DomovZdravje & prehranaRecept: Tofu Lazanja

Recept: Tofu Lazanja

Poznamo kar nekaj različnih vrst lazanj, tokrat pa je tukaj recept za tofu lazanjo, jed, ki bo razvajala vaše borbončice.

- Oglas -

Za pripravo tofu lazanje potrebujemo:

  • tofu lazanja1/2 paketa testenin za lazanjo (prib. 350g)
  • 350g razdrobljenega tofuja
  • 2 jajci
  • 1/4 čajne žličke soli
  • 1/4 čajne žličke črnega popra
  • 1/4 čajne žličke naribanega muškatnega oreščka
  • 2 žlici mleka
  • 1 skodelico omake za testenine (ali omake po želji)
  • 1 žlica posušenega peteršilja
  • 2 skodelici narezane mocarele
  • 1/2 skodelice naribanega parmezana

Navodila za pripravo:

  1. Segrejte pečico na 175 stopinj celzija
  2. V pečico postavite lonec z rahlo soljeno vodo, nato dodajte lazanjo in jo pustite v pečici 8 do 10 minut, da se zmehča.
  3. V srednji posodi zmešajte tofu, jajca, sol, poper, muškatni orešček, mleko, omako (za nadev lahko uporabite tudi špinačo v kombinaciji s tofujem), peteršilj in 1 skodelico mocarele. Porazdelite plast mešanice na dno posode v kateri boste pekli ali jo porazdelite v več manjših posod.
  4. Dodajajte plasti testenin in na vsako plast dodajte mešanico nadeva, vrhnja plast pa naj bo mešanica, ki jo posujete z ostankom mocarele in parmezanom.
  5. Postavite lazanjo v pečico in jo pecite od 25 do 35 minut
- Oglas -
Bodi Eko
Bodi Eko
Na uredništvu s skupnimi močmi pripravljamo številne članke in prispevke za zdravje in zdravo življenje, ekologijo ter nasvetov za dom ter učinkovito rabo energije Že več kot 20 let spremljamo in raziskujemo omenjena področja ter se ves čas izobražujemo in nadgrajujemo svoje znanje.
spot_img

NAJNOVEJŠE