20. stoletja.
Sledila je povezava z doc. dr. Bratkom Filipičem iz inštituta za mikrobiologijo in imunologijo MF v Ljubljani. V celičnih kulturah smo uporabili dve vrsti celic in sicer človeške rakave celice debelega črevesa, imenovane kar CaCo-2 (Ca: cancer – rak; Co: colon – črevo) in človeške normalne embrionalne celice WISH izolirane iz amnionske nosečnične tekočine. Celice smo gojili v ustreznem Eagle gojišču in vitro pogojih na mikrotiterskih ploščah (Slika 1). Celicam smo dodali »jabolčni sok« in »mineralno vodo« z različnimi razredčitvami, ter po petih dneh inkubacije ugotavljali rast, pomnoževanje in preživetje celic.

Slika 1: MIKROTITERSKA PLOŠČA s 96 luknjicami (12 kolon in 8 vrst) . Kulture celic v luknjicah so modro obarvane. Svetlejši odtenki modre barve v zgornjem kvadrantu z oznako »SOK« kažejo, da je prišlo do večjega zaviranja rasti rakastih celic, kot v kvadrantu z oznako »VODA«, kjer je intenziteta modre barve močnejša, kar pomeni manjše zaviranja rasti rakavih celic Oznaka »KV« je kontrola z nemoteno rastjo rakavih celic.
Na celičnih kulturah človeških rakavih celicah debelega črevesa se pokaže, da »jabolčni sok« do razredčitve 1:64 zmanjša rast rakavih celic za 66,77 % glede na izhodno število celic. Vzporedno pa se zmanjša pomnoževanje celične populacije in sicer za 61,33 %. »Mineralna voda« tudi zmanjša rast rakavih (CaCo-2) celic, za 12,76 % in zmanjšanje pomnoževanja celične populacije za 7,70 %, kar nazorno prikazuje Graf 1. Lahko povzamemo, da »jabolčni sok« in »mineralna voda« vplivata na rast in preživetje rakavih celic (CaCo-2), in sicer tako, da zavirata njihovo rast in pomnoževanje.
Na zdravih celičnih kulturah človeških embrionalnih celic WISH pa se pokaže, da pride celo do rahlega povečanja rasti. Učinek »jabolčnega soka« na celice CaCo-2 in celice WISH je obratno sorazmeren. Višja koncentracija »jabolčnega soka« in »mineralne vode« zavira rast in pomnoževanje rakavih CaCo-2 celic, medtem ko zdrave embrionalne WISH celice v rasti in pomnoževanju stimulirata.

Slika 2: Amnionske WISH celice z velikimi modrimi (bazofilnimi) jedri in manj zaznavno violično (eoziofilno) citoplazmo. Ob večjem jedru je prisotno majhno mikrojedro (mikromukleus – MN), ki odpira morebitno novost izvajanje MN testa v cito- in/ali genotoksičnih metodah z WISH celicami. Povečava na Leica formatu (24x36 mm) 400 krat.
»Jabolčni sok« in »mineralna voda« se v našem primeru prav gotovo nanašata predvsem na blagodejni učinek in potencialno dopolnilo možnosti krepitve imunskega obrambnega sistema (imuniziranje telesa) pri morebitnem pojavljanju rakastih celic v našem telesu. Učinkovit imunski odziv v katerem vzajemno sodelujejo številne krvne celice in številne kombinacije med molekulami neprestano odkriva abnormalne celice, ki bi utegnile biti rakave in jih tako uniči. Imunski odziv na tumor je zgodnji pojav, da se razkroji večina tumorjev preden nastanejo klinično ugotovljivi.
Rak je večstopenjski proces, ki se razvija in nastaja počasi, saj razvoj obolenja traja 20 in več let, tudi 40. Preprečujemo ga lahko na mnogih stopnjah in prvo obrambo lahko okrepimo zelo zgodaj. Sprememba v obliki, strukturi in funkciji normalne celice v maligno imenujemo transformacija, kjer celica pridobi lastnost neskončnega pomnoževanja, kar je tudi ena od razlik med zdravimi in rakavimi (transformiranimi) celicami.

