DomovZdravje & prehranaProseni polpeti

Proseni polpeti

Avtor: Bodi Eko
ฤŒas branja: Less than 1 min.
Proseni polpeti

Imate radi polpete? Bi radi preizkusili nekaj novega? Pripravite si prosene polepete.

Proseni polpeti

Sestavine:

  • 20 dag prosene kaลกe
  • 4-5 dcl vode
  • 5 ลพlic prosene moke
  • 1 ลพlica ฤiฤerikine moke
  • 1 ลพlica tofuja
  • 1 ลพlica nasekljanega peterลกilja

Priprava:

  1. Proseno kaลกo v vodi kuhamo 15 minut. Pustimo ลกe pol ure, da se ohladi.
  2. Dodamo ฤiฤeriko,moko,tofu in nasekljan peterลกilj.S pomokano roko oblikujemo manjลกe polpete in jih popeฤemo na kokosovi maลกฤobi tri minute na vsaki strani.

 

Bodi Eko
Bodi Eko
Na uredniลกtvu s skupnimi moฤmi pripravljamo ลกtevilne ฤlanke in prispevke za zdravje in zdravo ลพivljenje, ekologijo ter nasvetov za dom ter uฤinkovito rabo energije ลฝe veฤ kot 20 let spremljamo in raziskujemo omenjena podroฤja ter se ves ฤas izobraลพujemo in nadgrajujemo svoje znanje.
Prejลกnji ฤlanek
Marmelade brez dodanega sladkorja
Naslednji ฤlanek
ลฝivila, ki pomagajo pri pikih ลพuลพelk

NAJNOVEJล E