Stres na žalost postaja naš vsakodnevni spreljevalec, zato se moramo proti njegovim učinkom boriti tudi z zdravo prehrano.

antistresni smoothie

  • 1 nasekljano in olupljeno jabolko
  • 1 skodelica listov ohrovta
  • 1 zrela banana
  • pol skodelice peteršiljevih listov (brez stebelc)

Vse skupaj zmešajte v mešalniku, da bo gladko in po potrebi dodajte malo vode. Čudovit napitek za razstrupljanje!