fbpx
Domov OZNAKE Počitek

počitek

Pogosteje ko sanjate, boljši bo vaš spomin

Kakovostno spanje je izredno pomembno za utrjevanje spominov. Ljudje, ki imajo zelo dober spomin, so običajno obenem tudi ljudje, ki precej časa posvetijo spanju.

Čas zase je pomemben bolj, kot si mislimo

Ne glede na to, ali smo ljudje ekstrovertirani ali introvertirani, vsi potrebujemo nekaj časa zase, da se pogovorimo sami s seboj in da zberemo svoje misli in pozornost položimo nase.

Tudi mravlje potrebujejo počitek

Mravlje veljajo za izjemno marljive živali, vendar naj bi bil tudi za njih zelo pomemben določen vsakodnevni ritem, saj tudi mravlje potrebujejo počitek.

Neprespani smo manj uspešni

Spanje je aktiven process in ne le počitek, saj so v nekaterih fazah spanja deli živčevja tudi bolj aktivni kot med budnostjo, kažejo raziskave.

Kako pomiriti stres

Verjetno nihče ne želi biti pod vplivom stresa, saj ta poleg očitnega povzroča tudi akne, dodatne kilograme ter ostale probleme. Pa naj bo služba,...

PREBERITE TUDI

Spletna stran za pravilno delovanje uporablja piškotke. Z uporabo spletne strani se strinjate z z uporabo piškotkov in splošnimi pogoji poslovanja. Podrobne informacije o uporabi piškotkov na tej spletni strani so na voljo s klikom na nastavitve .
V redu
Več ×
×