Graf 1: Vpliv »jabolčnega soka« in »mineralne vode« na rast CaCo-2 celic. Iz grafa je razvidno večje zaviranje rasti rakavih celic (modri stolpci 1-5) v jabolčnem soku in manjše zaviranje rasti rakavih celic (vijolični stolpci) v primerjavi s kontrolo (rumeni stolpci) – doc. dr. Rafko Filipič.
Jabolko ima zelo raznovrstno sestavo: v prvi vrsti vode, fruktoze, glukoze, mineralov in vitaminov; sploh ne smemo zanemariti vitamina C. Kaj je pravzaprav v našem primeru učinkovalo na zaviranje rasti rakavih celic, lahko le predvidevamo. Znano je le, da vse tri količine: rast, pomnoževanje in preživetje celic spadajo pod t.i. prvo ocenitev potencialne antitumorske aktivnosti. Prehajanje ali absorpcija sladkorjev se med rakavimi in zdravimi celicami bistveno razlikuje, kakor tudi metabolizem celične presnove. Znano je, da je razmerje med fruktozo in glukozo v jabolčnem soku v prid fruktoze, nekoliko manjše je v soku hruške, medtem ko je pri kakiju enako, pri breskvi in slivi pa je glukoze več kot fruktoze.
Naj le poudarim, da so »Jabolčni sok« pripravili v DANA d.d. v Mirni, narejen iz slovenskih jabolk in lastno črpane »mineralne vode«. Visoko kakovost vode je tudi potrdil Univerzitetni institut – Oddelek za okolje Univerze v Roskildu, Danska. Raziskavo pa lahko primerjamo s testiranji škotske mineralne vode Deeside, na celičnih kulturah, opravljeni na inštitutu za biokemijo MF Univerze v Mariboru (Delo – Znanost, 04. jan. 2007: »Potrjeni ugodni učinki škotske mineralne vode).
Peter Firbas, univ. dipl. biol.,
Zasebni laboratorij za rastlinsko aplikativno citogenetiko, Ljubljana
Terapija proti raku s sodo bikarbono in javorjevim sirupom?
januar 19, 2012 od gaia
Objavljeno pod Zdravje & prehrana
Dr. Jim Kelmun, zdravnik alternativne medicine je imel svoj poseben recept za zdravljenje raka, ki ga je predpisal ljudem, obolelim za rakom, ki jim zdravniki niso več mogli pomagati. Zapisano je, da naj bi jih veliko ozdravilo prav s tem Kelmunovim receptom.

Soda drastično poveča alkalnost oziroma bazičnost organizma.
“Zdravniki so mi rekli, da mi je ostalo le še največ 6 mesecev življenja, vendar je po nekaj mesecih s pomočjo zdravljenja z metodo Dr. Kelmuna rak izginil, kar je tudi dokumentirano s posnetki” Pravi eden izmed njegovih ozdravljenih bolnikov, Ian Roadhouse.
Sama ideja mešanice sode bikarbone in javorjevega sirupa je se mogoče zdi marsikomu čudna ali celo smešna, saj se celice raka hranijo s sladkorjem, vendar v tem primeru sladkor deluje na drugačen način. Rakave celice sladkor v krvi s pridom izkoristijo zaužit za svojo rast in razmnoževanje, vendar jih soda bikarbona, ki jo zaužijemo skupaj s sirupom ubije. Javorjev sirup deluje v tem primeru tako, da poveča nivo sladkorja v krvi in pri tem nastane reakcija, kot bi sodo bikarbono vbrizgali direktno v celice.
Za predstavo je dr. Jim Kelmun razložil, da je terapija s sodo bikarbono in javorjevim sirupom deluje kot kemoterapija, ki ubija rakave celice, vendar brez stranskih učinkov in poškodb organizma. Seveda je pomembno, da se terapije izvaja pod nadzorom zdravnika oziroma zdravilca, nikaor pa se je ne smemo lotiti kar sami.
Kako poteka terapija in priprava recepta?
- Zmešamo 1 merico sode bikarbone s 3 mericami javorjevega sirupa, se pravi mešanica v razmerju 1:3.
