Težave s kožo običajno povezujemo z zimo oziroma s hladnejšimi meseci. Zaradi suhega zraka, ki je posledica ogrevanja, in nizkih temperatur so pozimi določene težave s kožo zares precej bolj izrazite. V mislih imamo težave, kot so zelo suha koža, ekcemi, pordelost in luščenje. Vendar to nikakor ne pomeni, da vas težave s kožo ne morejo presenetiti tudi v toplejših obdobjih.
Vsak letni čas prinaša specifične izzive, vključno s poletjem. Osebe z mastno kožo imajo običajno največ težav prav poleti. Zaradi čezmernega maščenja kože in intenzivnejšega znojenja se pore pogosto zamašijo, kar lahko privede do aken. Po drugi strani se lahko koža tudi poleti pretirano izsuši, le da so vzroki za to praviloma drugačni kot pozimi (eden od dejavnikov, ki lahko vplivajo na izsuševanje kože v poletnih mesecih, so na primer agresivne kemikalije v bazenih). Nato pa je tu še negativen vpliv ultravijoličnih sončnih žarkov, ki jim je koža najbolj izpostavljena ravno poleti.
Vaša koža torej tudi v poletnih mesecih zahteva ustrezno nego. Pri spopadanju z naštetimi in tudi z drugimi težavami s kožo, ki se pojavljajo poleti, si lahko pomagate z doma izdelanimi CBD-maskami. Gre za najnovejši trend v svetu naravne kozmetike, na katerega prisegajo tudi številne zvezdnice.
Zakaj prav CBD-olje?
V CBD-olju se skriva impresiven nabor snovi, ki so lahko izjemno koristne za kožo. Olje je bogato z antioksidanti in s protivnetnimi snovmi, kar pomeni, da lahko pomiri razdraženo, izsušeno in srbečo kožo ter nevtralizira negativen vpliv prostih radikalov, ki so med drugim krivi za pospešeno staranje kože. Maske, ki vsebujejo CBD-olje, lahko tako poskrbijo za bolj mladostno kožo in upočasnijo nastajanje gubic.
CBD-olje lahko pomaga tudi pri aknah – tako zaradi protivnetnega delovanja kot zaradi protimikrobnih lastnosti, ki vključujejo protibakterijske in protiglivične učinke, ter vpliva na žleze lojnice (CBD-olje lahko zavre čezmerno sproščanje maščob). Olje je obenem koristno tudi za zmanjšanje izrazitosti brazgotin, ki so posledica aken.
Zaradi protiglivičnih in protibakterijskih lastnosti pa lahko CBD-olje oziroma CBD-maske uporabite tudi pri spopadanju z glivičnimi ali bakterijskimi okužbami kože.
S katerimi sestavinami kombinirati CBD-olje?
Premišljeno kombiniranje CBD-olja s sestavinami z dokazanim blagodejnim vplivom na kožo lahko poskrbi za posebno dobre rezultate. Izbira sestavin mora biti seveda prilagojena specifičnim težavam, s katerimi se spopadate, oziroma posebnostim vaše kože.
Nekaj idej:
- ETERIČNO OLJE ČAJEVCA
Čajevec je posebno koristen za osebe, ki se spopadajo z aknami. Snovi, ki se skrivajo v tej rastlini in ki so skoncentrirane v eteričnem olju, se lahko namreč pohvalijo s protibakterijskim in protiglivičnim delovanjem.
- KOKOSOVO OLJE
Protiglivične in protibakterijske lastnosti odlikujejo tudi kokosovo olje, ki obenem poskrbi za mazljivo teksturo maske, kar olajša nanos. Kokosovo olje poleg tega navlaži izsušeno kožo in jo oskrbi s koristnimi hranilnimi snovmi.
- OVSENI KOSMIČI
Ovseni kosmiči uspešno pomirijo razdraženo kožo, sploh če jih boste pred uporabo zmleli v zelo fino mlet prah. Poleg tega lahko ovseni kosmiči odstranijo odmrle kožne celice, umazanijo in presežek maščob ter s tem odmašijo zamašene pore, zato so lahko koristni pri spopadanju z zelo mastno kožo in aknami.
- KURKUMA
Protivnetno delovanje CBD-olja lahko okrepite z uporabo kurkume, ki vsebuje izjemno močno protivnetno snov, imenovano kurkumin. Kurkuma lahko pomiri razdraženo, pordelo kožo in ublaži težave z aknami. Kurkumin obenem učinkuje kot antioksidant, kar pomeni, da gre za snov, ki lahko pomaga upočasniti staranje kože.
