Ščetkanje zob pred zajtrkom ali po zajtrku?

Kdaj si običajno lotite ščetkanja zob – neposredno po tem, ko se zbudite, torej še pred zajtrkom, ali šele po prvem obroku?

Sam svoj terapevt: 3 vprašanja, ki si jih morate zastaviti vsak dan

Terapija v lastni režiji ima lahko kljub temu ogromno koristi. Omogoča vam nadzor nad čustvi in počutjem.

Protibolečinska sredstva lahko, paradoksno, prispevajo h kroničnim bolečinam

Znano je, da je lahko pogosta uporaba protibolečinskih sredstev problematična. Zdaj pa so raziskovalci odkrili, da ima lahko celo paradoksen učinek.

Onesnaženost okolja kriva že za najmanj 9 milijonov smrti letno

Raziskovalci so ugotovili, da je bila onesnaženost okolja leta 2019 kriva za najmanj 9 milijonov prezgodnjih smrti.

Migrene lahko povečajo nevarnost za zaplete med nosečnostjo

Z migrenami se spopada kar približno 20 odstotkov žensk v rodni dobi. Raziskovalci so bili pozorni na najbolj tipične zaplete, povezane z nosečnostjo.

Naravna škropiva za pogoste bolezni v sadnem vrtu

Kot vsake vrtnine pa imajo tudi sadne grmovnice in drevesa svoje škodljivce ter bolezni, ki jih je treba spremljati in nadzorovati, saj nam lahko v nasprotnem primeru uničijo pridelek ali pa celo kar sadno rastlino samo.

Marko Slapnik: »Prevajam jezik narave v govorico ljudi«

Težko je v le nekaj odstavkih opisati, s čim vse se ukvarja Marko Slapnik, vedno nasmejani gospod, ki vsakogar zlahka začara s svojo pozitivno energijo in širi svoje navdušenje nad naravo in Solčavskim, od koder prihaja.

Kako nevarni so v resnici sončni žarki?

Večina ljudi se iskreno začudi, ko izvedo, da so tudi sončni žarki, ki jih dobimo pri delu na vrtu, na sprehodu, na kolesu ali v gorah, prav tako škodljivi.
Lepota & kozmetikaTriki za močnejše nohte: Preizkusite te rešitve za lepše in bolj zdrave...

Triki za močnejše nohte: Preizkusite te rešitve za lepše in bolj zdrave nohte

MORDA VAS ZANIMA

Se vaši nohti pogosto lomijo ter so nasploh videti nezdravi in krhki? To je večinoma posledica neustrezne nege in pretirane izpostavitve nohtov vodi in detergentom. Poskrbite, da boste med pomivanjem posode vedno nosili rokavice, poleg tega pa lahko poskusite z enim izmed spodnjih trikov, ki pripomorejo k močnejšim, bolj zdravim nohtom.

- Oglas -

Nega nohtov

Olivno olje

Z olivnim oljem lahko zelo uspešno okrepite krhke nohte. Olje bo pomagalo pri obnovi nohtov in pri mehčanju obnohtne kožice. Najprej pogrejte malce olivnega olja, s katerim nato zmasirajte celoten noht in kožo v okolici. Pustite delovati še približno 15 minut, preden olje sperete. Postopek ponovite večkrat tedensko.

Eterično olje čajevca

Med eteričnimi olji je za nego nohtov zagotovo ena izmed najboljših izbir čajevec. Deluje protimikrobno in pomaga pri uničevanju glivic, ki so predvsem pri nohtih na nogah pogosto krive za neestetski videz. Zmešajte malce rastlinskega olja in nekaj kapljic eteričnega olja čajevca. V to mešanico nato nekajkrat tedensko pomočite nohte za vsaj približno 5 minut.

Pivo

Morda ste že slišali, da lahko spiranje las s pivom pomaga k njihovemu boljšemu zdravju in lepšemu, bolj sijočemu videzu. Nekaj podobnega velja tudi za nohte. Metoda se zdi na prvi pogled malce nenavadna, vendar je zares učinkovita. Pivo lahko uporabite samostojno ali pa ga zmešate z enako količino jabolčnega kisa in olivnega olja. V mešanico pomočite nohte za približno 15 minut. Tudi pri tej metodi bodo rezultati najboljši, če jo boste izvedli vsaj nekajkrat na teden.

Lanena semena

- Oglas -

Za močne nohte je seveda zelo pomembna tudi hrana, ki jo uživamo. Eno najboljših živil, če si želite dolgih, močnih nohtov, ki se ne lomijo in cepijo, je zagotovo laneno seme. Vsebuje veliko vitaminov iz skupine B in pomembnih mineralov. Poleg tega pa gre za dober vir maščobnih kislin omega-3.

NAJNOVEJŠE

Spletna stran za pravilno delovanje uporablja piškotke. Z uporabo spletne strani se strinjate z z uporabo piškotkov in splošnimi pogoji poslovanja. Podrobne informacije o uporabi piškotkov na tej spletni strani so na voljo s klikom na nastavitve .
V redu
Več ×
×