Aloe vera gel: Naredite si ga lahko sami

Aloe vera gel je znan po svojih številnih koristih za kožo. Znano je, da pomaga pri zdravljenju opeklin, vključno z opeklinami od sonca, saj ima pomirjujoče in hladilne lastnosti. Prav tako lahko pomaga pri zdravljenju manjših odrgnin in prask ter pri zmanjševanju vnetja kože. Zaradi svoje vsebnosti vitaminov in mineralov aloe vera pomaga pri vzdrževanju zdrave in sijoče kože.

Številne koristi aloe vera gela

Aloe vera gel je znan po svojih številnih koristih za zdravje in lepoto. Predstavili vam bomo nekaj glavnih načinov, kako lahko koristi vaši koži in splošnemu zdravju.

1. Nega kože

Aloe vera gel je izjemno priljubljen izdelek za nego kože zaradi svojih vlažilnih in pomirjujočih lastnosti.

• Vlaženje kože: Aloe vera gel je odličen naravni vlažilec, ki se hitro vpije v kožo in jo naredi mehko in gladko. Je še posebej primeren za mastno kožo, saj ne pušča mastnega filma.
• Pomirjanje opeklin: Aloe vera gel je znan po svoji sposobnosti, da pomirja in hladi opekline, vključno s sončnimi opeklinami. Njegove protivnetne lastnosti pomagajo zmanjšati rdečico in pospešujejo proces celjenja.
• Lajšanje draženja in srbenja: Gel lahko pomaga ublažiti draženje in srbenje zaradi manjših kožnih težav, kot so piki insektov, izpuščaji in majhne ureznine.

2. Zdravljenje aken

Aloe vera gel je učinkovit pri zdravljenju aken in preprečevanju izbruhov.

• Protivnetne lastnosti: Zaradi svojih protivnetnih lastnosti aloe vera gel pomaga zmanjšati vnetje in rdečico, povezano z aknami.
• Antibakterijski učinki: Gel ima tudi antibakterijske lastnosti, ki pomagajo preprečevati okužbe, ki lahko povzročijo akne.
• Uravnavanje sebuma: Redna uporaba gela lahko pomaga uravnavati proizvodnjo sebuma, kar zmanjšuje verjetnost zamašitve por in nastanka aken.

3. Anti-aging učinki

Aloe vera gel lahko pomaga zmanjšati znake staranja in ohranja kožo mladostno.

• Spodbujanje proizvodnje kolagena: Gel vsebuje vitamin C in E ter beta-karoten, ki pomagajo spodbujati proizvodnjo kolagena in izboljšujejo elastičnost kože.
• Zmanjšanje videza gub: Redna uporaba gela iz aloe vere lahko pomaga zmanjšati videz drobnih linij in gub, saj vlaži in pomlajuje kožo.
• Zaščita pred prostimi radikali: Antioksidanti v gelu iz aloe vere pomagajo zaščititi kožo pred poškodbami prostih radikalov, ki lahko povzročijo staranje.

4. Podpora zdravju las

Aloe vera gel je koristen tudi za zdravje las in lasišča.

• Vlaženje lasišča: Aloe vera gel pomaga vlažiti in pomiriti suho ali srbeče lasišče, kar lahko pomaga preprečiti prhljaj.
• Krepitev las: Lahko pomaga okrepiti lasne mešičke in spodbuja rast zdravih las.
• Naravni balzam: Deluje kot naravni balzam, ki mehča lase in izboljšuje njihovo teksturo brez dodajanja teže.

5. Pospeševanje celjenja ran

Aloe vera gel je znan po svoji sposobnosti, da pospeši celjenje ran in zmanjšuje vnetja.

PREBERITE TUDI

Kdaj je najboljši trenutek za žetev sivke? Tako ujamete njeno največjo moč

• Zdravljenje manjših ureznin in prask: Gel iz aloje lahko nanesete neposredno na manjše ureznine in praske, da pospešite proces celjenja in zmanjšate tveganje za okužbo.
• Lajšanje simptomov ekcemov in luskavice: Pomaga tudi zmanjšati draženje in vnetje, povezano z ekcemi in luskavico, kar prispeva k izboljšanju stanja kože.

Koristi alojinega gela za lase

Alojin gel je prav tako koristen za lase. Deluje kot naravni vlažilec, ki pomaga pri preprečevanju suhih in poškodovanih las. Prav tako je koristen pri preprečevanju prhljaja, saj pomaga uravnavati produkcijo olja in odpravlja srbenje lasišča. Redna uporaba aloe vera gela na laseh lahko spodbudi rast las in jih naredi močnejše in zdravejše.

Gel iz aloe vere za “notranje” težave

Poleg tega, da je koristen za kožo in lase, aloe vera gel prinaša tudi številne koristi za notranjost telesa. Je bogat vir antioksidantov, ki pomagajo zaščititi telo pred škodljivimi prostimi radikali. Prav tako je koristen pri prebavnih težavah, saj pomaga pri lajšanju zaprtja in izboljšuje prebavni sistem. Nekatere raziskave celo kažejo, da lahko aloe vera gel pomaga pri uravnavanju krvnega sladkorja in izboljša srčno zdravje.

Navodila za izdelavo gela iz aloe vere

Sveže pripravljen gel iz aloe vere je najbolj učinkovit pri odpravljanju infekcij in celjenju opeklin kot kupljeni pripravki.

Potrebujete:

• 60 g olupljenih in narezanih listov aloe vere
• 1000 mg vitamina C v prahu
• 800 enot olja vitamina E
• žličko eteričnega olja sivke

Sestavine v mešalcu temeljito premešajte. Ohladite v hladilniku. Premažite opekline. Preostanek mase lahko hranite v hladilniku, kjer bo ostala sveža do 2 meseca.

Kako uporabljati aloe vera gel

Uporaba aloe vera gela je enostavna in ga lahko vključite v svojo dnevno rutino na več načinov.

1. Za vlaženje kože

Aloe vera gel lahko nanesete neposredno na obraz in telo kot vlažilno kremo. Preprosto nanesite tanko plast gela na čisto kožo in ga nežno vtrite, dokler se ne vpije.

2. Kot maska za obraz

Alojin gel je odličen za uporabo kot maska za obraz. Nanesite debelejšo plast gela na obraz in ga pustite delovati 15-20 minut, nato ga sperite s toplo vodo. Vaša koža bo po uporabi sveža in nahranjena.

3. Kot balzam za lase

Za izboljšanje zdravja las lahko alojin gel uporabite kot balzam. Po šamponiranju ga nanesite na mokre lase in lasišče, ga nežno vmasirajte in pustite delovati 5-10 minut, nato lasišče sperite.

4. Kot zdravilo za kožne težave

Za zdravljenje manjših kožnih težav, kot so opekline, ureznine ali piki insektov, nanesite majhno količino aloe vera gela neposredno na prizadeto območje večkrat na dan, dokler se stanje ne izboljša.