dihala

V kolikor je vaš nos povsem zamaše in imate zato precej težav pri dihanju, si lahko pomagate z evkaliptusovim oljem, ki je lahko hitra pomoč pri težavah z dihali.

Timijan poznamo kot aromatično začimbo, ki popestri okus številnih jedi. Seveda je mogoče iz timijana pripraviti tudi čaj, ki ga lahko pijete toplega ali hladnega, obenem pa je čaj primeren tudi za zunanjo uporabo, na primer za pospeševanje celjenja ran ali za nego las.

Alergijski rinitis ali nahod je zelo pogosta vrsta alergije, ki prizadane dihala. Najpogostejši alergeni, ki ga povzročajo, so hišne pršice, živalske dlake in plesni.

Holistični pristop k zdravju je posebno primeren prav pri boleznih dihal. Če za težave v prsnem košu iščemo vzrok samo v infekciji, onesnaženemu okolju ali boleznih srca.

Ozkolistni trpotec (Plantago lanceolata) nabiramo med cvetenjem od aprila do oktobra. Uporabljamo listne, korenine, seme in cvetove.