kvercetin

Kvercetin lahko pomaga pri zmanjševanju količine sproščenega histamina, zato boste imeli v primeru alergije na cvetni prah manj težav s kihanjem, kašljanjem, solzenjem oči ipd. Učinek kvercetina je torej podoben tistemu, ki ga imajo antihistaminiki.

Če spadate tudi sami med posameznike, pri katerih je alergija na cvetni prah še posebej huda, je smiselno, da se na prihajajočo sezono čim bolje pripravite.

Kvercetin je povsem naravna, varna snov, ki jo najdemo v mnogih rastlinah, glavna korist kvercetina pa je okrepitev imunskega sistema in preprečevanje okužb.

Višnje so odličen vir vitaminov A in C, vsebujejo veliko vlaknin, poleg tega pa v njih najdemo tudi precej kalija, bakra in mangana.