prazniki
Zdravje & prehrana
Nasveti za bolj zdravo prehranjevanje med prazniki
Uredništvo - 0
Ne glede na to, ali sedite okoli družinske mize za večerjo ali se veselite ob neskončnih prigrizkih na zabavi, prazniki pomenijo hrano. Veliko hrane. Težko se je izogniti pretiravanju, ni pa nemogoče.
Osebna rast
Veseli december je tu – kako ohranimo mirne živce?
December je v vseh pogledih precej drugačen od vseh preostalih mesecev. Je čas obdarovanj, sreče, veselja, praznovanja, lahko pa tudi stresa, preobremenjenosti in žalosti.
Aromaterapija
Dišeče praznično vzdušje z eteričnimi olji
Ana Ličina - 0
Z zelo malo sredstvi in nekaj izbranimi eteričnimi olji lahko poskrbimo tudi za vonjavni pečat prazničnega vzdušja v decembrskih dneh.
Zdravje & prehrana
Preprosti načini za izgubo preostale »praznične teže«
Anja Kralj - 0
Zdaj smo že dobro zakorakali v novo leto, a marsikdo se še vedno ni dokončno znebil pridobljenih kilogramov v veselem decembru, zato si poglejte nekaj preprostih načinov za izgubo preostale »praznične teže«.
Zdravje & prehrana
Kako preprečiti »praznično« povečanje teže?
Anja Kralj - 0
Približuje se tisti čas v letu, ko se mize šibijo od obilja prazničnih dobrot, zato si poglejte kako preprečiti »praznično« povečanje teže.
Zdravje & prehrana
Diabetes in praznične pojedine: 6 koristnih nasvetov
Hrana je danes pogosto osrednji element naših druženj, zato si poglejte 6 koristnih nasvetov za praznične pojedine, če imate diabetes.
Zanimivosti
December: Veselje lahko povzroči stisko
Anja Kralj - 0
Decembra lahko zaradi pritiskov iz okolice, medijev, oglaševalcev obstaja večja verjetnost duševnih stisk, saj jo lahko povzroči prav decembrsko veselje.
Zdravje & prehrana
»Praznična« zaščita jeter pred alkoholom
Veseli december pogosto pomeni tudi precejšnje količine popitega alkohola, zato si preberite nekaj o »praznični« zaščiti jeter pred alkoholom.
Dom & energija
Kako zmanjšati količino zavržene hrane med prazniki?
Anja Kralj - 0
V Sloveniji se po podatkih statističnega urada količina zavržene hrane zmanjšuje, zato čez praznike poskrbimo, da bo tako tudi ostalo.