Kdo ne uživa v sladkanju s sočnimi in slastnimi kakiji? Poleg izjemno dobrega okusa ima kaki številne zdravju koristne sestavine, ki jih lahko uporabimo tudi v lepotne namene.
Kaki je poln antioksidantov, ki zaščitijo telo pred škodljivim vplivom prostih radikalov, infekcijami in boleznimi. Kakijev olupek vsebuje fitokemikalije, ki koži pomagajo v boju proti staranju. Karotenoid zeaksantin v kakiju je koristen predvsem za starostnike, ki se spopadajo z degeneracijo rumene pege.
Za hujšanje, zdravo srce in proti raku
Ste vedeli, da kaki pomaga tudi pri hujšanju? Ker vsebuje ogromno vlaknin, imamo po njegovem uživanju še dolgo časa občutek sitosti. Po uživanju tega sadeža se nam izboljša tudi prebava, še posebej koristen pa je pri ljudeh, ki imajo težave z zaprtjem, jetri in zastajanjem vode.
Ker vsebuje ogromno fruktoze, nas kaki oskrbi z energijo, odpravlja stres in utrujenost. Odličen je za ljudi, ki so fizično dejavni. V kakiju se skriva tudi prava zakladnica kalija, ki znižuje visok krvni pritisk in pomaga preprečevati srčno-žilne bolezni. Nenazadnje kaki vsebuje tudi betulinsko kislino, ki ima protirakavo delovanje.
Kaki in lepota
Kaki ima številne lepotne učinke. S pridom ga lahko uporabimo kot obrazno masko, saj vsebuje vitamina A in E, ki koži dajeta naraven lesk in jo posvetlita. Kakijev pire nanesite na kožo obraza in ga sperite po 20 minutah. Videz vaše kože po občutno lepši.
Kaki pomaga tudi pri pretiranem izločanju maščobe. Če se skozi pore izloča preveč sebuma, to vodi v nastanek nadležnih mozoljev in neenakomernega tena kože. Kakijev pire zmešajte s kumaričinim sokom in mešanico nanesite na obraz vsak drugi dan. Rezultati bodo kmalu tu!
Kaki je je odlično orožje tudi v boju proti gubam. Z redno uporabo kakijevih obraznih mask, ki so polne antioksidantov in likopena, bo vaša koža izgledala mlajše in brez gub, saj bo bolje hidrirana. Kakijeva maska deluje zaščitno tudi proti UV-žarkom.
Kaki lahko uporabite tudi za izboljšanje zdravja las, saj vsebuje vitamine A, B in C, ki ugodno delujejo na lasišče.
