Aditiv E466 najverjetneje nevarnejši, kot se je verjelo doslej

Aditiv karboksimetil celuloza se uporablja pri izdelavi najrazličnejših živil. Pogosteje se je začel uporabljati v 60. letih prejšnjega stoletja.

Embalaža iz stiropora prispeva k bakterijski rezistenci

Na problematičnost embalaže iz stiropora v povezavi z bakterijsko rezistenco je opozorila študija, ki je bila konec lanskega leta.

Aknasta koža: Značilnosti in pravilna nega

Akne so pogosta kožna vnetna bolezen, značilna predvsem za obdobje adolescence. Vendar pa niso omejene le na čas odraščanja.

Ali so edinci zares sebični in razvajeni?

V prejšnjem stoletju je doktor medicine in psiholog Alfred Adler zasnoval teorijo, v skladu s katero naj bi vrstni red rojstva vplival na naše osebnostne značilnosti.

Maska iz kave in medu za sijočo polt

Bi radi osvežili svoj obraz, nahranili kožo in odstranili odmrle celice? Maska je odlična tudi, ko je vaša koža videti utrujena ali obraz nekoliko zabuhel.

Zaščita las pred spanjem: 5 nasvetov za preprečevanje nepotrebnih poškodb las

Ali ste vedeli, da so poškodbe las med spanjem zelo pogoste, še posebej pri dolgih laseh?

5 nasvetov za kuhinjo brez odpadkov

Kuhinja brez odpadkov se zdi praktično neuresničljiv cilj. Ponujamo vam nekaj idej, kako se lotiti tega projekta.

Hujšanje za različne tipe telesa

Kako shujšati oziroma kaj jesti in kako se gibati, lahko ugotovite precej preprosto, če poznate svoj telesni tip in njegove lastnosti.
Zdravje & prehranaPripravite smoothie za razstrupljanje ledvic

Pripravite smoothie za razstrupljanje ledvic

MORDA VAS ZANIMA

Ledvice opravljajo ključne naloge v telesu, saj vsak dan prečistijo več kot 200 litrov krvi ter pomembno sodelujejo z drugim razstrupljevalnim organom, jetri. Skozi leta se v tem telesnem »filtru« nakopiči veliko odpadnih snovi, kar se kaže v utrujenosti, pridobivanju telesne teže, napihnjenosti in nihanju razpoloženja. Ledvice je takat treba očistiti.

- Oglas -

Smoothie razstrupljanje ledvice

S katerimi živili lahko čistimo ledvice?

Redkev ima naravne diuretične in razstrupljevalne lastnosti, ki pomagajo pri odstranjevanju toksinov iz krvnega obtoka in ledvic.

Lubenica vsebuje velike količine antioksidanta likopena (najdemo ga tudi v paradižniku), ki pomembno vpliva na zdravje našega srčno-žilnega sistema. Naj dodamo, da vse več znanstvenikov verjame, da likopen povečuje tudi trdnost kosti.

Kumara je bogata z B-vitaminom in elektroliti, ki pomagajo pri glavobolu. Če boste pojedli nekaj rezin kumare, ko se zvečer vrnete z zabave, pa bo pomagala tudi pri »zdravljenju« jutranjega mačka.

- Oglas -

Deset let trajajoča nizozemska študija je na prvo mesto med zelenjavo, ki najbolje ščiti pred boleznimi srca in ožilja, postavila korenje. Zelenjavo so razdelili po barvah (zelena, oranžna in rumena, rdeča in vijolična, bela) ter primerjali njihov učinek na organizem. Ugotovili so, da ima največjo vlogo pri varovanju srčno-žilnega zdravja oranžna in rumena zelenjava, med katero ima najbolj izrazite lastnosti prav korenje. Sodelujoči v raziskavi, ki so zaužili še za 50 do 75 gramov korenja več kot običajno, so nevarnost za nastanek srčno-žilnih bolezni še dodatno znižali.

Peteršilj, še posebej njegovo eterično olje, so znanstveniki označili za »protitumorno« hrano, saj naj bi imel vlogo pri zaviranju rakavih tumorjev.

Ste mislili, da so samo agrumi dobro »založeni« z vitaminom C? Presenetljivo, tudi rdeči radič je. Že s skodelico narezanega rdečega radiča boste dobili kar 56 odstotkov priporočenega dnevnega vnosa vitamina C. Ta pomemben antioksidant varuje celice pred poškodbami, ki vodijo v kronične težave z zdravjem, kot so na primer bolezni srca in ožilja.

Zelena (in njena semena) vam bo pomagala pri nižanju krvnega tlaka, manjšanju tveganja za nastanek rakavih obolenj in starostnih težav z vidom.

Kako iz vsega tega »zmiksati« idelaen sok za razstrupljanje ledvic?

Uporabite naslednje:

  • 4 redkvice,
  • četrtino lubenice,
  • četrtino rdečega radiča,
  • 2 korenčka,
  • peteršilj,
  • 1 kumaro
  • 4 zelene.

V mešalniku zmešajte naštete sestavine in si privoščite razstrupljevalni in osvežilni smoothie, ki bo prečistil vaše ledvice in vas napolnil z energijo.

NAJNOVEJŠE

Spletna stran za pravilno delovanje uporablja piškotke. Z uporabo spletne strani se strinjate z z uporabo piškotkov in splošnimi pogoji poslovanja. Podrobne informacije o uporabi piškotkov na tej spletni strani so na voljo s klikom na nastavitve .
V redu
Več ×
×