Sezona kumar se sicer poฤasi bliลพa koncu, ampak to ลกe ne sme biti razlog za to, da jim ne bi namenili nekaj dodatne pozornosti. ฤeprav so kumare same po sebi zelo blagega okusa, ga njihovi pozitivni uฤinki daleฤ presegajo. Kumare so namreฤ zelo hranilno bogato ลพivilo, vsebujejo namreฤ vitamine vitamin B1, B2, B3, B5, B6, folno kislino, vitamin C, kalcij, ลพelezo, magnezij, fosfor, kalij in cink. Poleg tega, da so kumare hranilno zelo bogate, pa je tudi njihova uporaba bolj raznolika, kot bi si mislili.
1. S kumarami nad ลกkodljivce.
ฤe ลพelite prepreฤiti, da bi vam deลพevniki in drugi ลกkodljivci uniฤili ves pridelek, ploฤevinko nareลพite nekaj rezin kumare in jo postavite na svoj vrt. Kumara bo reagirala z aluminijem in ustvaril se bo vonj, ki ga ลกkodljivci preprosto ne prenesejo. Ljudje tega vonja ne zaznamo, tako da je to resniฤno dobitna kombinacija.
2. Znebite se nadleลพne pomaranฤne koลพe.
Nekaj rezin kumare podrgnite po predelih s pomaranฤno koลพo. Fitokemikalije v kumarah bodo spodbudile tvorbo kolagena, zaradi ฤesar bo vaลกa koลพa bolj gladka.
3. Izognite se ยปmaฤkuยซ in glavobolu.
Po prekrokani noฤi pred odhodom v posteljo pojejte nekaj rezin kumare. Tako boste prepreฤili tako imenovanega ยปmaฤkaยซ. Kumare vsebujejo sladkor, B vitamine in elektrolite, ki pomagajo obnoviti vaลกe telo in prepreฤujejo dehidracijo in pomanjkanje hranil.
4. Znebite se slabega zadaha.
ฤe pri sebi nimate ลพveฤilnega gumija ali mentolovega bombona, ne skrbite. Rezino kumare si poloลพite v usta in jo pritisnite ob ustno nebo ter pustite pribliลพno minuto. Preden rezino kumare pogoltnete, jo zares dobro preลพveฤite. Fitokemikalije v kumarah uniฤijo bakterije, ki povzroฤajo neprijeten vonj iz ust. Tako bo vaลก dan spet sveลพ.
5. Ublaลพite lakoto.
Ste laฤni, hkrati pa pazite na manjลกi vnos kalorij? Kumare vsebujejo veliko vode, zato so zelo nasitne, poleg tega pa vas ลกe hidrirajo in oskrbijo s potrebnimi elektroliti. Tako boste utiลกali neprijetno kruljenje. Srednje velika kumara ima na primer le 50 kilokalorij.
6. Niฤ veฤ vodne pare po tuลกiranju.
Rezino kumare podrgnite po ogledalih in oknih, saj boste tako prepreฤili rosenje. Po vroฤi prhi vaลกa kopalnica ne bo vsa v dimu vodne pare, poleg tega pa se bo ustvaril ลกe prijeten vonj po kumarah.
7. Da se bodo vaลกi ฤevlji spet svetili.
ฤe ลพelite svojim ฤevljem podariti sijaj, ki traja, jih podrgnite z rezino kumare.
8. ฤe vas opeฤe sonce.
Mrzle rezine kumare neลพno podrgnite na podroฤja, kjer vas je opeklo sonce. ฤe imate poviลกano temperaturo, pa si rezine kumare poloลพite na ฤelo in prsni koลก.
9. S kumarami nad podoฤnjake.
Kumare so odliฤne proti otekanju. ฤe imate teลพave s podoฤnjaki in zabuhlostjo okrog oฤi, na te predele za 15 minut poloลพite rezine kumare. Razlika bo oฤitna.
10. Naredite si izvrsten tonik za koลพo.
ฤe se tudi vi kdaj zbudite zabuhli v obraz, bo ta tonik pomiril in napel vaลกo koลพo. Potrebujete: polovico kumare skupaj z lupino, 3 juลกne ลพlice nepozebnika, 2 juลกni ลพlici destilirane vode. Vse sestavine zmeljite v meลกalniku. Meลกanico precedite skozi cedilo ali gazo. Tekoฤino nato prelijte v stekleniฤko in tonik hranite v hladilniku. V takih pogojih bi moral zdrลพati veฤ tednov. Tonik si s pomoฤjo vatirane blazinice nanesite na obraz.
11. Okrepite lase in nohte.
Z rednim uลพivanjem kumar boste poskrbeli, da bodo vaลกa vezna tkiva postala moฤnejลกa.
12. Popolna nega za poลกkodovane lase.
Ta maska je ฤudovita za lase, ki jih je poลกkodoval klor. Za pripravo maske boste potrebovali: 1 jajce, ลพlico olivnega olja, ฤetrtino olupljene kumare. V meลกalniku zmeลกajte jajce, olivno olje in kumaro. Maso enakomerno nanesite na svoje lase in pustite delovati 10 minut. Nato lase temeljito sperite. Za najboljลกe rezultate si to nego privoลกฤite vsak mesec.