- Mešanico kuhamo in ves čas mešamo na zmernem ognju 10 minut.
- Vzamemo 3 čajne žličke na dan, 1-2 meseca.
- V času terapije se izogibamo mesa, sladkorja in bele moke.
Soda bikarbona brez aluminija je po zapisih alternativnih zdravilcev efektivno zdravilo proti raku. Soda drastično poveča alkalnost oziroma bazičnost organizma, kar dovaja v rakave celice več kisika, kot ga lahko sprejmejo. Dejstvo je, da rakave celice ne morejo preživeti z velikimi količinami kisika v krvi, raziskave pa so pokazale, da soda bikarbona resnično dobro uravnava pH vrednost celic v našem telesu.
V današnjih časih se pojavlja vse več naravnih zdravil proti narazličnejšim boleznim, saj ljudje iščemo odgovore in zdravje v naravi, katere del smo tudi mi sami. Vedeti pa moramo, da ne glede za kakšno zdravljenje se odločimo, mora le-to potekati pod nadzorom zdravnika ali homeopata, če se odločimo za alternativne oblike zdravljenja.
Preverite tudi, zakaj se bolezni rojevajo v kislem okolju.
Vir: Alternativa za vas
Gersonova terapija – alternativno zdravljenje raka in drugih sodobnih bolezni
januar 18, 2012 od gaia
Objavljeno pod Zdravje & prehrana
Gersonova terapija spodbuja naš lasten imunski sistem, da pozdravi raka, artritis, srčne bolezni, alergije in še veliko drugih degenerativnih bolezni. Od večine drugih metod zdravljenja se razlikuje po tem, da je Gersonova terapija popolnoma naravna.

Gersonova terapija učinkuje zaradi regeneracije celic, ki se obnavljajo s pomočjo hranil iz iztisnjenih svežih zelenjavnih in sadnih sokov.
Kakšno pa je vaše mnenje o zdravljenju raka in vseh drugih sodobnih bolezni? Ali je tisto, kar vemo o zdravljenju raka, resnično najboljše ali je pogojeno z dobički in kapitalom? Kakšna je resnična uspešnost popolne ozdravitve raka na konvencionalen način? Kakšna je ozdravitev na alternativni način? Je vaše mnenje o zdravljenju raka in drugih bolezni pogojeno z resničnimi podatki? Je uradni medicini resnično mar za zdravje ljudi?

Kemoterapija, obsevanje in kirurški posegi v nekaterih primerih ne morejo preprečiti širjenja raka.
Food and Drug Administration (FDA) priznava uspešnost kemoterapije, čeprav nobena ne zaustavi razvoja rakavih celic, saj ta zdravila ne učinkujejo zgolj na njih. Uspešnost kemoterapije je v njeni sposobnosti zmanjševanja tumorjev in četudi je kemoterapija zmožna upočasniti razvoj raka oz. ga spraviti v remisijo, je zadeva vedno samo začasna – rak se skoraj vedno znova vrne. (Če bolnik preživi 5 let, potem medicina govori o ozdravitvi pacienta, čeprav lahko umre že eno leto kasneje, prav za isto obliko raka.)
Pri primarnem raku tumor ne ogroža zdravja in ni nevaren za naše življenje. Tisto, kar je nevarno za naše zdravje in ogroža naše življenje, je širitev na preostalo telo.
Kemoterapija, obsevanje in kirurški posegi v nekaterih primerih ne morejo preprečiti širjenja raka. Kako to vemo? Oglejte si statistiko! V statistiki obstaja ‘doba preživetja’ – interval med prvo postavitvijo diagnoze in med tem, ko pacient zaradi raka umre.
V zadnjih petdesetih letih je bil storjen ogromen napredek na področju zgodnjega odkrivanja raka. Velikanski napredek je bil narejen na področju uspešnosti kemoterapije in obsevalnih tehnik ter njihove sposobnosti zmanjševanja obsega tumorjev. Toda obdobje preživetja se ni zvišalo, ostalo je isto kot pred petdesetimi leti! Kaj to pomeni? Mogoče to, da zdravimo na napačen način?
