Sezona kumar se sicer počasi bliža koncu, ampak to še ne sme biti razlog za to, da jim ne bi namenili nekaj dodatne pozornosti. Čeprav so kumare same po sebi zelo blagega okusa, ga njihovi pozitivni učinki daleč presegajo. Kumare so namreč zelo hranilno bogato živilo, vsebujejo namreč vitamine vitamin B1, B2, B3, B5, B6, folno kislino, vitamin C, kalcij, železo, magnezij, fosfor, kalij in cink. Poleg tega, da so kumare hranilno zelo bogate, pa je tudi njihova uporaba bolj raznolika, kot bi si mislili.
1. S kumarami nad škodljivce.
Če želite preprečiti, da bi vam deževniki in drugi škodljivci uničili ves pridelek, pločevinko narežite nekaj rezin kumare in jo postavite na svoj vrt. Kumara bo reagirala z aluminijem in ustvaril se bo vonj, ki ga škodljivci preprosto ne prenesejo. Ljudje tega vonja ne zaznamo, tako da je to resnično dobitna kombinacija.
2. Znebite se nadležne pomarančne kože.
Nekaj rezin kumare podrgnite po predelih s pomarančno kožo. Fitokemikalije v kumarah bodo spodbudile tvorbo kolagena, zaradi česar bo vaša koža bolj gladka.
3. Izognite se »mačku« in glavobolu.
Po prekrokani noči pred odhodom v posteljo pojejte nekaj rezin kumare. Tako boste preprečili tako imenovanega »mačka«. Kumare vsebujejo sladkor, B vitamine in elektrolite, ki pomagajo obnoviti vaše telo in preprečujejo dehidracijo in pomanjkanje hranil.
4. Znebite se slabega zadaha.
Če pri sebi nimate žvečilnega gumija ali mentolovega bombona, ne skrbite. Rezino kumare si položite v usta in jo pritisnite ob ustno nebo ter pustite približno minuto. Preden rezino kumare pogoltnete, jo zares dobro prežvečite. Fitokemikalije v kumarah uničijo bakterije, ki povzročajo neprijeten vonj iz ust. Tako bo vaš dan spet svež.
5. Ublažite lakoto.
Ste lačni, hkrati pa pazite na manjši vnos kalorij? Kumare vsebujejo veliko vode, zato so zelo nasitne, poleg tega pa vas še hidrirajo in oskrbijo s potrebnimi elektroliti. Tako boste utišali neprijetno kruljenje. Srednje velika kumara ima na primer le 50 kilokalorij.
6. Nič več vodne pare po tuširanju.
Rezino kumare podrgnite po ogledalih in oknih, saj boste tako preprečili rosenje. Po vroči prhi vaša kopalnica ne bo vsa v dimu vodne pare, poleg tega pa se bo ustvaril še prijeten vonj po kumarah.
7. Da se bodo vaši čevlji spet svetili.
Če želite svojim čevljem podariti sijaj, ki traja, jih podrgnite z rezino kumare.
8. Če vas opeče sonce.
Mrzle rezine kumare nežno podrgnite na področja, kjer vas je opeklo sonce. Če imate povišano temperaturo, pa si rezine kumare položite na čelo in prsni koš.
9. S kumarami nad podočnjake.
Kumare so odlične proti otekanju. Če imate težave s podočnjaki in zabuhlostjo okrog oči, na te predele za 15 minut položite rezine kumare. Razlika bo očitna.
10. Naredite si izvrsten tonik za kožo.
Če se tudi vi kdaj zbudite zabuhli v obraz, bo ta tonik pomiril in napel vašo kožo. Potrebujete: polovico kumare skupaj z lupino, 3 jušne žlice nepozebnika, 2 jušni žlici destilirane vode. Vse sestavine zmeljite v mešalniku. Mešanico precedite skozi cedilo ali gazo. Tekočino nato prelijte v stekleničko in tonik hranite v hladilniku. V takih pogojih bi moral zdržati več tednov. Tonik si s pomočjo vatirane blazinice nanesite na obraz.
11. Okrepite lase in nohte.
Z rednim uživanjem kumar boste poskrbeli, da bodo vaša vezna tkiva postala močnejša.
12. Popolna nega za poškodovane lase.
Ta maska je čudovita za lase, ki jih je poškodoval klor. Za pripravo maske boste potrebovali: 1 jajce, žlico olivnega olja, četrtino olupljene kumare. V mešalniku zmešajte jajce, olivno olje in kumaro. Maso enakomerno nanesite na svoje lase in pustite delovati 10 minut. Nato lase temeljito sperite. Za najboljše rezultate si to nego privoščite vsak mesec.
VEČ VSEBIN:
