Strokovna manipulacija telesa, predvsem hrbteničnih kosti, mišic in tkiv je že dolgo znana po tem, da pomaga pri številnih trdovratnih, dolgotrajnih in kroničnih bolečinah. Manipulativne tehnike so najučinkovitejše pri obvladovanju bolečin, mednje spadajo kiropraktika, lobanjska osteopatija in osteopatija. Če se teh tehnik lotijo nestrokovnjaki, so lahko nevarne, zato jih morajo vedno izvajati posebej izurjeni strokovnjaki. Richard Thomas in svetovalec dr. Peter Albright v knjigi Naravno lajšanje bolečin podrobno razlagata o različnih tehnikah.
Kiropraktika
Beseda izvira iz grške besede in pomeni »ročna spretnost«. Pri kiropraktiki terapevt želi vzpostaviti ravnotežje v telesu z manipulacijo kosti, mišic in tkiv, zlasti hrbteničnih, tako da bi bilo vse na svojem mestu in bi pravilno delovalo. Ker gre za podobno metodo, kot je osteopatija, je potrebno vedeti glavo razliko. Osteopati se osredotočajo na krvni pretok, kiropraktiki pa na živce. Klasična kiropraktika je močnejša metoda, saj gre za bolj klasično medicinsko metodo, zatekajo pa se tudi k uporabi rentgena in postavljanju diagnoz.
Uporaba: glavoboli, trd vrat in hrbet, nepravilna drža, išias, astma.
Lobanjska osteopatija
Pri lobanjski osteopatiji gre za metodo uravnoteženja telesa z najnežnejšo manipulacijo kosti. Terapevt pri lobanjski osteopatiji skuša bolniku pomagati tako, da z rahlim polaganjem rok in nežnejšim pritiskom na človekovo glavo skuša odpraviti ovire in vzpostaviti ravnovesje v telesu.
Uporaba: hudi glavoboli, vnetja obnosnih votlin, meningitis, trd vrat in hrbet, zamašena ušesa, kolike pri otrocih.
Osteopatija
Beseda osteopatija pomeni »zdravljenje kosti« . Namen osteopatije je zdravljenje kosti in poškodovanega hrbta, izboljšanje celotne zgradbe telesa ter lajšanje bolečin. Osteopatija se je, tako kot kiropraktik,a razvila v ZDA pred več kot sto leti, danes pa je v Ameriki tako zelo uveljavljena, da so vsi ameriški kiropraktiki hkrati tudi zdravniki klasične medicine, ki so se dodatno usposabljali za manipulacijo telesa.
Uporaba: lajšanje bolečin pri glavobolih, vnetju obnosnih votlin, nepravilna drža, poškodbe zaradi ponavljajočih se obremenitev, lajšanje bolečin po porodu.