To je največja slabost vašega astrološkega znamenja …

Preverite, katera je največja slabost astrološkega znamenja, v katerem ste rojeni, in kako jo lahko premagate.

Bolečine v sklepih: 13 nasvetov za ublažitev težav

Bolečine v sklepih postajajo vse bolj razširjene. V določenih primerih so to zgolj začasne bolečine, vendar pa gre pogosto tudi za tipičen znak resnejših bolezni.

Vse, kar ste želeli vedeti o shujševalnih tabletah

Shujševalne tablete je mogoče razdeliti v dve osnovni skupini. Tako poznamo shujševalne tablete, ki vam jih lahko predpiše samo zdravnik, in tablete za hujšanje, ki jih je mogoče kupiti brez recepta.

Mikroplastika prvič odkrita tudi v človeški krvi

Mikroplastika je bila namreč prvič v zgodovini odkrita celo v človeški krvi.

Kakav pred vadbo za manj napora in več motivacije

Za pozitivne učinke kakava naj bi bili zaslužni predvsem flavanoli. Gre za izjemno koristne bioaktivne spojine, ki so znane po pozitivnem vplivu na prekrvavitev.

Težave s spanjem pri otrocih: 5 korakov do kakovostnejšega spanca

Kako lahko kot starši poskrbite, da bo motenj spanja pri vašem otroku čim manj?

Bulgurjeva solata z zelenjavo (tabbouleh)

Recept za odlično bulgurjevo solato z zelenjavo (tabbouleh).

Izkušnja skorajšnje smrti – več kot samo halucinacija

Opisi izkušnje skorajšnje smrti so malodane univerzalni, saj so si med sabo zelo podobni, ne glede na kulturno okolje in druge okoliščine.
Zdravje & prehranaZ rdečim zeljem pomagajte ukrotiti krvni tlak in očistiti telo

Z rdečim zeljem pomagajte ukrotiti krvni tlak in očistiti telo

MORDA VAS ZANIMA

Privoščite si kozarec zdravja, ki bo blagodejno deloval na vaše srce, črevesje in ledvice. Skrivna sestavina izjemno koristnega napitka je rdeče zelje. Zelje je znano po tem, da pozitivno deluje na prebavo, a njegov okus marsikomu ne ustreza.

- Oglas -

Rdeče zelje je zaradi svoje intenzivne barve in okusa, ki je v nasprotju z običajnim zeljem, bolj sladkast, zato odlična alternativa, ki je prav tako polna  antioksidantov in ima protivnetne lastnosti. Pripomore k uravnavanju holesterola in čiščenju črevesja.

Sok iz rdečega zelja

Ohranite vitalnost

Kozarec  zeljnega soka dnevno pomaga ohranjati vitalnost in pozitivno deluje na črevesje, dihanje in sečila. Rdeče zelje ima še posebej močno protivnetno delovanje, v njem se zaradi njegove intenzivne vijolične barve skrivajo flavonoidi, ki ščitijo pred prostimi radikali. Predvsem v času, ko na vrtu ni toliko sveže zelenjave, zato poskusite zelje na svoj jedilnik uvrstiti vsaj enkrat na teden.

Zelje vsebuje veliko prehranskih vlaknin, selena, vitamina C, pri čemer rdeče zelje vsebuje več vitamina C kot belo zelje. Zelje je prav tako zakladnica mineralov kalija, železa, magnezija in bakra, prav tako pomaga pri krepitvi imunskega sistema, izboljšuje spomin in osredotočenost.

Vijoličen super sok iz rdečega zelja in sliv

Sestavine:

  • 3 slive,
  • ¼ male glave rdečega zelja,
  • 1 mala pesa,
  • 2 stebli zelene,
  • 1 pomaranča.

Priprava:

- Oglas -

Vse sestavine najprej dobro očistite in operite. Slivam odstranite koščice. Nasekljajte zelje, olupite pomarančo. Vse sestavine dajte v sokovnik in iztisnite sok. Servirate ga lahko z ledom in začinite s kančkom cimeta po želji.

NAJNOVEJŠE

Spletna stran za pravilno delovanje uporablja piškotke. Z uporabo spletne strani se strinjate z z uporabo piškotkov in splošnimi pogoji poslovanja. Podrobne informacije o uporabi piškotkov na tej spletni strani so na voljo s klikom na nastavitve .
V redu
Več ×
×