Oznaka: menopavza
Aromaterapija za ženske težave, dušo in telo
Aromaterapija nam lahko pomaga pri vsakdanjih težavah, s katerimi se soočamo, kot sta menstruacija in menopavza ter nam izboljša počutje in razpoloženje.
Mucuna ali žametni fižol – za ženske in moške težave
Mucuna ali žametni fižol je rastlina iz toplejših krajev, izvira iz Afrike, indije in Karibov. Njeno zdravilno moč poznajo že stoletja, v indiji je eno osnovnih zelišč.
Grozdnata svetilka – njeno zdravilno moč so poznali že Indijanci
Grozdnata svetilka (Cimicifuga Racemosa) izvira iz Severne Amerike, kjer jo najdemo v svetlih gozdovih, med grmičevjem in na gozdnatih posekah.
Zdravilne rastline za lajšanje ženskih tegob
Holistični pristop k zeliščni medicini je še zlasti primeren za pogoste probleme ženskega reproduktivnega cikla, kot so predmenstrualni sindrom, boleča menstruacija, težave v menopavzi in tako dalje.
Z zelišči nad menopavzo
Veliko zelišč lahko pomaga telesu, da se prebije skozi zahteve in spremembe, povezane z menopavzo. Usihanje delovanja spolnih žlez je povezano s telesnimi in duševnimi spremembami, ki so za nekatere bolj in za druge manj obremenjujoče.
Pomen gibanja v obdobju menopavze
V času menopavze je redno gibanje zelo pomembno. Izbira oblike gibanja mora seveda ustrezati potrebam posameznice in njenemu načinu življenja.
Resnica o bioidentičnih hormonih
Naravni progesteron se razlikuje od sintetičnega progestina na recept. Sintetični progestini so kemično predelani progesteroni in to samo zato, da so lahko patentirani in se lahko prodajajo kot zdravila.
Soja ne olajša težav v menopavzi
Najnovejša znanstvena odkritja so pokazala, da soja ne zmanjšuje težav, ki jih prinaša menopavza.
Maca – zdravilna korenina iz gorskih Andov
Maca izjemno ugodno deluje na trenutno počutje, ki ga je, po besedah mnogih uživalcev, mogoče začutiti praktično takoj, ko maco začnemo jemati.
Kontracepcija in umetni hormoni
Vedno več žensk uporablja sintetične hormone. V najstniških letih za ureditev menstrualnih ciklusov, kasneje za preprečevanje nosečnosti, nato zaradi težav v meni.
