Lupin od sadja in zelenjave ne meฤite stran. So namreฤ polne okusov in vitaminov. Nekateri ljudje si hrano lupijo, spet drugi ne. Nekateri prisegajo na vse hranilne snovi, ki se nahajajo v lupini, spet drugi lupino zavrลพejo, saj jim bodisi ni vลกeฤ ali pa ne ลพelijo zauลพiti ostankov strupenih pesticidov. Ne glede na to kakลกne so vaลกe navade, je prav, da se zaฤnete zavedati, da imajo lupine citrusov, krompirjevi olupki (in olupki druge korenaste zelenjave), lupina avokada in celo lupina sira vsi veฤ kot le eno ลพivljenje.
Pomembno je, da izbirate bioloลกko pridelana ลพivila, ki jih pred uporabo dobro operete. ฤe olupkov in lupin ne morete takoj uporabiti, lahko veฤino od njih tudi zamrznete.
Doma
Poฤistite mastne madeลพe. Preden se odstranjevanja mastnih madeลพev lotite z agresivnimi ฤistilnimi sredstvi, poskusite z limono. Na masten madeลพ nanesite nekaj soli ali sode bikarbone in nato podrgnite z oลพeto polovico limone. Z uporabo limone bodite previdni le na bolj delikatnih povrลกinah, kot je na primer marmor.
Naj se vaลกa posoda za kavo spet sveti. Kako narediti stekleno posodo za kavo spet sijoฤo: V prazno posodo dajte led, sol in limonine olupke. Pretresajte minuto ali dve, stresite vsebino ven in posodo dobro sperite.
Oฤistite kuhalnik za ฤaj. V kuhalnikih za ฤaj se pogosto zaฤne nalagati vodni kamen. V tem primeru kuhalnik napolnite z vodo ter dodajte pest limoninih olupkov. Vodo pustite vreti nekaj minut. Nato kuhalnik ugasnite in pustite stati ลกe pribliลพno eno uro. Nato kuhalnik dobro sperite.
Obarvajte tkanino. Olupki granatnega jabolka so odliฤno barvilo. Uporabite nerjaveฤo posodo, ki mora biti dovolj velika. Vanjo nalijte vodo ter dodajte ลกe olupke granatnega jabolka. Pustite stati ฤez noฤ. Vodo z olupki naslednji dan zavrite. Odstranite olupke in v posodo namoฤite mokro tkanino. Pustite, da voda poฤasi vre ลกe vsaj eno uro, nato pa posodo z namoฤeno tkanino pustite stati ฤez noฤ. Naslednji dan tkanino operite v hladni vodi.
Lepotni nasveti
Sladkorno-bananin piling. Sladkor potresite po notranji strani bananinega olupka in to uporabite za odliฤen piling. Neลพno drgnite po celem telesu, nato pa si telo dobro sperite pod prho.
Osveลพite svoj obraz. Za odliฤen tonik lahko uporabite lupine pomaranฤne ali grenivke, ki si jih nato neลพno podrgnite po obrazu. Obraz si nato dobro sperite z mlaฤno vodo.
Nahranite svojo koลพo. Notranjo stran lupine avokada neลพno podrgnite po svojem obrazu. Svojemu obrazu boste zagotovili resniฤno bogato nego.
Za sveลพ videz. Krompirjevi olupki lahko zmanjลกajo zabuhlost okrog oฤi. Vlaลพno stran lupine poloลพite na koลพo in poฤakajte 15 minut.
Hrana
Naredite krompirjev ฤips. Krompirjeve lupine zmeลกajte z limoninom sokom in olivnim oljem tako, da so lupine z meลกanico enakomerno prekrite. Krompirjeve lupine razporedite na pekaฤ in na pribliลพno 200 ยฐC pecite 10 minut. Zaฤinite po okusu.
Izvleฤek iz citrusov. Limonine, limetine, pomaranฤne ali grenivkine lupine na zraku suลกite tri ali ลกtiri dni. Posuลกene lupine dajte v moฤan meลกalnik in zmeljite v prah, ki ga nato hranite v ฤistem kozarcu.
Naredite sladkor z aromo citrusov.Izvleฤek iz citrusov dodajte sladkorju. Lahko uporabite tudi sveลพe lupine โ poloลพite jih v velik kozarec in prekrijte s sladkorjem ter poฤakajte, da sladkor vpije aromo.
Olivno olje z aromo citrusov. Lupine citrusov dajte v terilnik, dodajte malo olivnega olja in dobro premeลกajte. Ko se okusi in vonji citrusov ter olivnega olja dobro prepojijo, vse skupaj stresite v kozarec in dodajte olivno olje ter pustite stati najmanj ลกest ur. Precedite v ฤisto steklenico.