Vse, kar ste želeli vedeti o shujševalnih tabletah

Shujševalne tablete je mogoče razdeliti v dve osnovni skupini. Tako poznamo shujševalne tablete, ki vam jih lahko predpiše samo zdravnik, in tablete za hujšanje, ki jih je mogoče kupiti brez recepta.

Mikroplastika prvič odkrita tudi v človeški krvi

Mikroplastika je bila namreč prvič v zgodovini odkrita celo v človeški krvi.

Kakav pred vadbo za manj napora in več motivacije

Za pozitivne učinke kakava naj bi bili zaslužni predvsem flavanoli. Gre za izjemno koristne bioaktivne spojine, ki so znane po pozitivnem vplivu na prekrvavitev.

Težave s spanjem pri otrocih: 5 korakov do kakovostnejšega spanca

Kako lahko kot starši poskrbite, da bo motenj spanja pri vašem otroku čim manj?

Bulgurjeva solata z zelenjavo (tabbouleh)

Recept za odlično bulgurjevo solato z zelenjavo (tabbouleh).

Izkušnja skorajšnje smrti – več kot samo halucinacija

Opisi izkušnje skorajšnje smrti so malodane univerzalni, saj so si med sabo zelo podobni, ne glede na kulturno okolje in druge okoliščine.

Večina ljudi misli, da se prehranjuje precej bolj zdravo, kot se v resnici

Ali menite, da je vaša prehrana zdrava? Verjetnost za to, da se motite, je precejšnja, vsaj če sklepamo po novi raziskavi.

Blazina, ki diha – nov izum za pomoč pri anksioznosti

Blazino so razvili raziskovalci z univerze v Bristolu. Osnovni cilj je bila izdelava splošno dostopne naprave za pomoč pri anksioznosti, ki jo bo mogoče uporabiti kadar koli in kjer koli.
Zdravje & prehranaNapitek za čiščenje pljuč

Napitek za čiščenje pljuč

MORDA VAS ZANIMA

Kajenje povzroča nepopravljive in resne posledice na pljučih. Čeprav te škode ni mogoče popolnoma odpraviti, poskusite  z napitkom, ki spodbuja prečiščevanje toksinov iz pljuč. Primeren je tako za kadilce kot bivše kadilce.

- Oglas -

Tri glavne sestavine napitka za čiščenje pljuč so: kurkuma, ingver in čebula, ki imajo razstrupljevalne lastnosti, združeni pa predstavljajo pravo razstrupljevalno bombo!

Napitek za čiščenje pljuč

Kurkuma je indijska začimba, ki jo že na daleč prepoznamo po njeni živahni barvi. Ima izjemno pozitiven vpliv na zdravje, zato jo lahko tudi sicer večkrat vključite v svojo kuhinjo. Vsebuje vitamine in minerale, ki delujejo proti raku, bakterijam in virusom.

Ingver se pogosto uporablja za umiritev razdraženega želodca, vendar ima še veliko drugih sposobnosti. Med drugim spodbuja izločanje odvečne sluzi iz pljuč, ki se v njih nabira tudi zaradi kajenja.

- Oglas -

Čebula v sebi skriva izjemno antioksidativno moč in protirakave lastnosti. Dokazano zdravi nekatere vrste raka, saj zavira nadaljnjo rast rakavih celic.

Kako pripraviti napitek?

Potrebujete:

  • 2 žlici kurkume,
  • 400 g čebule,
  • za palec ingverjeve korenine,
  • 400 g naravnega sladila (med, stevia, javorjev sirup ipd.),
  • 1 l vode.

Priprava:

  1. Sladilo zmešajte z vodo in segrejte, dokler ne zavre.
  2. Nasekljajte čebulo in ingver ter ju dodajte mešanici. Ponovno zavrite.
  3. Dodajte kurkumo. Zmanjšajte na srednji ogenj.
  4. Segrevajte, dokler ne ostane samo še polovica začetne količine napitka.
  5. Precedite v kozarec.
  6. Pustite, da se napitek ohladi na sobo temperaturo in ga nato dajte v hladilnik.
  7. Uživajte 2 jedilni žlici napitka dnevno: prvič zjutraj in drugič zvečer, vsaj dve uri po jedi.

Kajenje povzroča odvisnost, kar pa še ne pomeni, da z njim ne moremo prenehati. Zagotovo ne bo lahko, vendar boste s tem naredili ogromno za svoje zdravje. Tudi po opustitvi kajenja še vedno uživajte ta prečiščevalni napitek. Uživajo ga lahko tudi kadilci, vendar bo učinek najboljši pri ljudeh, ki ne kadijo več.

NAJNOVEJŠE

Spletna stran za pravilno delovanje uporablja piškotke. Z uporabo spletne strani se strinjate z z uporabo piškotkov in splošnimi pogoji poslovanja. Podrobne informacije o uporabi piškotkov na tej spletni strani so na voljo s klikom na nastavitve .
V redu
Več ×
×