Vnetje ušesa je lahko zelo boleče. Še posebej pogosto se pojavi pri otrocih. Mnoge naravne rešitve na žalost niso najbolj učinkovite pri blaženju bolečine, ki spremlja vnetje ušes. Na srečo pa to ne velja za preprosto metodo, pri kateri je ključna sestavina himalajska sol, ki jo lahko po želji kombinirate s sivko, saj bo rezultat tako še boljši. Sivkina sol poskrbi za hitro zmanjšanje bolečine, hkrati pa skrajša čas zdravljenja.
Zakaj je sivkina sol tako učinkovita?
Sol nase veže tekočino. To je zelo pomembno, saj se vnetje ušes velikokrat pojavi po plavanju, ko se v ušesu zadrži preveč vode. Poleg tega bo segreta sol absorbirala tudi umazanijo, bakterije ipd. Ključno je, da je sol segreta na primerno temperaturo, saj pri blažitvi bolečine močno pomaga tudi toplota. Dodatek sivke pa pripomore k še hitrejšemu in učinkovitejšemu zmanjšanju bolečine. Sivka namreč deluje protibakterijsko, obenem pa je sivka znana po pomirjujočih in protivnetnih učinkih. Ker je sivka zelo koristna za pomiritev in lažji spanec, boste kljub vnetju ušesa lažje zaspali. Kako torej pripraviti zdravilno sivkino sol?
Potrebujete približno 140 gramov grobo mlete himalajske soli. Uporabite lahko tudi fino mleto sol, vendar so pri grobo mleti rezultati običajno nekoliko boljši. Poleg tega potrebujete še čisto bombažno nogavico brez našitkov. Kot že omenjeno, pa lahko uporabite še sivko, in sicer 2 žlici posušenih sivkinih cvetov ali 2–3 kapljice eteričnega olja sivke. Sol (z dodatkom sivke) stresite v nogavico, ki jo dobro zavežite. Nogavico nato segrejte v posodici nad vodno paro ali v mikrovalovni pečici. Sol mora postati topla, vendar ne prevroča, da se ne opečete. Nogavico s soljo nato položite na boleče uho. Ko se sol ohladi, lahko nogavico ponovno segrejete in ponovite postopek. Zgolj uporaba tople (sivkine) soli sicer najverjetneje ne bo dovolj za odpravo vnetja, vendar pa bo bolečina zagotovo že hitro mnogo znosnejša.