fbpx
Domov Zdravje & prehrana Detoks dieta - očistite svoje telo strupov

Detoks dieta – očistite svoje telo strupov

Črni trn – prva pomoč pri kroničnem zaprtju

Črni trn kot zdravilno rastlino poznamo že mnogo let. Še dandanes se uporablja pri kroničnih zaprtjih otrok in ostarelih.

Peka kruha z drožmi: Zakaj so droži vedno bolj priljubljene?

Peka kruha z drožmi postaja vedno bolj priljubljena. Droži so uravnotežen konzorcij naravno prisotnih kvasovk in mlečnokislinskih bakterij, ki živijo v sožitju.

Zdravilna energija prelita v slike

Zdravilka in slikarka Slavica Štrukelj Kokoravec iz Ljubljane že več kot dvajset let raziskuje svet energij.

Največja prednost detoks diete je zmanjšanj vnos toksinov oziroma strupenih snovi v naš organizem, zato ji tudi pravimo detoks dieta. S to dieto pomagamo premagati pogoste glavobole, utrujenost in brezvoljnost, prav tako pa si dvigamo splošno odpornost našega telesa.
Detoks dietaJedilnik med razstrupljevalno dieto je sestavljen iz večinoma na čim bolj na naraven način pridelane in neobdelane hrane, kar omogoča postopno odstranjevanje prevelike koncentracije toksinov iz telesa. Nekatere detoks diete so osredotočene na določene organe, zlasti tiste, ki so najbolj izpostavljeni strupom in skrbijo za čiščenje strupov iz telesa, kot so jetra in črevesje.

Seveda pa ima tudi ta vrsta diete svoje prednosti in slabosti. Ena izmed slabih strani detoks diete je pomanjkljiv vnost hranilnih snovi v telo, zaradi česar ta vrsta diete ni primerna za daljše obdobje, prav tako tako postenje ni priporočljivo za nosečnice in sladkorne bolnike.

Pravilno bi bilo, da se pri vsakršni dieti ali postenju posvetujete s svojim zdravnikom in ne pozabite na fizično aktivnost, saj bo kombinacija prinesla zdrave prehrane in rekreacije najboljše rezultate.

Vsak dan pa si lahko naredite tudi naravne sokove za rastrupljanje.

- Oglas -

Najnovejše

Ali psi zares poznajo na uro?

Skrbniki psov ste se najverjetneje že kdaj vprašali, ali je mogoče, da bi vaš pes zares poznal na uro. Psi lahko namreč naredijo nekaj ob natanko določeni uri dneva.

Slobodanka Poštić: Občutek za voh dviguje kakovost življenja

Slobodanka Poštić, pionirka aromaterapije in naravne parfumeristike na Balkanu, je dokaz, kako pomembno je v življenju uživati v čudovitem svetu vonjev.

Črni trn – prva pomoč pri kroničnem zaprtju

Črni trn kot zdravilno rastlino poznamo že mnogo let. Še dandanes se uporablja pri kroničnih zaprtjih otrok in ostarelih.

Peka kruha z drožmi: Zakaj so droži vedno bolj priljubljene?

Peka kruha z drožmi postaja vedno bolj priljubljena. Droži so uravnotežen konzorcij naravno prisotnih kvasovk in mlečnokislinskih bakterij, ki živijo v sožitju.

Zdravilna energija prelita v slike

Zdravilka in slikarka Slavica Štrukelj Kokoravec iz Ljubljane že več kot dvajset let raziskuje svet energij.
- Oglas -
Spletna stran za pravilno delovanje uporablja piškotke. Z uporabo spletne strani se strinjate z z uporabo piškotkov in splošnimi pogoji poslovanja. Podrobne informacije o uporabi piškotkov na tej spletni strani so na voljo s klikom na nastavitve .
V redu
Več ×
×