Na drugi strani pa obstajajo naravna zdravila, ki učinkujejo zgolj na rakave celice in lahko njihovo širjenje popolnoma zaustavijo. Toda FDA ni nikoli registrirala naravnih substanc. Zakaj ne? Naravnih substanc, npr. mareličnih pešk, farmacevtska industrija kot uradno zdravilo ne more patentirati (beri – je prepoceni in dostopno vsakomur).
Minilo je že več kot 32 let, odkar je predsednik Nixon napovedal vojno raku. Od tistih časov je bilo porabljenih več kot 3.000 milijard dolarjev za konvencionalno zdravljenje in raziskovanje raka. In rezultat? Še nikoli ni toliko ljudi umrlo zaradi raka kot danes! Niti najmanjši del tega denarja ni bil namenjen raziskavam holističnih terapij zdravljenja, medtem ko je bilo opravljenih veliko študij, ki naj bi ocenile učinek različnih sintetičnih terapij na različne vrste raka in vse druge novodobne bolezni.
Holističen pristop k zdravljenju raka in vseh drugih sodobnih bolezni vključuje najboljša hranila s prehransko terapijo, zelišča ter moč uma. Edina objavljena, uspešna holistična študija, vključuje Gersonovo terapijo.
Zgodovina in razvoj gersonove terapije

Max Gerson je do smrti, do leta 1959,ko je bil star 78 let, razvijal in izboljševal svojo prehransko terapijo.
Dr. med. Max Gerson je bil leta 1920 s svojo prehransko terapijo daleč pred časom. Takrat ni bilo na voljo nobene utemeljitve v zdravstveni literaturi, da bi pojasnila, kako lahko prehranska terapija učinkuje tako pri kroničnih kot tudi pri nalezljivih bolezni. Vendar so se kmalu začeli pojavljati spodbudni rezultati pri že napredujoči tuberkulozi, pri boleznih srca, migrenah, pri raku … in te rezultate so objavili kot pomemben prispevek k zdravljenju v recenzirani medicinski literaturi. Prvič je bil članek na temo raka omenjen leta 1945.
Max Gerson je do smrti, do leta 1959,ko je bil star 78 let, razvijal in izboljševal svojo prehransko terapijo. Njegov najbolj znani pacient je bil dr. Albert Schweitzer, ki ga je pri njegovih 75. letih ozdravil diabetesa. Dr. Schweitzer se je vrni v svojo afriško bolnišnico, dobil Nobelovo nagrado in delal do 90. leta starosti.
Rak, artritis in druge degenerativne bolezni se običajno pojavljajo v zahodnih civilizacijah, redko pa v civilizacijah, ki jim pravimo »primitivne«. V teh kulturah so se te bolezni pojavile takrat, ko so uvedli sodobno pakirano hrano in dodatke za podaljševanje uporabnosti.
Max Gerson je dejal »Ostanite v stiku z naravo in njeni zakoni vas bodo varovali.« Menil je, da so degenerativne bolezni posledica toksičnosti hrane, vode in zraka.
Charlotte Gerson, hči dr. Gersona, je leta 1977 ustanovila Gersonov inštitut, neprofitno organizacijo s sedežem v San Diegu, v Kaliforniji. Namenjen je zagotavljanju izobraževanja in usposabljanja o zdravljenju z Gersonovo terapijo. Eden izmed njihovih programov je tudi usposabljanje za Gersonovega domačega terapevta, ki sem se ga udeležila tudi jaz.
Naloga Gersonovega terapevta je individualna pomoč ljudem, ki bi si radi pomagali z Gersonovo terapijo. Posamezniku oz. bolniku in njegovim bližnjim pomaga sestaviti primerno Gersonovo terapijo. Pomaga in svetuje mu pri pravilnem načrtovanju obrokov, pri pravilni pripravi zelenjavno-sadnih sokov, pri izbiri živil, pri pripravi kavnega klistirja, pri morebitnih priporočenih naravnih dodatkih, pri spopadanju z znaki reakcij, vključuje tudi psihološko podporo in je ključnega pomena za pravilen potek terapije. Gersonov terapevt vedno spoštuje in upošteva smernice Gersonovega zdravljenja.
