Damjana Bakarič: Premagati tesnobo?! Ni lahko, vendar se da!

Damjana Bakarič o tem, kako preživeti in živeti po izkušnji, ki je ne bi privoščili niti najhujšim sovražnikom.

Ana Praznik: Bodite prijazni do drugih, in drugi bodo prijazni do vas

Z Ano Praznik, voditeljico oddaje Delovna akcija, sva se pogovarjali med snemanjem oddaje, kjer so prenavljali stanovanje družine v stiski.

Sindrom Petra Pana: ko oseba nikoli zares ne odraste …

Ali ste že slišali za »sindrom Petra Pana«? Čeprav ne gre za uradno diagnozo, je to težava, s katero se spopada vedno več ljudi.

Vlažilnik zraka v spalnici – da ali ne?

Vlažilnik zraka v spalnici se zdi tako odlična rešitev, toda če se odločite za nakup, morate upoštevati nekaj pomembnih napotkov.

Pretiravanje s kofeinom poveča nevarnost za osteoporozo

Prepogosto uživanje večjih odmerkov kofeina lahko privede do številnih težav, povezanih z zdravjem.

Berta Cáceres: »Bojijo se nas, ker se jih ne bojimo.«

Berta Cáceres, mati štirih otrok, leta 2015 dobitnica Goldmanove nagrade, prestižnega mednarodnega priznanja za izjemne okoljevarstvene dosežke, je bila namreč marca 2016 zahrbtno umorjena na svojem domu.

Kari s paradižnikom in čičeriko

Indijsko obarvana jed kari s paradižnikom in čičeriko za okusno kosilo.

Tibetanske vaje: 6 obredov za zdravje in mladost

Tibetanske vaje niso le vaje, temveč so starodavni obredi – ključ do večne mladosti, zdravja in življenjske moči.
Zdravje & prehranaZdravje in lepota iz morskih globin

Zdravje in lepota iz morskih globin

MORDA VAS ZANIMA

Morsko dno je neskončno bogastvo naravnih zdravilnih in lepotnih učinkovin, ki skrbijo za naše zdravje in zavirajo procese staranja.

Spirulina pozdravi bolečine sklepih

- Oglas -

Spirulina je modrozelena alga, ki uspeva v slanih vodah in toplem podnebju Mehike, Afrike in Kitajske. Vodne alge so izredno bogat vir beljakovin, vitaminov, mineralov, klorofila, gama linolenske kisline, ter drugih fitonutritivov. 60 % trdne mase alge spiruline predstavljajo beljakovine, vsebuje pa tudi sestavine, ki blokira bolečino in blaži vnetja. Zadostna dnevna količina zaužite spiruline je 500 mg, ponavadi pa jo uživamo v obliki prehranskega dodatka v prahu ali tabletah.

Zdravje iz morskih globin

Morska sol in PMS

Morska sol vsebuje veliko mineralnih snovi, predvsem pa veliko magnezija in kalcija, ki zdravijo predmenstrualne krče in menstrualne bolečine, poleg tega pa pomagajo tudi pri omotici in glavobolih. Torej več kot dober razlog, da začnete pri kuhanju uporabljati naravno nerafinirano morsko sol. Skodelico soli lahko dodajte v kad, pa boste sprostili telo in duha.

Haloga za več energije

Algo halogo najdemo v morjih Nove Škotske in Pacifika. Alga je bogata je z jodom, mineralnimi snovmi in nekaterimi drugimi elementi kot so kalcij, magnezij, natrij, kalij, žveplo, brom, baker, selen in cink. Prehranski dodatki s halogo vsebujejo običajno tudi vitamine B oziroma folno kislino. Visoka vsebnost joda spodbuja delovanje ščitnice in presnovo.
Zaradi visoke vsebnosti joda haloga spodbuja delovanje žleze ščitnice in s tem celotno presnovo. Haloga pomaga tudi pri nenehni utrujenosti, izpadanju las, krhkih nohtih, debelosti in zaprtju. 1000 mikrogramov dodatka haloge dnevno je dovolj.

NAJNOVEJŠE

Spletna stran za pravilno delovanje uporablja piškotke. Z uporabo spletne strani se strinjate z z uporabo piškotkov in splošnimi pogoji poslovanja. Podrobne informacije o uporabi piškotkov na tej spletni strani so na voljo s klikom na nastavitve .
V redu
Več ×
×