začimbe
Zdravje & prehrana
Indijska ali kitajska mešanica začimb – izdelajte ju sami!
Zelo zanimive mešanice pa lahko izdelate tudi sami, s kombiniranjem različnih začimb. Tokrat vam predstavljamo dve možnosti oziroma mešanici.
Zdravje & prehrana
Luskavica: živila in pijače, ki pogosto poslabšajo simptome
Ljudje, ki se spopadajo z luskavico, imajo velikokrat največ težav v hladnejšem delu leta, nekatera živila in pijače pa pogosto še poslabšajo te simptome.
Zdravje & prehrana
Protivnetna dieta: 7 zlatih pravil
Kronična vnetja v našem telesu lahko vodijo do bolezni srca in ožilja, različnih vrst raka,ter drugih resnih zdravstvenih težav, kjer si lahko pomagate s protivnetno dieto 7 zlatih pravil.
Zdravje & prehrana
Najboljša živila in začimbe proti napihnjenosti
Stalna napihnjenost je zelo neprijetna. Določena živila in začimbe so še posebej dobra izbira za tiste, ki imate pogosto težave z napihnjenim trebuhom.
Zdravje & prehrana
Živila in začimbe, ki preprečujejo nastajanje krvnih strdkov
Pri nekaterih skupinah ljudi obstaja še posebej visoka nevarnost za nastajanje krvnih strdkov, zato preverite, katera živila in začimbe preprečujejo nastajanje krvnih strdkov.
Zdravje & prehrana
Začimbe, ki ohladijo telo v vročih dneh
Začimbe so zelo uporabne tako takrat, ko se želimo z njimi pogreti, kot v vročini, ko je pomembno predvsem to, da ohladimo telo. Seveda pa morate izbrati prave začimbe.
Zdravilne rastline
Opuščanje kajenja: zelišča in začimbe, s katerimi si lahko pomagate
Velikokrat slišimo, da je za opustitev kajenja pomembna predvsem močna volja, zato preverite s katerimi zelišči in začimbami si lahko pomagate pri opuščanju kajenja.
Zdravje & prehrana
Kronična vnetja: pomagajte si z zelišči in začimbami!
Kronična vnetja v telesu so tesno povezana s številnimi boleznimi, kot so artritis, putika ter celo srčna obolenja in različne vrste raka. Prav kronična vnetja in oksidativni stres naj bi bila tista dejavnika, ki najpogosteje prispevata k boleznim, ki jih sicer povezujemo s staranjem.
Zdravilne rastline
Z zelišči nad poletno vročino
Uredništvo - 0
Ste kdaj pomislili, da bi v kakšno korito namesto rož nasadili kar zelišča in si tako lahko sredi poletja pripravili domač svež sok iz metinih listov ali pa dodali polno dišeče liste bazilike v paradižnikovo omako?