Gersonov terapevt ne daje medicinskih nasvetov ali ne predpiše Gersonovega protokola, vendar nudi pomoč in podporo pri pravilnem izvajanju Gersovove terapije ter pomaga bolniku oz. njegovim bližnjim pri oblikovanju te terapije, najbolj prilagojene za določeno osebo.
Gersonova terapija je alternativna, nestrupena, varna in primerna terapija za naravno zdravljenje kroničnih bolezni, vseh novodobnih in degenerativnih zdravstvenih težav, najbolj pa je poznana po uspešnem zdravljenju raka.
Gersonova terapija obravnava vzroke bolezni: toksičnost in prehranske pomanjkljivosti. Učinkovito obravnava telo kot celoto in ne kot zdravljenje posameznih simptomov.

Marelične peške imajo sestavine, ki zavirajo nastanek raka
V zadnjih 60 letih si je na tisoče ljudi z uporabo Gersonove terapije ozdravilo številne bolezni, vključno s tistimi »neozdravljivimi«. Terapija je zelo uspešna pri diabetesu, boleznih srca, artritisu, avtoimunih boleznih in mnogih drugih (vključno z melanomom, rakom dojke, rakom prostate, rakom debelega črevesa, limfoma, rakom trebušne slinavke in še mnogih drugih).
Gersonova terapija
S terapijo naravno aktiviramo sposobnost našega telesa, da se zdravi samo, brez stranskih učinkov. O tem pričajo številni članki v spoštovani medicinski literaturi in pričevanja na tisoče ljudi, ki so se s to terapijo pozdravili. Terapija ima 60-letno zgodovino uspeha.
Gersonova terapija (v nadaljevanju GT) spodbuja naš lasten imunski sistem, da pozdravi raka, artritis, srčne bolezni, alergije in še veliko drugih degenerativnih bolezni. Od večine drugih metod zdravljenja se razlikuje po tem, da je GT popolnoma naravna. Sveži sok iz trinajstih komponent zagotavlja našemu organizmu potrebno količino encimov, mineralov in hranil za razgradnjo obolelega tkiva v telesu.
Vsak dan vnašamo v telo strupe iz zraka, ki ga dihamo, z vodo, ki jo pijemo, s hrano, ki jo pojemo, in z zdravili, ki jih uživamo. Ne samo, da je pomirjujoča misel,da lahko razstrupljamo telo na naraven način, temveč je to za zdravje tudi nujno potrebno.
Kako deluje gersonova terapija
Gersonova terapija učinkuje zaradi regeneracije celic, ki se obnavljajo s pomočjo hranil iz iztisnjenih svežih zelenjavnih in sadnih sokov, ki jih je potrebno uživati vsako uro, 13-krat na dan. Pomanjkanje kisika v krvi povzroča mnoge degenerativne bolezni. Presnova se spodbuja tudi z dodajanjem joda, kalija in drugih dodatkov ter z izogibanjem živalskim maščobam, beljakovinam, natriju in drugim toksinom.
Zaradi degenerativnih bolezni telo ne more izločati odpadnih snovi. Posledično pride do odpovedi jeter in ledvic. Da bi to preprečili, GT uporablja intenzivno razstrupljanje telesa, regenerira jetra, aktivira imunski sistem in obnavlja za obrambo telesa bistvene stvari – encime, minerale in hormonski sistem. S kakovostno prehrano, priporočenimi prehranskimi dodatki in z večjo vsebnostjo kisika se telo razstruplja, izboljšuje se presnova, celice se regenerirajo in telo se samo laže bori proti boleznim.
Nobeno zdravljenje ne učinkuje na vsakogar enako. Vemo, da ko vam postavijo diagnozo smrtno nevarne bolezni, želite zase najboljše zdravljenje, in prav je, da izbirate med različnimi možnostmi, ki jih dobro pretehtate. Večina vas zaupa družinskemu zdravniku, ki pa ima samo znanje o konvencionalnem zdravljenju in je včasih celo sovražen do alternativnih možnosti. Ne glede na to, koliko različnih mnenj slišite, med koliko možnostmi se odločate, morate izbrati sami in biti s svojo izbiro zadovoljni. Odločite se za terapijo, ki je za vas najbolj smiselna.