- MUMIJO (ŠILAJIT)
Zdravilna gorska smola mumijo, znana tudi pod imenom shilajit, je izjemno bogata z minerali (gre za smolo, ki jo je mogoče najti predvsem na območju himalajskega gorovja). Obenem vsebuje deset pomembnih aminokislin in fulvično kislino, ki je znana po številnih blagodejnih učinkih, ki vključujejo tudi blagodejen vpliv na kožo. Smola mumijo učinkuje protivnetno in poskrbi za zdrav sijaj kože. Prispeva tudi k obnovi celic in učinkovitejši absorpciji vitaminov. Med minerali, ki jih lahko najdemo v smoli mumijo, so posebno pomembni magnezij, baker in cink. Slednji lahko kožo zaščiti pred negativnimi vplivi UV-žarkov, ublaži vnetja, uniči škodljive bakterije in spodbudi obnovo celic, baker pa pomaga pri sintezi kolagena in elastina. Smola obenem vsebuje tudi silicij, ki podobno kot baker prispeva k učinkovitejši sintezi kolagena, posledično pa k bolj napeti in elastični koži.
- AVOKADO
Čeprav gre strogo gledano za sadež, je očitno, da se avokado bistveno razlikuje od večine drugega sadja. Vsebuje namreč precej več maščob, pri čemer je treba poudariti, da gre za zelo koristne maščobe, ki nam lahko med drugim pomagajo do lepše kože. Poleg koristnih maščob se v avokadu skriva tudi večja količina vitamina E, ki se lahko prav tako pohvali z zelo blagodejnim vplivom na kožo. Kot je znano, je vitamin E močan antioksidant, kar pomeni, da lahko poskrbi za bolj mladosten videz kože in za zaščito kože pred poškodbami zaradi različnih negativnih vplivov.
- ALOE VERA
Gel aloe vere je odlična naravna pomoč pri sončnih opeklinah. Pohvali se lahko namreč s hladilnim učinkom. Snovi, ki se skrivajo v gelu aloe vere, pa lahko obenem spodbudijo obnovo poškodovane kože.
5 mask s CBD-oljem
Hranilno-vlažilna maska
SESTAVINE:
- 2 žlici CBD-olja
- ½ avokada
- 1 žlička ovsenega jogurta
- ½ žličke agavinega sirupa
NAVODILA:
Avokado pretlačite, nato pa dodajte agavin sirup, CBD-olje in jogurt. Dobro premešajte, da dobite gosto pasto, ki jo nato nanesite na obraz (pomagate si lahko tudi s čopičem). Počakajte približno 10–15 minut. Na koncu masko odstranite s toplo vodo in kožo nežno osušite s čisto brisačko.
Protivnetna maska
SESTAVINE:
- 1 žlička CBD-olja
- 1 žlička kurkume v prahu
- 1 žlička jabolčnega kisa
- 1 žlička kokosovega masla ali mleka
- 1 žlica agavinega sirupa
NAVODILA:
Vse sestavine zmešajte v keramični posodici. Ko dobite gosto, homogeno pasto, jo s prsti nanesite na obraz in pustite, da maska učinkuje približno 10–15 minut, preden jo izperete in kožo osušite. Priporočamo, da uporabite temnejšo brisačo. Prav tako je pametno, da se pred nanosom maske preoblečete v oblačila, ki niso posebno dragocena. Kurkuma lahko namreč obarva oblačila, madež pa je nato precej težko odstraniti. Opozoriti pa moramo tudi na to, da bo vaša koža po odstranitvi maske najverjetneje rahlo rumenkasta. Bodite brez skrbi: barva bo hitro zbledela.
Maska s smolo mumijo
SESTAVINE:
- 4 kapljice CBD-olja
- ½ žličke smole mumijo
- 1 žlica javorovega sirupa
- ½ žličke cimeta v prahu
NAVODILA:
Smolo mumijo, javorov sirup, cimet in CBD-olje zmešajte v čisti posodici. Mešanico enakomerno razporedite po obrazu in počakajte 10 minut. Masko nato izperite s toplo vodo in kožo zbrišite do suhega.
Maska za aknasto kožo
SESTAVINE:
- ½ žličke CBD-olja
- 1 žlica betonitne gline ali maroške rdeče gline
- 1 žlička jabolčnega kisa
- 1 žlička javorovega sirupa
- 5 kapljic eteričnega olja čajevca
NAVODILA:
Kožo najprej očistite. Nato v posodici zmešajte vse sestavine in mešanico nanesite na kožo. Počakajte, da se maska strdi, nato pa jo nežno odstranite s pomočjo brisačke in tople vode. Kožo osušite in nanesite nežen tonik, ki ne vsebuje alkohola. Sledi naj nanos vlažilnega seruma, na koncu pa koži privoščite še nekaj kapljic CBD-olja.
Maska za pomoč pri sončnih opeklinah
SESTAVINE:
- 1 žlica CBD-olja
- 2 žlici 100-odstotnega gela aloe vere
- 1 žlica mletih ovsenih kosmičev
- 1 žlica ovsenega jogurta
NAVODILA:
V posodici najprej zmešajte CBD-olje, gel aloe vere in ovseni jogurt. Nato previdno primešajte še fino mlete ovsene kosmiče. Pred nanosom lahko masko ohladite v hladilniku. Ko jo boste nanesli na kožo, počakajte približno 15 minut. Nežno izperite in kožo zbrišite do suhega. Nato nanesite malce debelejši sloj aloe vere.