Domov OZNAKE Noč

Oznaka: noč

Jesen

Kratki dnevi in dolge noči: kako to obdobje vpliva na telo in počutje?

Začelo se je obdobje, ko je za večino zelo težko ujeti naravno svetlobo, saj so dnevi kratki noči pa dolge. Kakšen vpliv ima lahko v resnici ta čas na vaše telo in počutje ter kako lahko vsaj nekoliko ublažimo te negativne vplive?

Buče kot jesenska izbira zdrave hrane

Ali ste vedeli, da buče sestavlja kar 90% vode in da lahko pojeste tudi njihove cvetove?

Kako do boljšega spanca?

Če ste ena izmed tistih oseb, ki se čez noč ne naspijo dovolj, potem je čas, da spremenite navade.Dobro je začeti s temi tremi...

KAJ BEREJO DRUGI