Večina terapij se osredotoča na zdravljenje posameznih simptomov, medtem ko ignorirajo povzročitelja bolezni. GT obravnava vzrok za nastanek bolezni. Čeprav menim, da je GT najbolj celovito zdravljenje, ne trdim, da ozdravi vse ali vsakogar. Prav tako je zelo pomembno, da se vsaka GT prilagodi individualnemu posamezniku, saj smo si med seboj zelo različni, kljub temu da so nam postavili enako diagnozo.
Ne začnite z GT brez upoštevanja knjige Charlotte Gerson ali brez strokovnega nadzora zdravnika oz. terapevta Gersonove terapije, če hodite na kemoterapijo, imate diabetes, metastaze v možganih, hude poškodbe ledvic, srčni spodbujevalnik, prsne vsadke, vijake oz. če ne morete normalno odvajati ali se normalno hraniti.
Bolniki morajo imeti možnost hranjenja, pitja in normalnega odvajanja.
Razstrupljanje

Priprava soka je bistveni sestavni del GT. Da bi zagotovili zanesljive rezultate, mora pacient kupiti ustrezen sokovnik.
Zelo pomemben del GT je pogosto razstrupljanje tkiva in krvi. To dosežete z različnimi sredstvi, predvsem z uporabo kavnega klistirja. Za preventivo pred boleznimi in dobro delovanje imunskega sistema je bazični prah zelo učinkovit.
Na Gersonovem inštitutu je mogoče dobiti dokumentirano znanstveno podlago za kavni klistir. Pacienti poročajo, da kavni klistir zmanjšuje bolečine in pospešuje celjenje. Spodbuja encimski sistem v črevesni steni in jetrih. Poveča sposobnost telesa za izločanje strupenih snovi iz okolja, ki so lahko tudi posledica kemoterapije ali drugih vzrokov.
Drugi način razstrupljanja je ricinusovo olje. Uporablja se kot dodaten stimulator pretoka žolča in za povečanje sposobnosti jeter za filtriranje krvi. Poleg tega prebavni encimi povečujejo absorpcijo snovi.
Sokovi in prehrana
Priprava soka je bistveni sestavni del GT. Da bi zagotovili zanesljive rezultate, mora pacient kupiti ustrezen sokovnik. Iz raziskave dr. Gersona je razvidno, da mora imeti bolnik z rakom dvostopenjski sokovnik z ločenim mlinčkom in hidravlično stiskalnico. Enostopenjski sokovnik ne zagotavlja enake kakovosti encimov, mineralov ter mikrohranil. Drugačni sokovniki se lahko uporabljajo le za vzdrževanje zdravja ali pri nerakavih diagnozah.
Prehrana pri GT je pri terapiji bistvenega pomena in ima naravno visoko vsebnost vitaminov, encimov, mikrohranil in zelo nizko vsebnost natrija in maščob.
Prehrana vključuje trinajst kozarcev svežega soka iz surovega korenja, jabolk in zelenolistne zelenjave iz ekološke pridelave, tri vegetarijanske obroke iz sveže pripravljenega in ekološko pridelanega sadja,zelenjave in polnozrnatih žitaric. Tipičen obrok vključuje solato, kuhano zelenjavo, pečen krompir, zelenjavno juho in sok.
