Oznaka: vitamin C
V Avstralijo se je vrnil skorbut
V Avstralijo se je vrnil skorbut, to je bolezen, ki se pojavi zaradi pomanjkanja C-vitamina.
Jagode camu camu – bogastvo vitamina C
Grm camu camu izvira iz južnoameriških tropskih deževnih gozdov. Po nekaterih podatkih naj bi camu camu vseboval kar 30x več vitamina C kot pomaranče.
Vitamin C in njegovo vsestransko delovanje
Vitamin C v našem organizmu opravlja številne naloge – tako sodeluje pri presnovnih procesih, aktivira razstrupljanje jeter in udeležen pri tvorbi hormonov.
Živila, ki vsebujejo več vitamina C kot pomaranče
Obogatite svojo prehrano z živili, bogatimi z vitaminom C in poskrbite za popolno obrambo pred sezonskimi prehladnimi obolenji. Vitamin C je sicer močan antioksidant, hkrati pa skrbi tudi za hitrejše tvorjenje kolagena in elastina, ki krepita elastičnost žilnih sten.
Ribez – male sočne in zdrave jagode
Ribez ima številne koristne lastnosti na zdravje. Je odličen diuretik, ugodno vpliva na prebavo in čisti kri, zato je ribez primeren za čiščenje telesa.
Od trnja do zvezd
Plodovi šipka vsebujejo veliko vitaminov C in B, pektine, nekatere organske kisline, zlasti jabolčno in citronsko, in čreslovine.
Šipek – vsestranska zdravilna rastlina
Pri nas se šipek uporablja pri primanjkljaju vitamina C, ki našemu organizmu veča odpornost, preprečuje in zdravi prehlad, gripo in druge bolezni in tegobe.
Nabirajmo penuše
Spomladi bodo ponekod travnike prekrile dlakave penuše, drobne rastline močnega okusa in mnogoterih zdravilnih učinkov.
Aronija – zdravilne jagode za dobro kri
Aronija je rastlina, katere plodovi imajo veliko zdravilno moč in veliko antioksdantov. Aronija zdravi ožilje, krvni pritisk in odpravlja želodčne težave.
Jesenske gobe
Jesen je čas, ko se na našem krožniku znova znajdejo gobe – eden najslastnejših sadežev, ki jih ponuja gozd. Gobe ali glive so rastline brez klorofila.
