Blaž Švab: Peti je treba tudi o odnosu do dežele, v kateri živiš

Blaž Švab, ki je z nastopanjem povezan že od mladih let, je skozi svoje delo dozorel in vlogi pevca dodal tudi mnoge druge kvalitete, zaradi katerih je priljubljen tako pri mlajših kot starejših generacijah.

Vpliv kemikalij na delovnem mestu na plodnost

V zadnjih desetletjih se v strokovni in laični javnosti vse več govori o številnih primerih neplodnosti, ki prizadene pare v reproduktivni dobi.

Ateroskleroza precej razširjena med odraslimi

Ateroskleroza je izjemno razširjena težava pri odraslih – tudi pri tistih brez diagnosticirane srčne bolezni oziroma očitnih simptomov.

Psihobiotiki – probiotiki, ki so še posebej koristni za možgane in duševno zdravje

Psihobiotiki so probiotiki, ki imajo še posebej pozitiven vpliv na naše možgane oziroma kognitivne sposobnosti.

Damjana Bakarič: Premagati tesnobo?! Ni lahko, vendar se da!

Damjana Bakarič o tem, kako preživeti in živeti po izkušnji, ki je ne bi privoščili niti najhujšim sovražnikom.

Ana Praznik: Bodite prijazni do drugih, in drugi bodo prijazni do vas

Z Ano Praznik, voditeljico oddaje Delovna akcija, sva se pogovarjali med snemanjem oddaje, kjer so prenavljali stanovanje družine v stiski.

Sindrom Petra Pana: ko oseba nikoli zares ne odraste …

Ali ste že slišali za »sindrom Petra Pana«? Čeprav ne gre za uradno diagnozo, je to težava, s katero se spopada vedno več ljudi.

Vlažilnik zraka v spalnici – da ali ne?

Vlažilnik zraka v spalnici se zdi tako odlična rešitev, toda če se odločite za nakup, morate upoštevati nekaj pomembnih napotkov.
Zdravje & prehranaShujšate s pomočjo jabolčnega kisa

Shujšate s pomočjo jabolčnega kisa

MORDA VAS ZANIMA

Jabolčni kis je znan po tem, da spodbuja hujšanje, vendar marsikomu pitje čistega kisa zaradi močnega okusa in vonja predstavlja težavo. Za vas smo za to pripravili učinkovite napitke z jabolčnim kisom, ki vam bodo pomagali shujšati, hkrati pa okrepili vaš imunski sistem.

- Oglas -

1. Voda za hujšanje

Za pripravo učinkovite vode za hujšanje boste potrebovali 1 žlico jabolčnega kisa, dve skodelici vode, sveže iztisnjen sok iz polovice limone, žličko medu (po želji), ščep mlete čili paprike ali kajenskega popra in led. Priprava je popolnoma preprosta, saj vse sestavine premešate in sveže pripravljen napitek takoj popijete.

2. Napitek za imunski sistem

Pripravite napitek, ki bo spodbudil kurjenje maščob in hkrati poskrbel za bolj močan imunski sistem. Potrebovali boste žličko jabolčnega kisa, skodelico zelenega čaja, stisnjen sok ene limone, žlička medu, majhno rezino ingverja, ščep cimeta. V vrelo vodo dajte čaj za približno tri minute, odstranite čaj in primešajte ostale sestavine, pustite, da nekaj časa stoji. Pred pitjem odstranite rezino ingverja.

3. Zdrav solatni preliv

Poskusite začiniti svojo solato malce drugače, to je sploh čudovit preliv za tiste, ki običajno ne marajo kisa. Potrebovali boste pol čajne žličke tekoče stevije, četrtino skodelice jabolčnega kisa, četrtino skodelice ekstra deviškega oljčnega olja, čajno žličko rdeče paprike, sveže iztisnjen sok ene limone, sol in poper. Pripravite tako, da  skupaj zmešate stevijo, jabolčni kis, limonin sok in rdečo papriko. V mešanico počasi prilivate olivno olje in mešate, da se olje poveže s preostalimi sestavinami.  Začinite s poprom in soljo po okusu. Dobili boste približno pol skodelice preliva, ki bo spodbudil vašo prebavo.

4. Preliv za lažjo prebavo

- Oglas -

Za preliv, ki bo poskrbel za boljšo prebavo in hitrejše kurjenje kalorij, boste potrebovali tretjino skodelice olivnega olja, 2 žlici jabolčnega kisa, 3 kapljice stevije, žličko fino mletega lanenega semena, četrtino žličke zmletega kajenskega popra in drobno nasekljan strok česna. Vse sestavine dobro premešajte in uživajte v solati.

NAJNOVEJŠE

Spletna stran za pravilno delovanje uporablja piškotke. Z uporabo spletne strani se strinjate z z uporabo piškotkov in splošnimi pogoji poslovanja. Podrobne informacije o uporabi piškotkov na tej spletni strani so na voljo s klikom na nastavitve .
V redu
Več ×
×