Ščetkanje zob pred zajtrkom ali po zajtrku?

Kdaj si običajno lotite ščetkanja zob – neposredno po tem, ko se zbudite, torej še pred zajtrkom, ali šele po prvem obroku?

Sam svoj terapevt: 3 vprašanja, ki si jih morate zastaviti vsak dan

Terapija v lastni režiji ima lahko kljub temu ogromno koristi. Omogoča vam nadzor nad čustvi in počutjem.

Protibolečinska sredstva lahko, paradoksno, prispevajo h kroničnim bolečinam

Znano je, da je lahko pogosta uporaba protibolečinskih sredstev problematična. Zdaj pa so raziskovalci odkrili, da ima lahko celo paradoksen učinek.

Onesnaženost okolja kriva že za najmanj 9 milijonov smrti letno

Raziskovalci so ugotovili, da je bila onesnaženost okolja leta 2019 kriva za najmanj 9 milijonov prezgodnjih smrti.

Migrene lahko povečajo nevarnost za zaplete med nosečnostjo

Z migrenami se spopada kar približno 20 odstotkov žensk v rodni dobi. Raziskovalci so bili pozorni na najbolj tipične zaplete, povezane z nosečnostjo.

Naravna škropiva za pogoste bolezni v sadnem vrtu

Kot vsake vrtnine pa imajo tudi sadne grmovnice in drevesa svoje škodljivce ter bolezni, ki jih je treba spremljati in nadzorovati, saj nam lahko v nasprotnem primeru uničijo pridelek ali pa celo kar sadno rastlino samo.

Marko Slapnik: »Prevajam jezik narave v govorico ljudi«

Težko je v le nekaj odstavkih opisati, s čim vse se ukvarja Marko Slapnik, vedno nasmejani gospod, ki vsakogar zlahka začara s svojo pozitivno energijo in širi svoje navdušenje nad naravo in Solčavskim, od koder prihaja.

Kako nevarni so v resnici sončni žarki?

Večina ljudi se iskreno začudi, ko izvedo, da so tudi sončni žarki, ki jih dobimo pri delu na vrtu, na sprehodu, na kolesu ali v gorah, prav tako škodljivi.
Zdravje & prehranaVnetje žrela: Poskusite najprej z nasveti naših babic

Vnetje žrela: Poskusite najprej z nasveti naših babic

MORDA VAS ZANIMA

Vnetje žrela navadno povzroča virus ali bakterija, včasih pa so lahko krivi tudi dražilni dejavniki, naprimer kajenje, suh zrak ali alergijske reakcije. Žrelo je ob tem videti pordelo in navadno posuto z belimi pikami, tudi govor in požiranje sta otežena. Do opisane tegobe ne prihaja samo pozimi, marveč kadarkoli v letu, tudi poleti v najhujši vročini. Topel in vlažen zrak na viruse namreč deluje blagodejno. Preverite, kako si lahko pri vnetju žrela pomagate sami.

Grgranje

- Oglas -

Grgranje slane vode precej hitro prežene simptome, gre za starodavno ljudsko zdravilo. Sol ima učinek blagega razkužila, obenem pa čisti sluz. Pol čajne žličke soli zmešajte v kozarcu tople vode in grgrajte, postopek nato ponavljajte večkrat na dan, približno na eno uro. Tudi raztopina jedilne sode pomirja vnetje, poskusite, kaj vam bolj odgovarja.

Čaji

Črna meta pomaga zmanjšati otekanje vnetega tkiva v žrelu in stanjša sluznico, zato se s kašljanjem grlo precej lažje čisti. Tudi rdeči brest se priporoča, saj vsebuje rastlinski sok, ki na žrelu naredi zaščitno plast ter ublaži bolečine. Čaj skuhamo iz skorje drevesa.

Kdaj k zdravniku?

Običajno simptomi ob pomoči domačih zdravil izginejo sami v dnevu ali dveh. Če temu  ni tako ali se bolečina povečuje, nemudoma obiščite zdravnika, zlasti če vnetje spremlja povišana telesna temperatura. Pred tem pa še poskusite z vitaminom C, ki vam bo pomagal okrepiti imunski sistem in se boriti proti okužbi, namesto vode pijte nesladkano limonado vsaj trikrat na dan.

NAJNOVEJŠE

Spletna stran za pravilno delovanje uporablja piškotke. Z uporabo spletne strani se strinjate z z uporabo piškotkov in splošnimi pogoji poslovanja. Podrobne informacije o uporabi piškotkov na tej spletni strani so na voljo s klikom na nastavitve .
V redu
Več ×
×