Kompulzivno grizenje nohtov, za katero se v strokovni literaturi uporablja tudi izraz onihofagija, je precej resnejลกa teลพava, kot se morda zdi na prvi pogled. Ta navada ne vpliva samo na estetiko rok, ampak lahko povzroฤi tudi precej zdravstvenih teลพav. Posebno izrazit je negativen vpliv na ustno votlino.
Pri grizenju nohtov gre pogosto za nezavedno poฤetje, ki je nemalokrat posledica ฤustvene stiske. Najpogostejลกe je sicer pri otrocih in mladostnikih, vendar se s kompulzivnim grizenjem nohtov spopada tudi vse prej kot zanemarljiv deleลพ odraslih. Navada postane pogosto posebno neobvladljiva v stresnih obdobjih. Grizenje nohtov lahko namreฤ poskrbi za sprostitev napetosti, ki pa je seveda zgolj zaฤasna. Precej bolje je poiskati produktivnejลกe metode za spopadanje s stresom, ki lahko poskrbijo za dolgotrajno razbremenitev.
Preberite tudi: 9 nasvetov za zdrave, sijoฤe nohte
V nadaljevanju lahko preverite, kateri so najpogostejลกe negativne posledice kompulzivnega grizenja nohtov. Tako boste precej laลพje razumeli, zakaj gre za navado, ki se je je dobro ฤim prej znebiti. Pri tem upoลกtevajte, da je za odpravo navade pogosto potrebna razreลกitev primarnega vzroka (ฤe je v ozadju ฤustvena stiska oziroma stres).
1. Prebavne teลพave
Med grizenjem nohtov lahko mimogrede pogoltnete koลกฤek nohta. To lahko negativno vpliva na prebavni proces. Ena od moลพnih posledic je ฤezmerno izloฤanje ลพelodฤne kisline. Grizenje nohtov pa lahko privede tudi do t. i. dispesije oziroma tiลกฤanja v zgornjem delu trebuลกne votline.
2. Gliviฤne okuลพbe nohtov
S pogostim grizenjem nohtov se poveฤa tudi tveganje za onihomikozo, tj. gliviฤno okuลพbo nohtov. Glivicam namreฤ zelo ustreza vlaลพno okolje, ki se ustvari, ฤe so nohti pogosto v stiku s slino. Gliviฤne okuลพbe so lahko precej trdovratne. Njihovo zdravljenje je zato pogosto dolgotrajno, posebno ฤe se ne zaznajo dovolj zgodaj.
3. Zanohtnica
Zanohtnica je teลพava, ki je sorodna gliviฤnim okuลพbam nohtov. Gre za vnetje obnohtnega tkiva, ki ga lahko prav tako povzroฤajo glivice, med moลพne krivce za zanohtnico pa spadajo tudi bakterije, predvsem stafilokoki.
4. Obraba zobne sklenine
Kompulzivno grizenje nohtov je lahko nevarno za zobno sklenino. Pri tem se namreฤ ustvari trenje, poslediฤno pa so moลพne poลกkodbe zobne sklenine, pri ฤemer sta v najveฤji nevarnosti zgornja sekalca. Poลกkodbe sicer obiฤajno niso zaznavne s prostim oฤesom, vendar postajajo zobje zaradi njih postopoma vse bolj obฤutljivi.
5. Karies
Za zobno gnilobo oziroma karies je v osnovi kriva ฤezmerna razmnoลพitev bakterij v ustni votlini. ฤe pogosto grizete nohte, s tem v usta prinaลกate dodatne bakterije, s ฤimer se poveฤa tveganje za karies.
6. Okuลพbe ustne votline
ฤeprav lahko ฤezmerna razmnoลพitev bakterij privede do zobne gnilobe, sama prisotnost bakterij v ustni votlini ni nujno nevarna. Tudi v ustih namreฤ ลพivi precej bakterij, ki so neลกkodljive. Pomembno je, da ลกkodljive bakterije ne prevladajo nad koristnimi. Pogosto grizenje nohtov poveฤa moลพnost za vnos nevarnih, patogenih bakterij โ pa tudi virusov in glivic โ ki povzroฤajo razliฤne okuลพbe ustne votline. Grizenje nohtov pa lahko poveฤa tudi tveganje za parodontalno bolezen.
7. Boleฤine v ฤeljustnem sklepu
Pogosto grizenje nohtov lahko preobremeni temporomandibularni (ฤeljustni) sklep, posebno ker se onihofagija velikokrat pojavlja v paru z bruksizmom (ลกkrtanje z zobmi). Prvi znanilec preobremenjenosti ฤeljustnega sklepa so pogosto boleฤa uลกesa, ลกele nato pa boleฤina zajame tudi sam ฤeljustni sklep.
8. Pogostejลกi prehladi in gripa
Mikroorganizmi, ki jih med grizenjem nohtov vnaลกate v usta, ne pomenijo samo poveฤanega tveganja za okuลพbe ustne votline, ampak tudi za okuลพbe nasploh. Med drugim se s tem poveฤa nevarnost za prehladna obolenja in gripo. Redno umivanje rok sicer pomaga, vendar se na rokah kljub temu hitro zberejo potencialno nevarni mikroorganizmi, zato je zagotovo bolje, da roke niso v stiku z usti.
Nasvet: Natrgana obnohtna koลพica: preventivna in pravilna oskrba
