ล est osnovnih okusov: slano, kislo, trpko, sladko, pekoฤe in grenko vnaลกa neposredno ob zaznavanju preko ฤutila okusa v organizem ลพivljenjsko energijo.
Kadar smo laฤni in oslabeli zaradi preskoฤenega obroka in napornega dela, nam ลพe trenutni vnos hrane da novo moฤ, ลกe preden ta hrana sploh pride do ลพelodca, se prebavi in organizem dejansko oskrbi s kalorijami. Zaznavanje okusa ลพe samo po sebi polni organizem z ลพivljenjsko energijo in uravnava delovamje naravnih naฤel.
Zaลพeleno je, da vsak obrok vsebuje vsaj prikrito kombinacijo vseh osnovnih ลกestih okusov, ki se seveda spojijo v posebno simfonijo okusa; to organizem obilno polni z ลพivljenjsko energijo. Uลพivajmo sveลพe pripravljeno hrano, izogibajmo se pregrevanju in temu, kar je ostalo od prejลกnjega dne.
Okusi bistveno vplivajo na ฤustveno razpoloลพenje in telesno stanje organizma.
Sladka hrana daje obฤutek ฤustvenega zadovoljstva, zmanjลกuje ลพejo, umirja nervozo in zraฤno naฤelo ter gasi ogenj pri neravnoteลพjih ognjenega naฤela. Preveฤ sladkega poveฤuje zemeljsko naฤelo, kopiฤi sluz ter povzroฤa zaspanost, lenost, otopelost ter porast telesne teลพe. Telo hladi.
Slano ฤustveno poลพivlja in spodbuja apetit, ฤe pretiravamo, pa je uฤinek ravno nasproten.
Pri poviลกanem krvnem pritisku sol neposredno ne ลกkoduje, prekomerna uporaba soli pa telo notranje segreva in povzroฤa neravnoteลพje ognjenega naฤela ter z njim povezano vzkipljivost, prepirljivost in agresijo, kar vpliva na stres in poviลกan krvni pritisk.
Kisla hrana vpliva na oster intelekt, ฤe z njo pretiravamo, pa nas dela zlovoljne in zavistne; znana je fraza, da je nekdo kisel kot kumara. Poลพivlja izloฤanje prebavnih sokov in veฤa tek. Kljub temu, da osveลพuje, poveฤuje ognjeno naฤelo in ลพejo. Podobno sol prispeva k zadrลพevanju tekoฤine v telesu in nas dela teลพke, s ฤimer jaฤa zemeljsko naฤelo. Preveฤ kisle hrane, kot je jogurt, sir in vsa fermentirana hrana, povzroฤa zgago in teลพave s kislino v telesu, ลพelodฤne ฤire, teลพave s koลพo in motnje v kemizmu krvi.
Pekoฤa hrana segreva, povzroฤa ลพejo ter poลพivlja telo in ฤustva. Zaฤinjen humor je lahko osveลพilen, zelo hitro pa lahko postane preoster in destruktiven. Pikantna hrana suลกi in izpira sluz iz telesa. Uฤinek odpiranja in izpiranja tkiva je izjemno koristen pri teลพavah z bronhitisom, astmo in sinusi. ฤisti koลพo in ugodno deluje pri neravnoteลพjih zemeljskega naฤela. Ker telo suลกi,ย poveฤuje zraฤno naฤelo. Preveฤ pikantnega povzroฤa otekline in boleฤine, draลพi koลพo in nas dela nemirne.
Grenka hrana je lahka, hladi in suลกi, kar je idealno poleti. Veฤa budnost, v prekomernih koliฤinah pa ฤustveno zagrenjenost, pomanjkanje zadovoljstva, nestabilnost, laลพen obฤutek slabosti, suho koลพo in glavobole. Poลพivlja poฤasno prebavo, zmanjลกuje tek in telesno teลพo. Ker suลกi, umirja neravnoteลพja zemeljskega naฤela.
Trpka hrana umirja in pomaga, da pridemo k sebi. ฤe z njo pretiravamo, lahko postanemo suhoparni in brez ฤustvene topline. Hladi, suลกi in vleฤe usta skupaj. Poveฤuje zraฤno naฤelo. Jabolka, hruลกke, kuhano zelje ter mokast okus graha in fiลพola povzroฤajo vetrove v ฤrevesju ter napihujejo spodnji del trebuha. Ker telo suลกi, je trpka hrana primerna pri neravnoteลพjih zemeljskega in ognjenega naฤela โฆ