Vsi prehranski dodatki, ki se uporabljajo pri GT, so biološkega in organskega izvora. Zelo pomembno je tudi tisto, česar ne smemo uživati. Npr. nobene hrane živalskega izvora, nobene zapakirane, konzervirane in v naprej pripravljene hrane, sladkorja, moke, soje, jagod, avokada, kumaric, fižola, olj, oreščkov, popra, alkohola …
Če kdo trdi, da ne obstaja dieta za raka oz. katero drugo kronično bolezen, mu dajte mojo telefonsko številko. To je laž. Obstajajo zelo dobre diete za raka. Z mnogimi sem se rokoval, ki so zaradi ekstremne spremembe v prehrani ozdraveli. Lahko dokažem nasprotno. Zbral sem dovolj primerov in te paciente osebno poznam. Kadar govorimo o hranilih, potem hkrati govorimo tudi o energiji. (Lothar Hirneise)
Lothar Hirneise je priznani raziskovalec raka, predsednik nemškega združenja Ljudje proti raku. V Nemčiji je znan po svojem znanem E3 programu za zdravljenje rakavih bolnikov. Njegova zadnja knjiga ‘Kemoterapija zdravi raka in Zemlja je plošča’ je v Nemčiji v le nekaj mesecih postala knjižna uspešnica. V knjigi so objavljeni rezultati njegovih raziskav o več kot stotih alternativnih terapijah raka, prav tako pa tudi njegove osebne izkušnje, zaključki in modrost, ki si jih je nabral ob srečanjih tako s številnimi rakavimi bolniki kot tudi s preživelimi pacienti. Terapija, ki jo priporoča tudi on, je Gersonova terapija.
(Nikomur ne svetujem, naj opusti konvencionalno zdravljenje. Vsak se odloči sam zase. To je le moje mnenje, ki je posledica videnih in slišanih študij, raziskav neodvisnih laboratorijev, priznanih zdravnikov in številnih obolelih za rakom in drugimi novodobnimi boleznimi, ki si pomagajo tudi po drugačni poti. Vsekakor upoštevajte navodila vašega zdravnika, vendar ne pozabite na priporočeno prehrano in možne dodatke. Marsikaj lahko naredite tudi sami.)
Alja Dimic, Center za prehranske terapije Holistic
Prepovedali uporabo najbolj prodajanega zdravila pri zdravljenju raka prsi
december 7, 2011 od gaia
Objavljeno pod Zdravje & prehrana
Prepovedali uporabo najbolj prodajanega zdravila avastin pri zdravljenju raka prsi za druge vrste raka in nekaterih drugih bolezni ga bodo še naprej uporabljali? Velika Britanija je edina, ki zdravila ne uporablja tudi za druge vrste raka.
LETO 2006
Avastin je eno od najpomembnejših zdravil za dravljenje raka debelega črevesa, pljuč, dojke in tumorjev v možganih. Avastin ima manjše negativne zdravstvene učinke, kot druga primerljiva zdravila (svetujem, da si preberete stranske učinke). Prav tako ugotavljajo, da so novejši izdelki bolj učinkoviti in varni. Pred tem so bolniki umrli hitro, zdaj se njihova življenjska doba povečuje.(T. Clark, vodja komercialne dejavnosti pri Genentechu.)
LETO 2011 Zapis ameriškega prijatelja in zdravnika:
Razveljavitev najbolj uporabljenega (in prodajnega) zdravila Avastin, bo na tisočim žensk, ki so se z njim »zdravile« odvzel le lažno upanje ozdravitve.
Celoten prispevek o uporabi in zdravljenju z Avastinom si preberite na blogu Alje Dimic.
Vitamin C proti raku, infarktu in virusi
september 21, 2011 od gaia
Objavljeno pod Zdravje & prehrana
Najbolj znan vir vsebnosti vitamina C so citrusi, čeprav ga najdemo tudi v marsikaterem drugem sadežu in zelenjavi. Vitamin C preprečuje številne vrste rakavih obolenj, še posebej tista na področju želodca in požiralnika. Varuje tudi celice v
našem telesu pred prostimi radikali, ki napadajo molekule DNK, kar lahko povzroči mutacijo celic, da postanejo kancerogene.
Raziskave dokazujejo, da uživanje zadostne količine vitamina C dnevno zelo zmanjša nevarnost srčne kapi in srčnega infarkta. Znižuje tudi raven škodljivega holesterola LDL v krvi, hkrati pa povečuje raven dobrega holesterola HDL. Seveda ne smemo pozabiti omeniti, da Vitamin C krepi tudi imunski sistem, uničuje viruse, povečuje zmožnost telesa za vrskavanje železa in ostalih snovi ki jih zaužijemo.
