Kdo ne uลพiva v sladkanju s soฤnimi in slastnimi kakiji? Poleg izjemno dobrega okusa ima kaki ลกtevilne zdravju koristne sestavine, ki jih lahko uporabimo tudi v lepotne namene.
Kaki je poln antioksidantov, ki zaลกฤitijo telo pred ลกkodljivim vplivom prostih radikalov, infekcijami in boleznimi. Kakijev olupek vsebuje fitokemikalije, ki koลพi pomagajo v boju proti staranju. Karotenoid zeaksantin v kakiju je koristen predvsem za starostnike, ki se spopadajo z degeneracijo rumene pege.
Za hujลกanje, zdravo srce in proti raku
Ste vedeli, da kaki pomaga tudi pri hujลกanju? Ker vsebuje ogromno vlaknin, imamo po njegovem uลพivanju ลกe dolgo ฤasa obฤutek sitosti. Po uลพivanju tega sadeลพa se nam izboljลกa tudi prebava, ลกe posebej koristen pa je pri ljudeh, ki imajo teลพave z zaprtjem, jetri in zastajanjem vode.
Ker vsebuje ogromno fruktoze, nas kaki oskrbi z energijo, odpravlja stres in utrujenost. Odliฤen je za ljudi, ki so fiziฤno dejavni. V kakiju se skriva tudi prava zakladnica kalija, ki zniลพuje visok krvni pritisk in pomaga prepreฤevati srฤno-ลพilne bolezni. Nenazadnje kaki vsebuje tudi betulinsko kislino, ki ima protirakavo delovanje.
Kaki in lepota
Kaki ima ลกtevilne lepotne uฤinke. S pridom ga lahko uporabimo kot obrazno masko, saj vsebuje vitamina A in E, ki koลพi dajeta naraven lesk in jo posvetlita. Kakijev pire nanesite na koลพo obraza in ga sperite po 20 minutah. Videz vaลกe koลพe po obฤutno lepลกi.
Kaki pomaga tudi pri pretiranem izloฤanju maลกฤobe. ฤe se skozi pore izloฤa preveฤ sebuma, to vodi v nastanek nadleลพnih mozoljev in neenakomernega tena koลพe. Kakijev pire zmeลกajte s kumariฤinim sokom in meลกanico nanesite na obraz vsak drugi dan. Rezultati bodo kmalu tu!
Kaki je je odliฤno oroลพje tudi v boju proti gubam. Z redno uporabo kakijevih obraznih mask, ki so polne antioksidantov in likopena, bo vaลกa koลพa izgledala mlajลกe in brez gub, saj bo bolje hidrirana. Kakijeva maska deluje zaลกฤitno tudi proti UV-ลพarkom.
Kaki lahko uporabite tudi za izboljลกanje zdravja las, saj vsebuje vitamine A, B in C, ki ugodno delujejo na lasiลกฤe.