Zakaj se nam kolca, pravzaprav nihฤe natanฤno ne ve, ฤeprav smo k njemu nagnjeni ฤisto vsi, tudi zarodki v maternici. Nekaj nasvetov nam ponuja tudi knjiga 1001 domaฤe zdravilo. Ko se zaฤne komu kolcati, radi povemo, da naj bi takrat nekdo na nas mislil, ฤeprav gre v resnici za nekaj kar se navadno dogodi v nepravih okoliลกฤinah. Preizkusite nekaj nasvetov proti kolcanju.
Globoko zajemite sapo
Zajemite sapo in zadrลพite dih, saj veฤje koliฤine ogljikovega dioksida v pljuฤih sprostijo diafragmo, ploลกฤato miลกico, ki deli prsni koลก od trebuลกne votline.
Pokaลพite jezik
Ko vas nihฤe ne bo gledal, iztegnite jezik globoko ven, kar bo razลกirilo odprtino med obema glasilkama, dihanje pa bo postalo gladko in potlaฤili boste miลกiฤne krฤe, ki povzroฤajo kolcanje.
Moฤ preventive
Ne pijte mrzlih gaziranih pijaฤ in piva, ker nizka temperatura skupaj z mehurฤki ustvarja meลกanico draลพeฤih dejavnikov, ki aktivirajo diafragmo. Med hranjenjem jejte poฤasi, saj boste pri hitrem poลพiranju pogoltnili tudi veliko zraka, ki povzroฤi kolcanje in spahovanje.
ฤajna ลพliฤka medu in sladkorja v topli vodi ali sesanje koลกkov limone in ฤajna ลพliฤka jabolฤnega kisa so nenavaden napad na okuลกalne brbonฤice, ki bodo presenetile tudi kolcanje.