Ker je vitamin C topen v vodi, je bolje sadje in zelenjavo pojesti sveže, saj ga kuhanje v vodi kar precej izniči, poleg tega pa ga uničuje tudi vročina. Precej vitamina c izgubimo tudi, če sadje narežemo in ga ne pojemo takoj.
Tek in hoja za upanje 2011
avgust 27, 2011 od gaia
Objavljeno pod Zdravje & prehrana
Slovensko združenje za boj proti raku dojk Europa Donna pod častnim pokroviteljstvom Ministrstva za zdravje pripravlja Tek in hojo za upanje s sloganom “Zaveži za življenje”. Tradicionalno športno druženje v Ljubljani in Mariboru že osmo leto zapored predstavlja uvodni dogodek v rožnati oktober, svetovni mesec boja proti raku dojk, ki ga bodo tudi v Sloveniji zaznamovale številne aktivnosti.
Tek in hoja za upanje bosta letos potekala:
- v soboto, 24. septembra, v Ljubljani pred Halo Tivoli, kjer bomo tekli ali hodili 2, 4 ali 8 km po parku Tivoli;
- v soboto, 1. oktobra, v Mariboru pred ŠD Center, kjer bomo tekli ali hodili 2, 4 in 6 km po Mestnem parku Maribor.
Z udeležbo na teku in s plačilom donacije, ki znaša v Ljubljani 10 evrov in v Mariboru 5 evrov, boste podprli prizadevanja Europe Donne in prispevali v sklad, s katerim želimo pomagati bolnicam z rakom dojk, ki so se znašle v težki finančni situaciji.
Zbirati se začnemo ob 9. uri, tek ali hoja pa se prične ob 11. uri. Športno dobrodelna dogodka se bosta zaključil z zabavnim programom.
Vabimo vas, da se nam tudi letos pridružite in podprete naša prizadevanja v boju proti raku dojk!
Več o Teku in hoj za upanje ter prijave na spletni strani
http://www.europadonna-zdruzenje.si/kdo_smo/tek_za_upanje_2011
Ameriške borovnice
avgust 18, 2011 od gaia
Objavljeno pod Zdravje & prehrana
Ne, ne gre za gozdne borovnice, ki jih lahko najdemo povsod pri nas, ampak gre za malce večje sadeže, ki imajo tipičen okus, kateri se razlikuje od navadnih, gozdnih borovnic. Ameriške borovnice so znane kot najbolj zdravo in zdravilno sadje, saj urejajo prebavo, pomagajo pri slabokrvnosti, urejajo vrednost sladkorja v krvi in vašemu organizmu vračajo vitalnost in moč.
Ameriške borovnice so nasičene z vitamini in minerali. Poleg tega so bogate s sladkorjem, kislinami, rudninami, vlakninami in s številnimi organskimi barvili. So nizkokaloričen sadež, ki vzpodbuja izločanje sline in, kot že omenjeno, pomagajo pri prebavi. Visoka vsebnost kalija v njih, vpliva na izločanje vode iz telesa. Ker vsebujejo tudi čreslovino, delujejo razkuževalno in varujejo stene ožilja. Zdravilni učinki omenjenega sadeža so znanstveno dokazani, kar dokazuje tudi okoli 200 farmacevtskih izdelkov z izvlečki borovnic, katere uporabljajo za zdravljenje različnih težav.
Najpomembnejše zdravilne lastnosti ameriških borovnic:
- Zavirajo razvoj degenerativnih bolezni možganov (bolezni povezane s staranjem)
- Pomagajo izboljšati psihomotorične sposobnosti (ravnotežje, koordinacija)
- Spodbujajo širjenje krvnih žil, ter zavirajo strjevanje krvi in posledično preprečujejo nastanek krvnih strdkov
- Delujejo protivnetno
- Zavirajo nastanek raka, saj njihova kislina ovira nastajanje metaboličnih reakcij v telesu
- Pomagajo pri driski in zaprtju (odpravljajo napenjanje in krče)
- Ščitijo pred negativnimi vplivi UV žarkov in ohranjajo zdrav izgled kože ter upočasnjujejo njeno staranje.
- Izboljšujejo vid, še zlasti nočni.










